Вот на завтра приготовлю фарш с морковкой и луком и по твоем примеру скручу с помидоркой и рукколой в лаваше. Как раз урожай рукколы на балконе дошел.))

Я пробовала фарш с луком шнитт и репчатым.
С рукколой не знаю, она вроде теряет вкус после термообработки.
Я не пробовала.

Помидоры да с фаршем мясом всегда вкусно.
Сыр муж не ест. А я не добавляю в фарш, ТК не вижу смысла. Он добавит калорий не хило так, а вкуса не даст. Я лучше мазик добавлю))) ну тут понятно что каждому своё...

Сегодня мужу делала не диетические конвертики в лаваше - фарш говяжий+ свиной+ лук репчатый+ чеснок+соль. Лука много. Получилось очень ароматно и как муж говорит, очень вкусно.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Я хочу попробовать смешать фарш с тёртым кабачком себе как диет вариант.

Не, салат и рукколу сырыми в лаваш, как и помидорку. ))

Вес 63,8 кг (-300 от привеса)
Вчера отрубилась в одежде на кровати, прилегла передохнуть, думала еще поужинаю часов в 23 и отключилась. Проснулась ночью от того что замерзла кондей не выключила .
Не ужинала , калорий не много за вчера .

Соседка не даёт худеть. Все время мне даёт то булку со сливками, то пирожное, конфеты шоколадки постоянно. Я уже ей объяснила что мне надо похудеть ещё кг на 2 и поддерживать вес. ..
Все равно.
Сегодня ела угощение от соседки.
Грамм 5-7 чайная ложка варенья из малюсеньких еловых шишек. Это конечно пипец вкусно, сами шишки. Но и мега сладко. Я не привыкла к сахарному сиропу просто так его ложками есть...а шишки да , вкусно.
Но вот на мой вкус надо это делать с кислинкой и раза в пять меньше сахара.
и ещё кусочек хачапури.
Я на глаз и на вкус оценила все это. На 200 кк

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Настоящий хачапури не ела никогда
А тесто с сыром ну меня не прельщает.
Мне вкуснее всегда тесто с мясом))

Варенье с шишек никогда не ела, самое вкусное мне было из зеленого грецкого ореха, но тоже только орех самвыковыривать и промывать от сиропа.

Хачапури настоящее ела, но я тоже больше по мясу.)

У меня есть варенье с шишками , тоже угостили, 5 банок сразу, три банка раздала, одну съела , последняя стоит уже второй год. Очень вкусно, но действительно напрягает количество сахара.

Анна Солнце, ты наверно в два раза стройней соседки? Конечно она будет тебя раскармливать. Девиз какой - не можешь похудеть сама, раскорми всех окружающих.

с орехами пробовала тоже - орехи вкусные)))

Да там скорее бабушка уже (70 лет), она всякие булки любит и ест, с маслом, пирожные с кремом, всякое такое... конфеты торты...
Крупная дама такая (при не высоком росте весит 75 кг) .

Вес 63,6 кг (-200)
Еда вчера

курицы съела гораздо меньше чем на фото - не зашла . котам скормила.