Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 мар 2026, 23:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 06:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41752
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 730

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
образ не мой( :ny_tik: 5/10

по еде---только что то в лаваше...орешки..фрукт..яйцо! если сразу сьесть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 06:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Как вариант, можно делать себе всякие "завёртыши" из лаваша с овощами, к примеру, с курицей, без соуса.
Вообщем, буду пробовать.
Хорошего дня!

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
светдим писал(а):
образ не мой( :ny_tik: 5/10

:ba-by:
светдим писал(а):
по еде---только что то в лаваше...орешки..фрукт..яйцо! если сразу сьесть :-)

Да-да, я тоже про лаваш подумала) Яйца вчера через 3 часа лежания в машине стали липкими. И гречка с сердечками приобрела странный запах :ne_ne_ne:
Были бы кафе - ела бы там 1 раз в день, к примеру. А то в том месте, где мы сейчас торгуем, реально никакого такого места, где можно поесть без мучного, к примеру, нет. Хотя сама сейчас пишу и сама понимаю, что в этом, на самом деле, ничего страшного нет. До того момента, пока мне не рассказали про все ужасы поедания углеводов, я прекрасно ела мучное и не парилась :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41752
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 730

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
пока мне не рассказали про все ужасы поедания углеводов, я прекрасно ела мучное и не парилась :-)

углевод углеводу РОЗНЬ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
углевод углеводу РОЗНЬ :-)

Нет, Светик. Разница только в скорости расщепления. Длине цепочки углеводной. Но это насколько я понимаю. Но это сугубо индивидуально. Кто-то после булки 5 часов пахать будет, а кто-то после цельнозерновой овсянки через час взвоет. Согласна?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2552
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
В этом видео на 8-й минуте описано как запекаются яйца в духовке, которые можно потом хранить без холодильника. Творожники из видео запеченные думаю тоже сохранятся.

Я когда-то покупала специальные вкладыши, которые замораживались в морозилке, и потом их можно было класть в сумку с продуктами.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Emi Ferejra 08 июн 2022, 07:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2016
Сообщения: 144
Пол: Женский
В наличии: 154

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна :-|-:
Два варианта приходят на ум.
Термопакет/термосумка, в нее замороженные брикетики хладоэлементов. Хорошо держит холод.
Или еда, предварительно замороженная. Например, те же котлеты. За несколько часов оттают. А к ним свежие овощи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
:pri_vet:-:
Emi Ferejra писал(а):
В этом видео на 8-й минуте описано как запекаются яйца в духовке, которые можно потом хранить без холодильника. Творожники из видео запеченные думаю тоже сохранятся.

О, спасибо))) Духовки у нас, к сожалению, нет. Но я подумываю о её покупке :check_it:
DinkaD
:-|-:
DinkaD писал(а):
Термопакет/термосумка, в нее замороженные брикетики хладоэлементов. Хорошо держит холод.

Подумаю, спасибо)
DinkaD писал(а):
Или еда, предварительно замороженная. Например, те же котлеты. За несколько часов оттают. А к ним свежие овощи.

О, вот это вариант!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Образ "незабудка" мило, а теперь я представляю себя в идеальном теле, в тонкой талией и говорю - да, на отдыхе я бы это носила, верх на запахе. крылышки то что сейчас актуально. Про третий цвет можно подумать, что там с серединкой у незабудки?, желтый или золотой. Вот это и можно подобрать в акссесуары, совсем капельку :-)
Polochka
9/10 - берем! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
а теперь я представляю себя в идеальном теле, в тонкой талией и говорю - да, на отдыхе я бы это носила, верх на запахе. крылышки то что сейчас актуально. Про третий цвет можно подумать, что там с серединкой у незабудки?, желтый или золотой. Вот это и можно подобрать в акссесуары, совсем капельку :-)
Polochka
9/10 - берем! :-)

Да-да-да!!! Согласна)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41752
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 730

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Кто-то после булки 5 часов пахать будет, а кто-то после цельнозерновой овсянки через час взвоет. Согласна?

нет.. что булка.что овсянка одно тоже..греча-это ДРУГОЕ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, KETI_G, Lester, MetaExternalAgentBot, Ragweed, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Витаминка, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB