Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Лидочка, спасибо. Будем стараться сами - будет всё сбываться.

Молодец Галя, вырастила делосперму. У нас здесь ни у кого не видела.
А в Черногории она очень мне понравилась. Она там у каждого дома на каменной ограде.
Сейчас фотки поищу.

Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:
Делосперма в Черногории. Бока Которска (залив). г. Прчань.


76000 76001


76002 76003

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
я со своими заморочками совсем сдыд потеряла, стала невнимательная(((
От всей души поздравляю с прошедшим днем Рождения!!! и вот прямо пою мысленно для тебя, потому что тоже с телефона не умею ничего вставлять в дневники
Пусть все будет так, как ты захочешь, пусть твои глаза от счастья горят!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся.
Машенька, большое спасибо. Мне очень приятно.
Марыся. писал(а):
Пусть все будет так, как ты захочешь, пусть твои глаза от счастья горят!!!


Какое здоровское пожелание! Сразу себя молодую вспомнила... :smu:sche_nie:
Но!.. Какие наши годы!?
64 это ведь не 84! Между ними 20 счастливых лет!
Да будет так! :so_happy:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Кога писал(а):
Но последнее время иногда тянет вечером к бокальчики ледяного сухого белого. Похоже за все летние праздники спилась

;;-)))

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 03 авг 2019, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Два дня считаю и два дня не довольна :ps_ih:
собиралась побыть на 1400, а получается 1600. Не объедаюсь. Фрукты 2 дня не ем.
А осенью считала по факту, т.е. сытно ела и в конце дня считала, и получалось 1300-1400.
Правда тогда из-за болезни мало двигалась и наверное от этого был лёгкий депрессон.
Но были дни и на 1200 наедалась.
Так неохота переходить на курогрудь, но придётся. Перед глазами маячит цель к 31.08 80кг.

Чёй-то вспомнила, как раньше под руководством диетологов всегда худела на 600-900ккал. :hi_hi_hi:
Они наверное и сейчас толстушек ведут. Интересно, какую калорийность они теперь рекомендуют.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Оль,написала вчера тебе в личку огромное сообщение и не и его?чЯ его отправила или нет?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 12:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница
Отправила, но пришло оно в пять утра почему-то. Ещё не успела ответить.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 04 авг 2019, 14:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:a_g_a:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, :pri_vet:-: Ты одна или у теб внуки?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 05 авг 2019, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
путница писал(а):
Оля, :pri_vet:-: Ты одна или у теб внуки?

Я сейчас одна. Делать ничего не хочется. Лентяйничаю.
Завтра по делам поеду в Москву .
В четверг дочь оставит среднего внука, а с остальными и свекровью поедет на три дня на сырную ярмарку торговать своими полезными сладостями.
А мы с малым и дедом в пятницу опять в Москву на ДР к младшенькому сына.
После др проводим деда на ночной поезд в командировку и вдвоем вернёмся домой.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 166, 167, 168, 169, 170, 171, 172 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, galex477, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, RuslanaSab, SentiBot, tati.k.9, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Людмила Савалина, Наталья Осиюк, Наталья К-Б


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB