ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

LOL0

25000 пил в неделю. Но с утра. Спал хорошо. :-)

Щас 15000 в неделю энд прописал. Шуршу :-)

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

25000 пил в неделю. Но с утра.

Так я тоже с утра.
Просто обычно, я днем сплю, потому что в какой-то момент сил не хватает
Как гиподинамия что ли :nez-nayu:

, хоть пол часа но поспать надо.
В рабочий день вечером засну даже стоя и с открытыми глазами
А вчера вообще не спала. Проверю еще завтра.
Но думаю вряд ли с первой дозы такой эффект)
Он все же накопительный должен быть.

ЖенаЭдика

Dimana
Спасибо, Аня

Dimana писал(а):

Я вот совсем не читаю дневник Морковкина, только если его сообщения вижу в других темах

Да я его обычно у себя и читаю :-)

Dimana писал(а):

Витамина 30000 за один раз? Или это дозировка раз в неделю?
Велотренажер дома? Или ты в зал ходишь?

За 1 раз. Надо месяц так пропить. У меня витамин Д всего 6

Велотренажер дома. Правда у меня ребенок измеритель пульса сломала.
И запчасть эту куда-да убрали и потеряли)
Пульс я по браслету отслеживаю.
А так хороший горизонтальный велотренажер.
Правда я хочу дорожку :-):

И ходить по ней буду :-):

Хочу купить домашний вариант, когда буду весить меньше 100 кг)
Зимой я ходить не смогу.
Вот сказала тебе и действительно... Как я буду зимой ходить.
Вариант только в обед на работе.
А где живу... у нас мрак с дорогами... скользко до мая(((

LOL0

ЖенаЭдика писал(а):

Надо месяц так пропить. У меня витамин Д всего 6

Месяц маловато. Я полгода до 55 поднимал.
А сдавать анализ каждый месяц - если олигарх :-)

ЖенаЭдика

LOL0 писал(а):

Месяц маловато. Я полгода до 55 поднимал.
А сдавать анализ каждый месяц - если олигарх

По Д у меня ж схема расписана. Месяц - это по 30000, потом 20000 - 3 месяца, и потом - 10000.
Тогда и сдам.
Каждый месяц мне только ттг надо отслеживать.

LOL0

При твоем весе - 10 000, ни о чём. 30 000 полгода. Рекомендации лучших собаководов :-)

ЖенаЭдика

Мысль пришла, глядя на тебя...
Я схожу через неделю к терапевту, пусть она меня к эндокринологу районному направит,
правда я когда невропатолога искала - эндокринолога тоже не видела :-)

но если есть, пусть даст направление.
Покажу анализы, хочу ее послушать по щитовидке. Выпишет она мне те таблетки или нет.
Вооот :beautiful:

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:

LOL0 писал(а):

При твоем весе - 10 000, ни о чём. 30 000 полгода. Рекомендации лучших собаководов

Мы - то что мы едим и усваиваем!
Я пока столько не усваиваю :-):

В отпуске пересмотрю все знания. И буду ЖКТ восстанавливать.
Потом уже дефициты закрывать.
Пока добавлю только омегу и витамины В, магний

LOL0

Мне в Питер по прописке влом ездить. А тут только фельдшер принимает в поликлинике. Так я иду к нему с бумажкой от платного доктора - он мне дает направления в областную поликлинику/больницу. А там уже по полной наливают :-)

Правила форума

ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь

Кто сейчас на конференции