Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 12:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17953 ]  На страницу Пред.  1 ... 1685, 1686, 1687, 1688, 1689, 1690, 1691 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 26 июн 2024, 21:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
"Два кувшина я купила, вай-вай!.
С ушками да без ушками, вай-вай!"
:-)
:-)
Два платья от BOSS я купила. С рукавами и без рукавов с открытой спиной. Вай вай :hi_hi_hi:
А ещё свитшотик прикольный и ещё что-то там.
Потом попала на постельное бельё с морскими мотивами, милые такие дизайны...
А тут как раз туго с постельный бельём. Особенно когда гости приезжают. Ну вот я и разживусь. :cool_cool:
Короче отдохнула от уборки с пользой для гардероба и хозяйства. Полежала голышом после душа включив кондиционер. Сплю тоже голышом. И всё чаще расхаживаю по дому мало одетая. Жарко потому что.

Ездили ужинать в тавернууу.
Было вкусно очень. И многовато.
На основное я взяла куриный шашлык. Видимо из ножек, но без кожи. Очень сочные и вкусные.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 27 июн 2024, 22:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброй ночи :-):
Приехали из таверны...
Телячью пеЧЁнку с гриля ела.
Ммммм вкуснотищщщща.

Котенькааа там сидел такой больной и грязный.
Жалко аж сердце разрывается.
Завтра улетаем. А то б взяли выходили вылечили и помыли.
Может другая добрая душа найдётся.
Надеюсь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 28 июн 2024, 08:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 28 июн 2024, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.
Вечер был чегото стрессовый.
Телефонаты в кучу сбились и разъезды с пляжа в душ волосы мыть быстро одеваться в ресторан, муж жеж голодный как собака на цепи.

Сегодня последний день. Никуда не поеду.
Допользуем имеющиеся продукты.
Чемоданное настроение.

Наш домоуправитель друг с нами очень возится.
повезёт нас в аэропорт.
Возил нас показывал свои магазины источники всего для домохозяев.
В саду делает необходимое в наше отсутствие. кошке воду наливает. дом проветривает и проверяет всё.
Пьёт кофе, делает себе тайм аут на терассе.

Если бы не он, то и не купили бы мы этот дом.
это было бы невозможно.

По теме форума теперь.
Напирать на необходимость похудеть - контрапродуктивно.
Борьба всегда контрапродуктивна.
Ты борешьсяс естесственными наклонностями плоти.
(сорри, быть в безопасности и нажратым)))
Лучше держать перед собой позитивные заманчивые картинки стройности. Вживаться в них мысленно, чувствами, эмоциями, дегустировать эту лёгкость и этот feeling. И приспосаюливать своё питание на этот лад.
То есть перенастраивать.
Если покажется что "уже 100 раз перенастраивалась, а что толку?"
Ну вот смотрим:
скрипка тонкий инструмент. и струнки малы и чувствительны, и корпус невелик. и требует настройки каждый день, а то и чаще.
Возьмём клавир или рояль. мощный такой слон кит. настроили раз в году и лабай пока руки отвалятся ;;-)))
Каким быть - выбирает каждый себе.
И вообще отточка фигуры дело третьестепенное.
Духовное развитие важнее. Высшая цель.
Высокодуховные люди не обжираются как я погляжу. :-)

Ну а про мой вес за отпуск - не набрала, это точно.
Тенденция пошла к отказу от сладостей.
1 кг слился прочно. По приезду домой ещё (хотела сказать разгружусь, но нечего и разгружать) попощусь и через пару дней "цыплят посчитаю".
Сумма суммарум что было, то и есть.
Но интереса к еде точно нет.
Всё здесь вкусное, хотя.
Но быть на пляже с втянутым животиком таки вкуснее.
У меня сейчас не втянутый. будем втягивать.
хотя и разожратой тёткой меня не назовёшь.
Сохраняю образ человеческий.

Какие красивые есть девушки в Греции! просто богини с фресок сошедшие.
Есть и тоненькие хрупкие. Есть и пыщненькие попастые.
У Гречанок красивые круглые попы. даже у полных молодых женщин красивые фигуры.
и стринги стринги рио-слипс.
ну и мужчины конечно тоже красивые.
Красивый народ.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 28 июн 2024, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Ооох, немножко грущу.
Сидим в аэропорту.
Все дела дома закончили, всё скоропортящееся доели неимоверными усилиями (шучу). :-)
Не хотелось уезжать. привыкла к этому дому.
Телефон не звонит, никто к нам не ломится в дом и почту даже не надо брать :cool_cool:
Никаких нервотрёпок :cool_cool:
Муж после обеда на пляж поехал, а я попеременно отдыхала и дела делала.
Полежала на диванчиках послушала своих гуру.
Благодать.
Как же быстро 2 недели пролетели!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 29 июн 2024, 17:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мы дома.
Всё идёт своим чередом.
Стирка, закупки, разборка чемодана, работа в саду. Вырезала отплодоносившую малину и отцветшие розы.
ОГРОМНЫЙ садовый мешок полный веток.
После от колючек и от пота тело чешется и липнет, хочется кожу с себя смыть :kli_ny:
Принимала ванну с мятным эфирным маслом.
Накупалась в ванной.
Отдыхаю.
Потом готовить буду. Спагетти болоньезе с овощами и фаршем.
Открою "летнюю кухню" в холле.
На родине тоже жара. Но завтра грозы обещают и прохладу.

ночью поспали только 3 часа. Не люблю ночные рейсы. Это муж настоял, т.к. дешевле было.
Балбес ::yaz-yk:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, воскресенье....
Сегодня чилл аут немножко.
Карло прийдёт, пошухарим с утра.

Украиночка одна хочет у нас убираться.
наверно прийдёт сегодня знакомиться.

Мужу надо выбирать лечебницу/курорт. получил на 5 недель оплату от соц страховки. В основном лёгкие оздоравливать. но и суставы и всё прочее тоже.
Будем смотреть в интернете.
У мужа столько планов на разъезды, походу я одна буду жить подолгу.

Вес мой 75,4.
Перед отъездом было на 1 больше. С нервяка таки подъедала негожее. Там 1 ушёл, и прочно ушёл.
И скатертью ему дорога обратно в круговорот энергии в природе! Ещё 10 таких отдам без жалости.
С остальными надо будет разборчивее быть.
Чтоб морщины их место не заняли.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 09:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Мама дома хорошо сама управлялась. :cool_cool:
Помидоры в теплице подпушены и прополоты, всё полито перезалито, малину собирала. нам малину сахаром засыпала добрая душа :-)
Сама ходила к доктору за рецептами, в аптеку, в магазин за фруктами. Вчера я ей закупила всё основное и по её списку.

С её болячками нам предстоит много посещений врачебных кабинетов. С коленом проблемы. возможно операция нужна? или физиокабинет?
Глаза оперировать думаю прийдётся. Слуховой аппарат походу преобретать надо.
Врачи врачи врачи.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9216
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,569

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr.
Ленусик, привет. Рада, что у тебя дома всё благополучно. Мамульке и мужу - здоровья, а тебе - терпения, сил и тоже здоровья!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 30 июн 2024, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

Спасибо дорогая! :-|-:
И тебе здоровья и благополучия!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 01 июл 2024, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15504
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,438

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет дневник.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17953 ]  На страницу Пред.  1 ... 1685, 1686, 1687, 1688, 1689, 1690, 1691 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Капыт, GoogleBot, GPTBot, jsai, Katolizator, MetaExternalAgentBot, Natallia86, SentiBot, YandexBot, Васна, ЖенаЭдика, Лариса1960, Ляйсан Малышкина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB