cnutty
спорт многое дает, подтянутое тело намного красивее/я это понимаю, но.../
но я хочу сказать, что в 55кг я не намного худее была, чем сейчас...вещи, оставшие с прошлого похудения, мне даже великоваты...

спорт это не обязательно тренажерный зал) ты же на велике катаешься) и вообще что-то делаешь) у меня пузо, блин, руки и спина ужасные. На ногах уже почти ничего, только внутренняя часть бедер. Но все равно объемные. Ну, мышцы подсушить дело нехитрое, а пока пусть они мои калории жгут)

cnutty
сейчас на велике кругом и везде, раньше пешком много ходила...я в магазине на неделю не закупаюсь, в магазин хожу каждый день, а до ближайшего 1 км, до работы 2,5км, вообщем порой много набегало...в субботу баня, ну и соответственно парилка, массаж, скрабики, масочки...как-то стараюсь себя любить и баловать свое тело...

это ты умничка) я, когда скраблюсь, отбываю повинность. И тело мое мне не нравится очень... мне неприятно к нему прикасаться. Смотрю на него, как пластический хирург, наверное... что бы где оттяпать, примерно так

я по началу так же смотрела, массировалась щеточкой с такой силой, так хотелось все согнать прочь, а сейчас уже нормально смотрю...меня муж, когда дома массирует баночками...да он меня вообще постоянно наглаживает, дюжо я ему нравлюсь

девчули, всем спокойной ночки!!!
у меня уже как всегда в 23-00 срабатывает звоночек, пора в люлю, режим...

приятных снов)

Добавлено спустя 33 секунды:

ммм... а баночки эффект дают?

Спокойной ночи, добрых снов!

Доброе утро!

присоединяюсь к вопросу

девчата, доброе утро!!!
если бы я делала массаж банками каждый день, то возможно эффект был бы больше, но я его делаю только в бане, ещё плюс массируюсь щеточкой...я не скажу, что у меня нет целлюлита и кожа гладкая и бархатистая, как у девочки, но для общего тонуса помогает...