€£€N@ - Салатные тарелки, физ-активность и новые привычки

Елена.Премудрая

На форуме и правда затишье... Даже непривычно как-то. Несколько человек активно пишут.
Ну а с похудением так вообще :-)

Все готовятся к праздникам, не до похудения никому :-)

Хорошо, Лен, что у тебя большой дом. И можно маме все отдельно оборудовать. :a_g_a:

Вот я не знаю, ужилась бы я со своей мамой в одной квартире...даже не представляю...

Elena Prekr.

Елена.Премудрая писал(а):

:pri_vet:-:

На форуме и правда затишье... Даже непривычно как-то. Несколько человек активно пишут.
Ну а с похудением так вообще :-)

Все готовятся к праздникам, не до похудения никому :-)

Хорошо, Лен, что у тебя большой дом. И можно маме все отдельно оборудовать. :a_g_a:

Вот я не знаю, ужилась бы я со своей мамой в одной квартире...даже не представляю...

Нееее, в квартире трудновато. Только под угрозой жизни и здоровью. :check_it:

Elena Prekr.

упырь писал(а):

Приглашаю вас Елена, поучаствовать в викторине.Она проходит в теме у брата.Присоединяйтесь

Спасибо! Уже заглянула... :pri_vet:-:

Elena Prekr.

Ураааа!!!
У меня в подарках собакевич_ появился!!!

Светочка_, спасибо!!!! :-|-:

Елена.Премудрая

С Новым годом, Леночка!
Пусть все мечты сбываются!

Elena Prekr.

Всем-всем-всем приветы в Новом Году!!! :ya_hoo_oo:

Всем-всем здоровья, счастья, радости, удач и успехов! :-|-:

Отчет по праздникам.
Вела себя хорошо. В зажор не ходила.
Ела всё что хотела, как всегда, вкусно и полезно.
Диких аппетитов не было.
Вес не набрала, ни граммулечки.
Вхожу в свой обычный спортивный режим. Постараюсь спортивиться почаще.
Прикупила L-Карнитин аптечный, уже начала применять его со вчерашнего занятия, на благо жиросжигания и стройности.

:ta_n_cor:

Инусь

Елена, с Новым годом!
так приятно, что есть еще одна девочка не ушедшая в зажор, под прикрытием праздников :cool_cool:

а мне уже нечего жирозжигать, даже жалко :-)

после тренировки ела очень вкусные батончики с L-карнитином.

ножки береги, сильно не нагружай :ni_zia:

Elena Prekr.

Инусь писал(а):

Елена, с Новым годом!
так приятно, что есть еще одна девочка не ушедшая в зажор, под прикрытием праздников :cool_cool:

а мне уже нечего жирозжигать, даже жалко :-)

после тренировки ела очень вкусные батончики с L-карнитином.

ножки береги, сильно не нагружай :ni_zia:

Ой, спасибо, как приятно!!! :ya_hoo_oo:

Это наверное так НИШТЯК, когда нечего жиросжигать! :ya_hoo_oo:

И я хочу, и я, и я, и я!!!!! :dan_ser:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:

Елена.Премудрая писал(а):

С Новым годом, Леночка!
Пусть все мечты сбываются!

Спасибо, Солнышко!!! :-|-:

И тебе взаимно, взаимно!!!!!

Елена.Премудрая

Elena Prekr. писал(а):

Диких аппетитов не было.
Вес не набрала, ни граммулечки.
Вхожу в свой обычный спортивный режим.

Молодец!

Elena Prekr.

Сегодня 1300 кк.

Завтра меню на 1000 кк.
Но что-то порции уже увеличила, (в контейнеры на работу мои нямки_), ведь 250 г творожной смеси с ягодами - это такой мизер. Мне 350 - 400 г в самый раз, если вкусно. А я всегда очень вкусную смесь намешиваю.
Девочки, я обжора_, да?
Не, ну 250 г мне даже начинать не стоит. Только распробуешь и уже дно. :ze_va_et:

Правила форума

€£€N@ - Салатные тарелки, физ-активность и новые привычки

Кто сейчас на конференции