Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 22:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1683, 1684, 1685, 1686, 1687, 1688, 1689 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Почитываю интернет, в частности ЖЖ и столько открытий чУдных :-)
30 лет - у нас это уже глубокая старость, и у мужчин уже не котируемся ( а я-то все верила в лучшее ;;-))) ) и срочно надо волосы стричь, а то русалка престарелая :sh_ok: :-)
записалась на завтра на стрижку :sh_ok: :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
30 лет - у нас это уже глубокая старость

Смешно :-)
Альена писал(а):
записалась на завтра на стрижку

Прям на стрижку? или так, кончики подстричь.. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
даа, весело у нас :-)

пока только кончики :a_g_a: , буду отращивать волосы всем врагам на зло :hi_hi_hi:
все думаю - стоит челку делать или нет :du_ma_et: :nez-nayu: косую удлиненную, прямая мне не идет

Добавлено спустя 28 секунд:
просто за несколько дней тема про 30 лет и волосы несколько раз попалась :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Мне тоже уже давно пора и краситься, и стричься..но буду уже после отпуска этим заниматься, сейчас будет удобно в хвостик подкалывать :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
я хотела до конца лета дотянуть, но все-таки уже очень тонкие и страшные концы ( но не посеченные! масло таки действует :so_happy: ), пора уже их обновить, см 5 наверное все-таки срезать придется :-(
хотя волосы сзади уже ниже лопаток

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Альена
Приветик :pri_vet:-: :-|-: Не знаю что у тебя вычитать чтоб узнать как у тебя дела :-) Но так то понятно что и ты худеешь стройнеешь :whistle1: Правильно правильно, мы ж такие, мы всё сможем :yo:
Солнечного настроеница тебе :-ok-:
Изображение
Альена писал(а):
30 лет - у нас это уже глубокая старость

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Цитата:
Организм перестроился на другую еду :-):

и это замечательно!!! :cool_cool:
Альена
Цитата:
пожалуй с тобой не соглашусь ::yaz-yk:
отсутствие аппетита - это признак нездоровья либо в теле, либо в голове :ne_ne_ne: :ni_zia:
аппетит нужен, но при этом необходимо вырабатывать здоровые пищевые привычки и чувство меры

точно,вот что я имела ввиду-чувство меры! :cool_cool:

Девчонки и кстати,по поводу пиццы,смотрите какой я классный рецепт нашла,только не пробовала еще...
Изображение

Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп

Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица

Рецепт
* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Аленчик привет! :-|-: Ты тоже в рядах стройнеющих? Молодец! :cool_cool: А где информер :men: :-)
У тебя как всегда вкусно, пицца.... :sluna:
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет :-|-: , уже четверг, а значит выходные не за горами :ta-ne-c:
Отчитываюсь :hi_hi_hi: 58,8 (-400) сегодня :so_happy:
Кд закончились, думаю со спортом в этот раз не затягивать :-):

Настёныш85
Привет, Настёна :pri_vet:-: и тебе хорошего настроения :son-ce:
пока я что-то не стройнею, только настройка идет и очень тяжело идет :ny_tik:

RioSaphier
классный рецептик :cool_cool: , надо сделать такой "пирожок", для разнообразия самое то :co_ol:

Добьюсь своего!
Привет, Ксюша :-|-: рада тебя видеть :-|-:
ну это ты так удачно попала :hi_hi_hi: , а то давно у меня тут никаких рецептов уже нет, я что-то даже Поваренок забросила уже :nez-nayu:

не худею, к сожалению, пытаюсь настроиться :kli_ny:
если вкратце: то уже +4 кг от моих -8 :sh_ok: :wo_ol:
и никак толком не настроюсь, голова забита другим, если честно
настроение никак не способствует: у Донецке у меня бабушка и тетя, а там война... уехать не могут, бабушке с сердцем плохо :cry_ing: , моя мама ( а это ее сестра старшая и мама) переживает до аритмии дошла... :ny_tik: ну и другие проблемы есть
короче, настрой у меня скорее депрессивный, похудению не способствующий...

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
:-|-: Приветик)))
Цитата:
пока я что-то не стройнею, только настройка идет и очень тяжело идет

Вот и я себя недели 3 - 4 настраивала :a_g_a: Вроде, как морально готова :du_ma_et: Т.к. без настроя пыталась - еще больше срывов :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1683, 1684, 1685, 1686, 1687, 1688, 1689 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, Gyulara, Kirja, MetaExternalAgentBot, nataserdjuk, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Ирина Пол


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB