Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 17:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Нюся приветик!!!
Как я тебя понимаю!!! Ну и кота тоже! У нас в Астане +32!!!! Духота, жара.... В такую погоду хорошо б на море, ну или хотя бы на речку. А не в душном городе торчать)))
Как самочувствие?
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 28 июн 2014, 07:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет всем.
дела хорошо. Сегодня у нас праздник день города город очень молод ему всего 65 лет.
На театральной площади выступает "группа город 312." Муж продолжает худеть на данный момент за пять дней -3кг. Говорила же что мужики быстро худеют. :cool_cool:
У меня тоже ушел привес после годовщины .. Так как то быстро ушел. то весы одно и тоже неделю показывали, а потом бац и минус 500гр.
На данный момент вес 92,5.

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Nysa 01 июл 2014, 05:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 15:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Nysa
Привет!
Как на празднике погуляли?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 29 июн 2014, 16:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Nysa писал(а):
привет всем.
дела хорошо. Сегодня у нас праздник день города город очень молод ему всего 65 лет.
На театральной площади выступает "группа 312." Муж продолжает худеть на данный момент за пять дней -3кг. Говорила же что мужики быстро худеют. :cool_cool:
У меня тоже ушел привес после годовщины .. Так как то быстро ушел. то весы одно и тоже неделю показывали, а потом бац и минус 500гр.
На данный момент вес 92,5.

Молодец!!!! (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить))))
Ну что тут еще скажешь?)))))
И ты, и муж -просто умнички!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 30 июн 2014, 12:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Анютка, привет!
Умничка, что еще умудряешься и от привесов избавляться!
Так держать!
Главное - здоровья тебе и ляльке.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 05:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
привет всем.
Вот так у нас в маленьком закрытом городе проходил День города 65 лет.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QisXlu0qt0Q[/youtube]
погуляли хорошо. прошлись посмотрели концерт и салют и пошли домой.
Муж хочет все и сразу хочет чтобы бац и похудел. В этот раз терпимости у него явно не хватает каждый день расстраивается если весы не показывают что он похудел. И говорит что если та и дальше пойдет откажется есть вообще. :ne_ne_ne:
Я тоже стараюсь не набирать , но иногда мне кажется что уж через чур мало. Но врач сказала что по 250г в неделю вроде придерживаюсь этого графика.
И знаете это как то даже психологически тяжело когда весы каждый день 9 показывают а не минус.. Я уже привыкла за отвесиками на них вставать а не за привесиками. :weight:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Нюся, привет!!!!!!
Здорово отметили!!!! Молодцы!!!!!!!!!
Твой муж меня изумил :sh_ok: !!!!!!! Это еще что за идея?!!!!!!!! Ты ему все объясни все, ты же просто умничка!!!! :-):
Поздравляю с отвесиками)))))!!!!!!!
Будьте здоровы и счастливы, все вчетвером (Лялечка, ты. муж и кот!!!!) :-|-:
Я тута в отпуск собралась, не теряй меня! Когда примерный срок для появления Ляльки?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 09:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет Оленька.
Дата родов 3 октября. Почему то думаю конец сентября.
решила посчитать приблизительно свое меню: что ем и как. на данный момент вот чего:
Завтрак:
Творог жирный, 100.00 гр
Сметана 15% простоквашено, 50.00 гр
Клюквенный сок, баночный, 250.00 гр
Итого: 441.00ккакл
Обед:
Слива, 400.00 гр
Абрикос, 100.00 гр
Нектарин, свежий, 300.00 гр
Итого: 356.00 ккал
Второй обед:
Цыпленок бедро, 250.00 гр
Итого: 270.00ккал
Итога пока что: 1067.00 ккал.
Это еще не решила что будет на ужин и поздний ужин.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 01 июл 2014, 18:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Nysa писал(а):
И знаете это как то даже психологически тяжело когда весы каждый день 9 показывают а не минус.. Я уже привыкла за отвесиками на них вставать а не за привесиками. :weight:


Это ж не твой привесик....,а ребёночка....Поэтому радость....Растёт новая жизнь.... :in_love:
:pri_vet:-: Приветули!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 02 июл 2014, 06:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Всем привет.
общее меню у меня вышло на 1700 ккал вечером салат со сметаной и зеленью и творог со сметаной и кунжутом.
Анюта умом я понимаю, но психологически, когда встаешь на весы и видишь плюс как то забывается, что ты не худеешь уже и давно. завтра начинается третий триместр. Конечно не финишная прямая, но уже скоро встреча с малышом кто бы мог подумать, что уже прошло больше полу года.
Я однозначно меняюсь и очень интересно все мои бока и ушки на спине ушли видимо в животик прибавка не большая совсем живот сразу был еще тот "мой". Теперь он в натяжку и уже домик малыша. Но вот ушки куда подевались однозначно спина гладкая.
Вчера оболванили своего кота. Мне его так жалко девочки сил нет. Больше так коротко не буду стричь. Даже не знаю за что его почесать. Но надеюсь он на меня не в обиде так как ему было так жарко. Теперь хоть комфортно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Алеко, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Светок79, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mila5858.58, Oxanka 1, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Девушка В Красном


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB