Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 сен 2026, 11:10

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 169 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 298  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Sharabashka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 19:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2055
Изображений: 144
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
ага :-) манная кашка это для детей а не для Жориков! :-)
Ты молодец!
А я вот манку терпетьне навижу... :-)

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!
Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4
быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 19:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 486
Изображений: 1
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
РАДА писал(а):
Всем привет!!! :-|-:
-18кг
2 месяца не могу перейти цифру 65 (доходило иногда до 64 - но возвращалось)
но это период - когда я активно поднимала каллораж и прошла новогодние праздники...

Молодец какая!!!!!!!!! здорово!!!!!!!
Изображение

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
freya
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 21:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2011
Сообщения: 2721
Изображений: 0
Откуда: Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,010

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (7)
РАДА писал(а):
в результате я уже начала "испытывать чувство голода" - чего стараюсь не допускать, а то...

О, я тоже не люблю такое состояние, когда идёшь домой и в голове уже собираешь набор продуктов которые ужасно хочется съесть причем все и сразу :-) ! Если такое случается, то придя домой медленно съедаю яблоко, потом выпиваю горячий сладкий чай и какое-то время лежу или чем-то занимаюсь. И только потом кушаю :smu:sche_nie: Обычно к этому времени аппетит уже пропадает...
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 21:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2475
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
freya писал(а):
Если такое случается, то придя домой медленно съедаю яблоко, потом выпиваю горячий сладкий чай и какое-то время лежу или чем-то занимаюсь. И только потом кушаю :smu:sche_nie: Обычно к этому времени аппетит уже пропадает...

Мм :du_ma_et: ....Возьму себе на заметку!!!

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
КатеринаVL
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 22:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 709
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 558

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
РАДА
Привеет!а я жую корочку черного хлеба,сверху еще тмин и корианд зернышки,пожевал-Жора убежал..вообще,мне кажется он все людит,в больших дозах :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

1 этап - 63-59 кг (начали!)
2 этап - 59-57 кг
3 этап - 57-54 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 22:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2475
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
КатеринаVL писал(а):
я жую корочку черного хлеба,сверху еще тмин и корианд зернышки,пожевал-Жора убежал

обожаю кориандр - зернышки, мой муж выколупывает их - не любит, иногда срезает верхушку хлеба и оставляет мне :hi_hi_hi: а я люблю, иногда просто с пакетика ем, как семечки.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марита
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 05 фев 2012, 22:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 486
Изображений: 1
Откуда: Конаково
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 733

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (1)
Ой.... И тут про хлебушек..... ;;-))) а я когда хочу вдруг кушать - не поверите- бегу сюда - на сайт и застреваю здесь.... Пока не наемся.... :ti_pa: и вот - есть не хочется сразу!!!!!

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тигруля
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 03:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2152
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Изображение

[

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 09:14 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 1902
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
РАДА приветик!!! Ты меняешь таки мир вокруг себя :-) :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
РАДА
 Заголовок сообщения: Re: РАДА: Измени себя - и мир вокруг тебя изменится!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2012, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2011
Сообщения: 2475
Пол: Женский
В наличии: 1,080

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (13)
Всем привет!!! :-|-:
Вес сегодня 64,7 (-300)
Нажимаю на супы, первое и чай - мое спасение.
Sterwo4ka писал(а):
РАДА приветик!!! Ты меняешь таки мир вокруг себя :-) :cool_cool:

моя жизнь изменилась кардинально (не только я - внешне) мои домашние просто в шоке :sh_ok:
вот даже :hi_hi_hi: - супы.....Никогда не любила и не ела (ну так иногда...соляночки....или борщика - редко)
А теперь :-) ....лопаю :whistle1:.............иногда даже мечтаю о тарелке горячего супа :dreams:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 169 из 298
  [ Сообщений: 2973 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 298  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бородич, Aka67, ALENA SOLNYSHKO, BingBot, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, KsenyaSS, misisX, TrendictionBot, Veneralisa, YandexBot, YandexImagesBot, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB