Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Арина49

Надюшенька доброе утро
А у меня на завтрак пшенная каша из хлопьев. Тоже вкусненько было, только как то маловато, пойду пожалуй чайку с повидлом попью :-):

Удачного тебе дня и хорошего настроенья :pri_vet:-:

svez-tatyana

Надюшка, привет! Ну раз вы тут завтраками обмениваетесь, то и я свой вставлю. :hi_hi_hi:

У меня каша из овсяных отрубей на молоке+ туда льняное семя+ кофе с кусочком черного хлеба еле намазанного маслицем и пол яйца вареного.

Nadiusha60

А я сегодня еще одно новое блюдо для себя открыла,вернее не
блюдо,а бутерброд.
Купила баночку рикотты и баночку икры трески.
На хлеб намазала погуще рикотту,а сверху икру. :cool_cool:

И приготовила творожно-банановые маффины;пробовала в теплом виде(не утерпела),
как-то не очень,еще в холодном-тогда отпишусь.
И купила сегодня новую чашу для блендера,а
то старая в трех местах треснула.

Добавлено спустя 36 секунд:
Пойду поищу рецепт печеночных маффинов. :smu:sche_nie:

Nadiusha60

Доброго дня всем!
Чёт настроение на нулю-вес пополз вверх,уже 75.4! :sh_ok:

Надо посидеть,маковку почесать,подумать в чем погрешность,и исправить ситуацию,
а то получается,чем ближе лето,тем больше вес! :ne_ne_ne:

Nadiusha60

Пошла думать,как жить дальше! :-)

Всем удачного дня!

svez-tatyana

Надюшка, привет! Не могу понять у тебя столько ходьбы( движения) ,Лесли и вес ползет в верх?
Почеши ,только хорошенько! ;;-)))

Л.В.

Наденька привет! Вроде бы не с чего весу ползти, может вода задержалась - икра соленая

Nadiusha60

Всё возможно,т.к. рикотту посмотрела...там бжу и ккал вообще ни о чем. :du_ma_et:

По улице сейчас хотьбы не много:третий день ветрище,с ног сносит.
Вот сейчас собираюсь на прогулку,
вроде солнце вышло.

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
Свеклу вчера правда поздно поела часов в 6 наверное,может от нее?
Кароче посмотрю еще дня 3,а там что-нибудь да прояснится.

svez-tatyana
Л.В.

спасибо.девочки за участие!
Самой прям уже обидно стало!

Добавлено спустя 2 минуты:
И я по себе заметила:процес хорошо идет в минус,
когда на душе ВЕСНА,
а когда серые сумерки-вот и ++++.
Ну ничего,прорвемся,
не вчера проблема с сыном началась.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Надюша, привет!

Не расстраивайся, как пришло, так и уйдет.
Вижу причину в икре и в свёкле, я свёклу практически
исключила из рациона, а икра соленая, тоже ем редко,
но заранее готова на привес из-за воды.

Пусть всегда в душе у тебя будет весна,
а неприятности, ведь они временные, пройдут! :-|-:

svez-tatyana

Надюшка, проблемы ? Вот и результат. Не расстраивайся сильно.
А мне тут передали банку икры с Камчатки аж 300гр. Стоит в холодильнике и боюсь есть, точно привесы будут. А открою нужно ведь все съесть, а зараз не смогу. :sh_ok:

Вот жду может кто в гости нагрянет или детки приедут так поесть помогут.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции