Текущее время: 05 авг 2025, 22:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17789 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 1779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 16 май 2024, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :pri_vet:-:

Теперь неделю заживать будет, а через 2 недели буду красивая-красивая :-)

покупочки:
Заказала мужу рюкзак для пляжа и походов.
Себе 2 дорожные сумки. а то путешествую с чем попало :hi_hi_hi:
Себе ещё пару маечек и шлёпанцы.
Этого добра много не бывает. :so_happy:

По похудёжу:
провожу ментальную работу.
Договариваюсь с Собой.
СЕБЯ моя вредная капризная и упёртая. :bra_vo:
и думает что знает всё лучче всех сама :nez-nayu:
Надо ей выгоды похудения выложить, раздуть, приукрасить.
Вобщем обвести её вокруг пальца.
Нужен план облопошивания ленивой нехочухи.
Может быть и взбучка самой себе.
Застряла я в ленивом болоте.

Вот это вот "да и так же ж всё прекрасно!"....
:kli_ny:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 17 май 2024, 11:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро! :-|-:

Всё идёт хорошо :-):
И всё разворачивается так как надо :mi_ga_et:

Вчера вечером напекла ПП блины.
Мужу понравились, на десерт после жареной печёнки с лапшой, просил ещё и ещё блинчик :-)
Значит не хрень. Значит вкуснятина ::yaz-yk:

Засекла себе 3 недели выполнения назначенных правил и действий. Выполнение должно вызывать позитивные эмоции.
Получается в аккурат до конца мая.
После чего не будет отмены правил и действий, а лишь чек-ап. И дальшейший план.
Большие долгие планы боюсь себе навязывать, отвыкла я от строгостей.
"Мал- по малу привыкал!"
:ta-ne-c: :ta-ne-c:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 17 май 2024, 11:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtu.be/BrtCi2VOX2g?si=UpjpKIaUzx1jwik1

Эх гениальная наша, гениальная :ps_ih:
настоящему гению все жанры по плечу
:kli_ny: ;;-))) :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 18 май 2024, 08:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро.

Вчера делала закупочные туры, в 2 заезда.
Магазины с воскр. и понед. закрыты будут.
Посылочку забрала с косметикой Еste Lauder.

Варила мозговые косточки с мясом говяжьи. и суп на них овощной с красной чечевицей.

Люди приезжали к нам.

Какой-то пёстрый скомканный день был.

Сегодня много уборки будет.
Завтра идём на прогулку с собакой. Друзья просили взять их собаку пока они на свадьбу поедут.

Карло в отпуск уехал всей семьёй. :-):

Ура, нас в Ираклеоне встретят в аэропорту и домой отвезут. Даже несмотря на дико раннее время суток. :ta_n_cor:
Мы были уже нацелены на такси.
Но иногда всё бывает лучше, чем ты планируешь.

Сегодня постараюсь покрутить тренажёр помимо уборочной ФА. хотя уже и уборка меня умотает.
но хоть ехать сегодня никуда не надо.

Всем плодотворных дней!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 15:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :-|-:
уже день хотя, обед....

Ходили с утра на прогулку.
Потом я забрала посылочку.
Получила брюки палаццо летние 2 штуки и яркий летний сарафан. Штаны одни расцветки зебра, вторые дикая кошка или леопард типа, а по низу плюс огурцы :-)
По такому поводу примерки устроила с фотосессией.

Потом нам собаку привезли понянчить. друзья на свадьбу поехали. а мы с их собачкой позанимаемся в это время.
Сходили с ней в кафе мороженое. теперь муж с ней на большую прогулку пошёл. Молодая озорная крупная светлая кудрявая. тащит за поводок вперёд, ей бы галопом скакать. энергии вагон. мальчик молодой. на газоне валяется кайфует, прямо ползает по газону лёжа на боку вверх и вниз, прижимаясь носом и всей мордой к траве. никогда такого не видела.

Сегодня готовить буду спаржу и шницели из телёнка.
На завтра есть рыбина лососевая форель из пруда знакомого друга, выращенная строго экологически. Принёс мужу гостинец. А мне пакет лимонов подарили
привезли с Крита. Сварю лимонное варенье.

Вчера уборками занималась.
Вес стоит.
Договариваюсь с собой.
Кажется и другим туго придётся - не будет в доме конфет для Карло и для мужа.
Кончилась лафа :nez-nayu: :ps_ih:

Где на фотках швабру и ведро видно - звиняйте. Мне ещё кое-где полы мыть. :-)

gallery/image_page.php?album_id=9458&image_id=110447

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Последний раз редактировалось Elena Prekr. 20 май 2024, 10:08, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 19 май 2024, 18:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10532
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 480

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Классные фоточки! Все на тебе отлично смотрится!
Обновила летний гардероб :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 20 май 2024, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Классные фоточки! Все на тебе отлично смотрится!
Обновила летний гардероб :co_ol:


Привет, Леночка Премудрая! :-|-:
Спасибо дорогая :rose: :rose: :rose: :rose: :rose:

Впала я в шоппинг не по-детски, обратно выпасть не могу.
Сегодня себе классных платьев заказала на распродаже,
да мужу поло-рубашечки, пуловер, и на молнии джемпер.
Из его шкафа втихаря повыбрасываю то что он 100 лет не носит. там всё забито, а надеть ему вечно "нечего" :ti_pa:
Потому как не актуально всё что там лежит стопками.
Будем это положение дел менять.

А сама, сама себе заказываю всё размера L.
А когда будет моё тело М , то мне есть что носить, и шоппинг и в будущем никуда не денется, надеюсь.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 20 май 2024, 12:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Шесть баночек и вазочка лимонного желе :cool_cool:

gallery/image_page.php?album_id=9458&image_id=110451

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 20 май 2024, 14:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Испекла бисквитный рулет на казеине. с домашним повидлом. скрутила. пропитывается.

Муж сегодня поехал в велотур с моим внучатым племянником :cool_cool: по просьбе пацанёнка. Тому на ДР подарили "взрослый" велосипед и смартфон. Теперь вливается в велотурную жизнь. А мой муж великолепно умеет общаться с детьми и молодёжью, и они к нему тянутся. как и животные тоже.
По пути обед в пиццерии расставит все точки над "и".

А вот мне неохота сегодня готовить.
Я после выпечки коржа для рулета включила духовку на авто-чистку. как-то зимой руки не дошли.

Авточистка это супер вещь. никаких химикатов, никакого трения губками тряпками и т.д. усирательства. После программы влажной тряпочкой собираешь немножко пепла на стенках и внизу духовки. всё. чистенько. ни пригоревшего, ни капелек прикипевшего жира на стекле.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 22 май 2024, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Elena Prekr. писал(а):

Засекла себе 3 недели выполнения назначенных правил и действий. Выполнение должно вызывать позитивные эмоции.
Получается в аккурат до конца мая.


Ууупс... это только 2 недели, а не 3 :kli_ny: :sh_ok:

Ну окей, надо в две уложиться значит. :-):
с перестройкой.
Убираем всё лишнее.
Когда перестроишься, то всё катится как по маслу.

Вес 75,3
уже пятерку видеть не хочу.
Надо за день-два сделать четвёрку и работать к троечке.

По шоппингу - вчера нижнее бельё закупала себе. Сорри, трусики ::yaz-yk:
А то как-то неудовлетворительно я обеспечена в этом плане. Всё неудобное лежит без надобности. А всё удобное такое не гламурное :hi_hi_hi:
Вот проверим марку Sloggy на соответствие моим запросам.

Карло вернулся из отпуска :-)
Приходил за конфетой :cool_cool:
Научился типа говорить "спасибо". Это выглядит так: головой кивает и бормочет непонятное. Но мы понимаем что это "спасибо", хвалим его за это.
Его родители переживают что до сих пор мало научился говорить. Но он на публику работать не собирается, самодостаточный он. Говорит слова только когда у него "из сердца вырываются". А так, на просьбу - фи! больно нужно :whistle1: В детсад осенью пойдёт и с детьми начнёт балакать. Он человек дела. помогает колёса менять, ковёр тащить, газон стричь, пылесосит, музыку включает выключает. :ras_pal_cov_ka: Сила!
И ему ещё и двух лет нет.
Немножко драчун. :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17789 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 1779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Алеся N., Анна Галецкая, Bing [Bot], edvard911, Google [Bot], Lesssik, meek, Sveta72, Trinidat, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB