Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 дек 2025, 19:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 06:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
образ не мой( :ny_tik: 5/10

по еде---только что то в лаваше...орешки..фрукт..яйцо! если сразу сьесть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 06:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Как вариант, можно делать себе всякие "завёртыши" из лаваша с овощами, к примеру, с курицей, без соуса.
Вообщем, буду пробовать.
Хорошего дня!

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
светдим писал(а):
образ не мой( :ny_tik: 5/10

:ba-by:
светдим писал(а):
по еде---только что то в лаваше...орешки..фрукт..яйцо! если сразу сьесть :-)

Да-да, я тоже про лаваш подумала) Яйца вчера через 3 часа лежания в машине стали липкими. И гречка с сердечками приобрела странный запах :ne_ne_ne:
Были бы кафе - ела бы там 1 раз в день, к примеру. А то в том месте, где мы сейчас торгуем, реально никакого такого места, где можно поесть без мучного, к примеру, нет. Хотя сама сейчас пишу и сама понимаю, что в этом, на самом деле, ничего страшного нет. До того момента, пока мне не рассказали про все ужасы поедания углеводов, я прекрасно ела мучное и не парилась :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
пока мне не рассказали про все ужасы поедания углеводов, я прекрасно ела мучное и не парилась :-)

углевод углеводу РОЗНЬ :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
углевод углеводу РОЗНЬ :-)

Нет, Светик. Разница только в скорости расщепления. Длине цепочки углеводной. Но это насколько я понимаю. Но это сугубо индивидуально. Кто-то после булки 5 часов пахать будет, а кто-то после цельнозерновой овсянки через час взвоет. Согласна?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2021
Сообщения: 2551
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 423

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
В этом видео на 8-й минуте описано как запекаются яйца в духовке, которые можно потом хранить без холодильника. Творожники из видео запеченные думаю тоже сохранятся.

Я когда-то покупала специальные вкладыши, которые замораживались в морозилке, и потом их можно было класть в сумку с продуктами.

_________________
Изображение
То, что мы имеем сегодня, это результат наших вчерашних действий. Е.Кален
Дорога под названием "Потом" ведет в страну под названием "Никогда"
Мотивация - это то, что помогает начать. Привычка - то, что помогает продолжать
Старости не существует пока вы сами этого не захотите (с)
Я Нина, ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Emi Ferejra 08 июн 2022, 07:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.09.2016
Сообщения: 145
Пол: Женский
В наличии: 154

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна :-|-:
Два варианта приходят на ум.
Термопакет/термосумка, в нее замороженные брикетики хладоэлементов. Хорошо держит холод.
Или еда, предварительно замороженная. Например, те же котлеты. За несколько часов оттают. А к ним свежие овощи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Emi Ferejra
:pri_vet:-:
Emi Ferejra писал(а):
В этом видео на 8-й минуте описано как запекаются яйца в духовке, которые можно потом хранить без холодильника. Творожники из видео запеченные думаю тоже сохранятся.

О, спасибо))) Духовки у нас, к сожалению, нет. Но я подумываю о её покупке :check_it:
DinkaD
:-|-:
DinkaD писал(а):
Термопакет/термосумка, в нее замороженные брикетики хладоэлементов. Хорошо держит холод.

Подумаю, спасибо)
DinkaD писал(а):
Или еда, предварительно замороженная. Например, те же котлеты. За несколько часов оттают. А к ним свежие овощи.

О, вот это вариант!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Образ "незабудка" мило, а теперь я представляю себя в идеальном теле, в тонкой талией и говорю - да, на отдыхе я бы это носила, верх на запахе. крылышки то что сейчас актуально. Про третий цвет можно подумать, что там с серединкой у незабудки?, желтый или золотой. Вот это и можно подобрать в акссесуары, совсем капельку :-)
Polochka
9/10 - берем! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
а теперь я представляю себя в идеальном теле, в тонкой талией и говорю - да, на отдыхе я бы это носила, верх на запахе. крылышки то что сейчас актуально. Про третий цвет можно подумать, что там с серединкой у незабудки?, желтый или золотой. Вот это и можно подобрать в акссесуары, совсем капельку :-)
Polochka
9/10 - берем! :-)

Да-да-да!!! Согласна)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 07:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41661
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,129

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Кто-то после булки 5 часов пахать будет, а кто-то после цельнозерновой овсянки через час взвоет. Согласна?

нет.. что булка.что овсянка одно тоже..греча-это ДРУГОЕ!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1679, 1680, 1681, 1682, 1683, 1684, 1685 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Domini, MetaExternalAgentBot, SentiBot, shipovnik, TATOSHA, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB