Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 20:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1683, 1684, 1685, 1686, 1687, 1688, 1689 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Почитываю интернет, в частности ЖЖ и столько открытий чУдных :-)
30 лет - у нас это уже глубокая старость, и у мужчин уже не котируемся ( а я-то все верила в лучшее ;;-))) ) и срочно надо волосы стричь, а то русалка престарелая :sh_ok: :-)
записалась на завтра на стрижку :sh_ok: :hi_hi_hi:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
30 лет - у нас это уже глубокая старость

Смешно :-)
Альена писал(а):
записалась на завтра на стрижку

Прям на стрижку? или так, кончики подстричь.. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
даа, весело у нас :-)

пока только кончики :a_g_a: , буду отращивать волосы всем врагам на зло :hi_hi_hi:
все думаю - стоит челку делать или нет :du_ma_et: :nez-nayu: косую удлиненную, прямая мне не идет

Добавлено спустя 28 секунд:
просто за несколько дней тема про 30 лет и волосы несколько раз попалась :-)

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Мне тоже уже давно пора и краситься, и стричься..но буду уже после отпуска этим заниматься, сейчас будет удобно в хвостик подкалывать :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN
я хотела до конца лета дотянуть, но все-таки уже очень тонкие и страшные концы ( но не посеченные! масло таки действует :so_happy: ), пора уже их обновить, см 5 наверное все-таки срезать придется :-(
хотя волосы сзади уже ниже лопаток

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Альена
Приветик :pri_vet:-: :-|-: Не знаю что у тебя вычитать чтоб узнать как у тебя дела :-) Но так то понятно что и ты худеешь стройнеешь :whistle1: Правильно правильно, мы ж такие, мы всё сможем :yo:
Солнечного настроеница тебе :-ok-:
Изображение
Альена писал(а):
30 лет - у нас это уже глубокая старость

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
LuckyN
Цитата:
Организм перестроился на другую еду :-):

и это замечательно!!! :cool_cool:
Альена
Цитата:
пожалуй с тобой не соглашусь ::yaz-yk:
отсутствие аппетита - это признак нездоровья либо в теле, либо в голове :ne_ne_ne: :ni_zia:
аппетит нужен, но при этом необходимо вырабатывать здоровые пищевые привычки и чувство меры

точно,вот что я имела ввиду-чувство меры! :cool_cool:

Девчонки и кстати,по поводу пиццы,смотрите какой я классный рецепт нашла,только не пробовала еще...
Изображение

Ингредиенты:
Для "теста"
500 гр куриной грудки
1 яйцо
Соль
Перец
Сухая (или свежая) зелень, я кладу укроп

Для начинки:
Сладкого перца -2 шт.
100 гр жёлтого сыра
Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
томатная паста 200 гр.
1/2 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
2 зубчика чеснока
сметана нежирная или натуральный йогурт
горчица

Рецепт
* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 08:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Аленчик привет! :-|-: Ты тоже в рядах стройнеющих? Молодец! :cool_cool: А где информер :men: :-)
У тебя как всегда вкусно, пицца.... :sluna:
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет :-|-: , уже четверг, а значит выходные не за горами :ta-ne-c:
Отчитываюсь :hi_hi_hi: 58,8 (-400) сегодня :so_happy:
Кд закончились, думаю со спортом в этот раз не затягивать :-):

Настёныш85
Привет, Настёна :pri_vet:-: и тебе хорошего настроения :son-ce:
пока я что-то не стройнею, только настройка идет и очень тяжело идет :ny_tik:

RioSaphier
классный рецептик :cool_cool: , надо сделать такой "пирожок", для разнообразия самое то :co_ol:

Добьюсь своего!
Привет, Ксюша :-|-: рада тебя видеть :-|-:
ну это ты так удачно попала :hi_hi_hi: , а то давно у меня тут никаких рецептов уже нет, я что-то даже Поваренок забросила уже :nez-nayu:

не худею, к сожалению, пытаюсь настроиться :kli_ny:
если вкратце: то уже +4 кг от моих -8 :sh_ok: :wo_ol:
и никак толком не настроюсь, голова забита другим, если честно
настроение никак не способствует: у Донецке у меня бабушка и тетя, а там война... уехать не могут, бабушке с сердцем плохо :cry_ing: , моя мама ( а это ее сестра старшая и мама) переживает до аритмии дошла... :ny_tik: ну и другие проблемы есть
короче, настрой у меня скорее депрессивный, похудению не способствующий...

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 10:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2011
Сообщения: 4604
Изображений: 50
Откуда: Владимирская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 530

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
:-|-: Приветик)))
Цитата:
пока я что-то не стройнею, только настройка идет и очень тяжело идет

Вот и я себя недели 3 - 4 настраивала :a_g_a: Вроде, как морально готова :du_ma_et: Т.к. без настроя пыталась - еще больше срывов :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1683, 1684, 1685, 1686, 1687, 1688, 1689 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Евгений+, Елена Пужай, GoogleBot, GPTBot, Lenka2609, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, pryanik007, rjnek, Rostovlitvin, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ylla, Лето@, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB