Лелик,дай я пожму лапку твоему пусику! За то что он неполенилси и написал в дневничок про пульсометр!!! Так и жила бы Феечка...в неведении
Девочки ,теперь я напишу ....мож кому пригодится.
Я на дорожке обычно по часу бегаю со скоростью 6.6,средний наклон 3град.
Сегодни феич узнал,благодаря новому дивайсу, что это сильно большая нагрузка для меня ..и я со спокойной совестью,пробегала тот же час со скоростью 6.5 и средним наклоном 1град.
Почему средний? Ориентируясь на пульс, я его то сбрасывала до 0...то поднимала до 2.
Средний пульс 135 уд/мин...потрачено 700 и более кк (для моего возраста пульсовая зона 117-140уд/мин)
Дорожка выдала другие показания....значит фсе ето время феич сжигал за час как минимум 800 кк!!!!
Светик! Пляши...я думаю, что ты тоже не меньше чем 700 кк за час сжигаешь!
- вот что выдала дорожка

- показания пульсометра...верхние циферки-это и есть калории

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Теперь мне понятно..чо я так жру

Феич,ну ты гигант! а я так и не удосужилась разобраться скока калошек я сжигаю..

мдя..
.за час ходьбы на степере и элипсе- (то на одном то на другом ходила) в 1 зоне пульсовой-те сжигание жира 104-122 сожгла 300 калорий.... и то в промежуток пресс покачала ...как вы за час так умудряетесь на среднем пульсе...

..ну нижнаю. Свою пульсовую зону я узнала в фитнес-клубе...вот и гоню на максимуме.

feya74
я даже за час интенеси тренировки для меня на среднем пульсе 140 и то 400сожгла...но пульсометр показал эфект на выносливость и тд...а мне надо тупо сжигать жир ...странно ...разные пульсометры разыне калории:))))))

блинблинской..почему мне дорожка в клубе фигню говорила.. я там упахивалась..всё..срочно надо пульсомер..

termi

Как видишь, у меня два гаджета способные выдать кол-во соженных калорий....разница в 100 калорий...но не в 300!!!
Тему "Почему у меня не так как у Феи", в моем дневнике, считаю закрытой!

Вот...Светдимыч....про чо я тебе и говорила
Я короче взяла самую бюджетную модель...но отзывы про нее неплохие.
Неудобство только,что надо крепить под грудь ...зато показания более точные.

feya74
бубубубубубу....у меня разницы с тренаж на котрых я занимаюсь практически нет...ну я не интенсивно занимаюсь вот и удивлюсь твоим 800 по сравнению с моими 400 это круто ...ну так то...:)

Ты давай ..разберись...может сало побыстрей растопить можно...за счет правильного пульса

Агыгыгы, а Лёлик, наоборот, всё собирается внимательно пересчитать по разным источникам, чтобы на минимуме выехать))) А то я потеть не люблю.

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

А я на другом форуме не смогла убедить людей купить себе. Причем, поскольку вещь недешевая, уговаривала заказать родным вскладчину на НГ. Народ чет не отреагировал совсем. Тут бОльший отклик! И у меня под грудью. Сначала не понравилось, а потом перестала обращать внимание. Так действительно точнее.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Так меня ж перло от счастья, что благодаря пульсомеру научилась легко скользить на лыжах, а не убиваться. Люблю делиться счастьем!