Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 03:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 697  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 09:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka
Молодчинка!!! :cool_cool: Конечно изучай!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Лишних знаний не бывает!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 09:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Щана писал(а):
Вот я посмотрела наши с тобой объемы и при почти равных объемах груди и бедер, талия у меня на 10 см ширше!!!

Наташ, талия у меня от природы, от мамы и бабушки :smu:sche_nie: Я даже спецом подкачиваю косые мышцы, чтоб ее увеличить. Если б этого не делала б, то опять была б диспропорция :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: У меня при бедрах 108, талия была 72. Проблемы с покупкой юбок и брюк нереальная. На попе нормально, а в талии на несколько см велико. У меня фигура такая, что весь жир внизу :smu:sche_nie: У меня практически не бывает живота, только при весе 70 кг, был намек на живот, зато попа.................................. :sh_ok: Вот только сейчас себя как-то построила, что все более-менее гармонично.Хотя ноги могли б быть и стройнее :secret: :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
У меня ноги тоже промблемка :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Я подозреваю, что те лишних 2кг, аккурат там и засели!!! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: А насчет талии...Надо все-таки в обтягоне мне сфотаться какнить и выставить на ваш суд :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: С весом вы меня почти убедили... :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Щана писал(а):
С весом вы меня почти убедили...

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Наташ, я последние лет 5 до того, как бросила курить и поправилась до 70 кг, жила в весе 58 кг! И изначально цель на информере я ставила 58 кг. Это потом, когда вес начал снижаться, не могла остановиться. А в 58 выглядела нормально, на фотки смотрю, вроде все хорошо было :-) А сейчас ребра торчат, ключицы. :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
Но ведь скажи, как приятно, когда они торчат, а не заплывшие жиром!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
как наверное это приятноооооооооооооооооооооооооооооо. Я никогда не была худышкой, даже в весе 49 кг. выглядела вполне упитанной. Так мечтаю костями погреметь, но наврное в моем возрасте это уже некрасиво будет. :-( Да и будет ли это когда-то, с моими бесконечными неполезными читтингами. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Стройная Фантазерка
Надюшка!!! Привет!!! :-|-: :-|-: :-|-: Ну что за возраст у тебя такой страшный!!! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: Деточки еще маленькие, значит ты молодая мамашка!!! :cool_cool: :cool_cool: А костями греметь не надо!!! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 14:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Щана
а так хочется, прям вот чтоб кости торчали со всех сторон и чтоб все жалели и накормить пытались. А то куда ни придешь, везде смотрят на тебя как на первую обжору. :smu:sche_nie: :ny_tik:
У меня сестра на 7 лет старше сейчас на Дюкане сидит, похудела сильно, кг. 15 точно сбросила, причем быстро: так я ее не видела месяца 1,5-2, так прям ужаснулась вчера: лицо худое, кожа обвисла вся, шея дряблая-дряблая, она вообще-то молодо очень выглядела, мы с ней как ровесницы смотрелись, даже я всегда чуть старше выглядела, чем она, все думали, что она младшая, но теперь :sh_ok: ........................прям морщины, некрасиво, изможденно она выглядит, хотя в теле есть еще куда скидывать, но на лицо лучше не смотреть. :ne_ne_ne: Не хочу до такого результат докатиться. :ne_ne_ne: :-(

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 15:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.08.2011
Сообщения: 5308
Изображений: 7
Откуда: Тула
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,036

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот видишь!!! :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: Все хорошо в меру! :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Конечно в избыточной полноте мало красивого (на мой взгляд), но избыточная худоба тоже не сахар... :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
А кожа у сестрички подтянется со временем... просто нельзя очень резко худеть-это неизбежно приводит к провисанию кожи... :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щана: Вперед к стройности!
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 15:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Стройная Фантазерка писал(а):
изможденно она выглядит,

вот поэтому лучше медленно, но верно худеть и кожа будет более подтянута, а за месяц-1,5 не успевает просто!!!! :ti_pa:

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6968 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 697  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Светлана1978, GoogleBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, очкинаносу, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB