KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

KvikiLeo

ванчоус писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Заметила, если по кбжу примерно одинаковые менюхи, но в одних есть макарошки и картоха, а в других нету, то худеется лучше там, где "нету" :ne_vi_del:

А БЖУ смотришь? Может, углей переедаешь?

Да, именно к б ж у. ::yaz-yk:

Сегодня приготовила на 4 дня типа плова... С булгуром и индейкой. Посмотрим, как пойдёт вес)

светдим

Булгур..это пшеница))) макароны тоже(( чуда не жди!((( Но..если добавишь овощи сырые. Может и повезет))

KvikiLeo

светдим писал(а):

Булгур..это пшеница))) макароны тоже(( чуда не жди!((( Но..если добавишь овощи сырые. Может и повезет))

Я чуда давно не жду :ps_ih:

а овощи я добавляю (огурцы хрумкаю) и к макарошкам и к булгуру ::yaz-yk:

светдим

KvikiLeo
Кругом трещат что в огурцах только вода клетчатки мало... Добавляй капусту))

KvikiLeo

Менюшка на сегодня.

Завтрак: Хачапури, кофе с молоком и сахзамом.
Перекус: яблоко.
Обед: а-ля плов с булгуром и индейкой, огурец.
Ужин: суп фасолевый с курицей, хлебушек, капля мазика.
Десерт: новая протеиновая вкусняха. Ну не фонтан... Суфле не очень, липнет... 6 из 10

KvikiLeo

светдим писал(а):

KvikiLeo
Кругом трещат что в огурцах только вода клетчатки мало... Добавляй капусту))

Я капусту не люблю.... Моя колостома тоже...
Так что :nez-nayu:

Перец болгарский люблю, в нем норм клетчатки?

KvikiLeo

О, сейчас почитала. Во первых в булгуре клетчатки больше, чем в макарошках... Во вторых в фасоле (которую я очень люблю и часто ем) много клетчатки ::yaz-yk:

Так что, думаю, у меня с ней не все так плохо :za_da_va_la:

А огурецы я просто люблю, и не перестану их есть только потому, что там "только одна вода" :men:

светдим

А меня от фасоли(( да..в перце хорошо! И витамина С больше.чем в лимоне))))

KvikiLeo

светдим писал(а):

А меня от фасоли(( да..в перце хорошо! И витамина С больше.чем в лимоне))))

Значит подсаживаемся на перец :cool_cool:

KvikiLeo

Сегодня приснилась моя общага, разрушенная и заваленная мусором. Решила почитать сонники (вообще в это не верю, но иногда чисто по приколу смотрю).
Вот одно из толкований.

Надо срочно директору показать :-)

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции