Смотрела. Купила 100г - это с кожурками. Ну, полпачки осилю, минус кожура, грамм 25 выйдет, поди

не думаю, что кожура весит как семочка

Вот, блин, озадачила
Полезла в интернет, там кожура от банана сначала всё вылазила
Но я упрямая, нашла такую же как я озабоченную

не, ну если от веса семочки отминусовать вес шкурки от банана, то ты тогда в отрицательном калораже

Да отрицательные калории в семках в кожуре))
Пока ее почистишь, стока потратишь)) Скока в той семке ))
А если во рту и плевать- то ещё больше.
А если на лавке да трепаться под семки- то язык ещё больше потратит
)))
Вот ведь проблема))

Никаких проблем - мне привезли мороженое и я его схомячила, все 260 ккал, семечек уже не хочется

Если поем семечки нежаренные, так и выйдет отрицательная калорийность, слабит сильно.)

Аля, считаю семечки так же как и банан, 1/3 веса - кожура
Но идея с отрицательной калорийностью мне однозначно нравится больше

Поскольку я взвешиваю и высчитываю всё и вся, то из пачки 100 г чисто семечек без шелухи выходит около 65 г))) Я грызу семки почти каждый день и взвешиваю сначала целиком, а потом отдельно шелуху)))
И не надо ржать!
Это, как бананы или яблоки, шкурку и огрызки минусуем, потому как не едим их))) Так что, Аля, ты сильно занизила калорийность съеденных семок!

Добавлено спустя 59 секунд:

Меня ничего не слабит))) Всё в дело, точнее в тело)))