Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 18:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 03:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Не поняла про яблоки. По меню не вижу яблочного разгруза. Из всех разгрузочных дней самый сытный и эффективный - это молокочай. Просто вода вне конкуренции, конечно. Но с бухты-барахты может быть голодно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 04:02 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Не поняла про яблоки. По меню не вижу яблочного разгруза. Из всех разгрузочных дней самый сытный и эффективный - это молокочай. Просто вода вне конкуренции, конечно. Но с бухты-барахты может быть голодно.

Думала, что позавтракаю, а потом досижу день на яблоках, такой полуразгруз... Но не вышло. :nez-nayu:

Раньше легко делала рвзгрузы, легче всего давались на арбузе, бананах и яблоках. Молокочай, честно говоря, с детства не пью....еще с садика...Прям бе.... :hi_hi_hi:

Время 4 утра, а я все никак не улягусь....Уже и почитала, и повязала...Надо ложиться. :men:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 05:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Надо ложиться
спи моя киса усни, в небе погасли огни... мррррр.....


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня
:hi_hi_hi:
Просто радуга
А сколько арбуза пологается на день? Вкусно, конечно, должно быть :arbuz:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 09:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
А еще сегодня в первый раз за все годы моей работы нам дали канцтовары. Я в шоке!

А нам ещё в сентябре сказали , что ничего из дома не несите и денег не собирайте на канцтовары, всё есть в этом году :-) Мы то-же офигели :sh_ok: ,Но я ,как старая еврейка,запаслась всем, вдруг передумают :-) Лепят пару раз в месяц, рисуют много и аппликации часто делают,Лёвке нравится :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 11:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
спи моя киса усни, в небе погасли огни... мррррр.....

Киса прокрутилась до 5 утра и заснула. :hi_hi_hi:
Февраляночка писал(а):
А сколько арбуза пологается на день? Вкусно, конечно, должно быть

1,5 -2 кг Честно говоря, я ела больше. :mi_ga_et: И на бананах у меня вес хорошо шел, около 1 кг уходило...
Ирина Счастливая писал(а):
А нам ещё в сентябре сказали , что ничего из дома не несите и денег не собирайте на канцтовары, всё есть в этом году

Мы собрали. Теперь увеличим из них сумму на игрушки. :nez-nayu:
Ирина Счастливая писал(а):
Лепят пару раз в месяц, рисуют много и аппликации часто делают,Лёвке нравится

Детям всегда это нравится. К нам еще приходит руководитель: лепят из глины, потом раскрашивают.
Ирина Счастливая писал(а):
Но я ,как старая еврейка,запаслась всем, вдруг передумают

:-) на всякий случай.

В понедельник начнем делать мамам подарки, вчера принесла домой кучу бумаги цветной двусторонней заготовки делать. И газету хочу с детворой сделать поздравительную...И видео для родителей: они уже скинули на ватсап свои фото в возрасте 5-7 лет, и совместные фото с ребенком. В общем, идеи бьют через край. :-) :nez-nayu:

Встала уже чуть ли не в 10. Вся отекла. Опять всю неделю держится отек....Грешу все-таки на погоду. Даже взвешиваться не стала. :men: Заметила тенденцию: пару недель все в порядке, потом отек...Буду сегодня шагать и гнать его весь день. :men:

Рисунки детей " Осеннее дерево".
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 12:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
рисунки по настоящему интересные,первый почему то вызвал ассоциации с советским мультфильмом про Винни пуха)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Рисунки детей " Осеннее дерево".

настоящие такие :-):

Мы с дочкой как-то тоже делали осеннее дерево, учительнице на день учителя подарили. До сих пор в классе висит :-):
Вложение:
viber image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 15:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
рисунки по настоящему интересные,первый почему то вызвал ассоциации с советским мультфильмом про Винни пуха)))

Ну дв, там тоже подобные...точно.
flowers000 писал(а):
настоящие такие

Старались....
flowers000 писал(а):
Мы с дочкой как-то тоже делали осеннее дерево, учительнице на день учителя подарили. До сих пор в классе висит

Бесподобно. :co_ol: :co_ol: :co_ol: Очень красиво. :-):

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2020, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Натусь, открой великую тайну. В чём был секрет навкуснейшего детсадовского омлета. И не оседал! Можно рецепт. Вот не то всякие интернетовские варианты.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 167, 168, 169, 170, 171, 172, 173 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, ЕленаПав, ЕленаМалена, GoogleBot, irzak69, jenter, MetaExternalAgentBot, Olgali69, Passakalia, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, Королева мечей, Нат11, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB