Текущее время: 07 авг 2025, 02:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17792 ]  На страницу Пред.  1 ... 1685, 1686, 1687, 1688, 1689, 1690, 1691 ... 1780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 26 июн 2024, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
"Два кувшина я купила, вай-вай!.
С ушками да без ушками, вай-вай!"
:-)
:-)
Два платья от BOSS я купила. С рукавами и без рукавов с открытой спиной. Вай вай :hi_hi_hi:
А ещё свитшотик прикольный и ещё что-то там.
Потом попала на постельное бельё с морскими мотивами, милые такие дизайны...
А тут как раз туго с постельный бельём. Особенно когда гости приезжают. Ну вот я и разживусь. :cool_cool:
Короче отдохнула от уборки с пользой для гардероба и хозяйства. Полежала голышом после душа включив кондиционер. Сплю тоже голышом. И всё чаще расхаживаю по дому мало одетая. Жарко потому что.

Ездили ужинать в тавернууу.
Было вкусно очень. И многовато.
На основное я взяла куриный шашлык. Видимо из ножек, но без кожи. Очень сочные и вкусные.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 27 июн 2024, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброй ночи :-):
Приехали из таверны...
Телячью пеЧЁнку с гриля ела.
Ммммм вкуснотищщщща.

Котенькааа там сидел такой больной и грязный.
Жалко аж сердце разрывается.
Завтра улетаем. А то б взяли выходили вылечили и помыли.
Может другая добрая душа найдётся.
Надеюсь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 28 июн 2024, 08:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 28 июн 2024, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вечер был чегото стрессовый.
Телефонаты в кучу сбились и разъезды с пляжа в душ волосы мыть быстро одеваться в ресторан, муж жеж голодный как собака на цепи.

Сегодня последний день. Никуда не поеду.
Допользуем имеющиеся продукты.
Чемоданное настроение.

Наш домоуправитель друг с нами очень возится.
повезёт нас в аэропорт.
Возил нас показывал свои магазины источники всего для домохозяев.
В саду делает необходимое в наше отсутствие. кошке воду наливает. дом проветривает и проверяет всё.
Пьёт кофе, делает себе тайм аут на терассе.

Если бы не он, то и не купили бы мы этот дом.
это было бы невозможно.

По теме форума теперь.
Напирать на необходимость похудеть - контрапродуктивно.
Борьба всегда контрапродуктивна.
Ты борешьсяс естесственными наклонностями плоти.
(сорри, быть в безопасности и нажратым)))
Лучше держать перед собой позитивные заманчивые картинки стройности. Вживаться в них мысленно, чувствами, эмоциями, дегустировать эту лёгкость и этот feeling. И приспосаюливать своё питание на этот лад.
То есть перенастраивать.
Если покажется что "уже 100 раз перенастраивалась, а что толку?"
Ну вот смотрим:
скрипка тонкий инструмент. и струнки малы и чувствительны, и корпус невелик. и требует настройки каждый день, а то и чаще.
Возьмём клавир или рояль. мощный такой слон кит. настроили раз в году и лабай пока руки отвалятся ;;-)))
Каким быть - выбирает каждый себе.
И вообще отточка фигуры дело третьестепенное.
Духовное развитие важнее. Высшая цель.
Высокодуховные люди не обжираются как я погляжу. :-)

Ну а про мой вес за отпуск - не набрала, это точно.
Тенденция пошла к отказу от сладостей.
1 кг слился прочно. По приезду домой ещё (хотела сказать разгружусь, но нечего и разгружать) попощусь и через пару дней "цыплят посчитаю".
Сумма суммарум что было, то и есть.
Но интереса к еде точно нет.
Всё здесь вкусное, хотя.
Но быть на пляже с втянутым животиком таки вкуснее.
У меня сейчас не втянутый. будем втягивать.
хотя и разожратой тёткой меня не назовёшь.
Сохраняю образ человеческий.

Какие красивые есть девушки в Греции! просто богини с фресок сошедшие.
Есть и тоненькие хрупкие. Есть и пыщненькие попастые.
У Гречанок красивые круглые попы. даже у полных молодых женщин красивые фигуры.
и стринги стринги рио-слипс.
ну и мужчины конечно тоже красивые.
Красивый народ.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 28 июн 2024, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ооох, немножко грущу.
Сидим в аэропорту.
Все дела дома закончили, всё скоропортящееся доели неимоверными усилиями (шучу). :-)
Не хотелось уезжать. привыкла к этому дому.
Телефон не звонит, никто к нам не ломится в дом и почту даже не надо брать :cool_cool:
Никаких нервотрёпок :cool_cool:
Муж после обеда на пляж поехал, а я попеременно отдыхала и дела делала.
Полежала на диванчиках послушала своих гуру.
Благодать.
Как же быстро 2 недели пролетели!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 29 июн 2024, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мы дома.
Всё идёт своим чередом.
Стирка, закупки, разборка чемодана, работа в саду. Вырезала отплодоносившую малину и отцветшие розы.
ОГРОМНЫЙ садовый мешок полный веток.
После от колючек и от пота тело чешется и липнет, хочется кожу с себя смыть :kli_ny:
Принимала ванну с мятным эфирным маслом.
Накупалась в ванной.
Отдыхаю.
Потом готовить буду. Спагетти болоньезе с овощами и фаршем.
Открою "летнюю кухню" в холле.
На родине тоже жара. Но завтра грозы обещают и прохладу.

ночью поспали только 3 часа. Не люблю ночные рейсы. Это муж настоял, т.к. дешевле было.
Балбес ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, воскресенье....
Сегодня чилл аут немножко.
Карло прийдёт, пошухарим с утра.

Украиночка одна хочет у нас убираться.
наверно прийдёт сегодня знакомиться.

Мужу надо выбирать лечебницу/курорт. получил на 5 недель оплату от соц страховки. В основном лёгкие оздоравливать. но и суставы и всё прочее тоже.
Будем смотреть в интернете.
У мужа столько планов на разъезды, походу я одна буду жить подолгу.

Вес мой 75,4.
Перед отъездом было на 1 больше. С нервяка таки подъедала негожее. Там 1 ушёл, и прочно ушёл.
И скатертью ему дорога обратно в круговорот энергии в природе! Ещё 10 таких отдам без жалости.
С остальными надо будет разборчивее быть.
Чтоб морщины их место не заняли.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мама дома хорошо сама управлялась. :cool_cool:
Помидоры в теплице подпушены и прополоты, всё полито перезалито, малину собирала. нам малину сахаром засыпала добрая душа :-)
Сама ходила к доктору за рецептами, в аптеку, в магазин за фруктами. Вчера я ей закупила всё основное и по её списку.

С её болячками нам предстоит много посещений врачебных кабинетов. С коленом проблемы. возможно операция нужна? или физиокабинет?
Глаза оперировать думаю прийдётся. Слуховой аппарат походу преобретать надо.
Врачи врачи врачи.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9161
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,514

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr.
Ленусик, привет. Рада, что у тебя дома всё благополучно. Мамульке и мужу - здоровья, а тебе - терпения, сил и тоже здоровья!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Спасибо дорогая! :-|-:
И тебе здоровья и благополучия!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 01 июл 2024, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15378
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,312

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет дневник.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17792 ]  На страницу Пред.  1 ... 1685, 1686, 1687, 1688, 1689, 1690, 1691 ... 1780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB