Приветик Юль, насколько я помню, читала тут у девчонок, у Юли, чтоб тити не уменьшились надо жир в норме держать...ты не сокращала его до минимума??
А я наоборот рада была бы их уменьшить))

Светлана31
привет!
нееее))) с жирами у меня все в норме) сейчас 50-60 гр. ну мож иногда 30-40 проскакивает. это на бесконтрольном бесподсчетном питании
чтобы тити не уменьшались, надо чтобы они были) (ну, железа), а у меня этого добра - по минимуму так природа распределилась. остается только горевать и лифчики по-пуш-апнее покупать

юля-стройнюля
Привет
С отвесом тебя
Тебе уже и до идеала не далеко..

юля-стройнюля
Юля, с отвесом тебя! Так держать!

Юльчи-и-и-и-ик..... 64кг... прелесть какая!!!!!! Офигительно, феерически рада за тебя!

девчулечки мои дорогие! спасибо!
я вот думаю,...а мож ну его...тот идеал. может хватит? уйти на поддержание и работать над формой и процентом жира? часто меня сия мисль посещает, но останавливает реальное отсутствие времени. даже на пожрать и посуду посыть. не то что на постоянный зал. или это все отмазочки? а? или всетки засчитать мне мои ремонтные экзерсисы в фитнесс? я тут жаловалась на проблемы со сном...вы знаете, в последние пару недель (моего перманентного участия в ремонте) эти проблемы поутихли. вырубает на раз-два. и по утрам лучше встаю. во шо с людями пашня делает

Видимо и мне пора за ремонт взяться, спать нормально начну наконец.)) Поздравляю с отвесом!

Вот муж как раз скинул прикол по теме исчезающей груди.
https://www.youtube.com/watch?v=zTywsns73U8

Намекает мне.

юля-стройнюля
С отвесом!
Иэх... Я тоже печалюсь по поводу груди. Есть еще один метод-беременность, а особенно кормление грудью. Пока кормишь-красота! Третий размер из первого-да легко! А вот когда заканчиваешь, ситуация усугубляется
Ну про операция я молчу пока. Сама лет через 10 может решусь. А то работаешь над телом, а грудь как у 14-летней девочки. Абыдно.

ЮЛИЯ..хва худеть-пора закреплять..и рельефить