Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

путница

ЛАриса,что за гимнастика?ССылку можно?Я делала где то год 5тибетских жемчужин-никакого эффекта.

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

путница писал(а):

ЛАриса,что за гимнастика?ССылку можно?Я делала где то год 5тибетских жемчужин-никакого эффекта.

Лида, это гимнастика после пробуждения, я не особо надеюсь на эффект, но делаю.
Этот вариант от Маргариты Левченко, я впервые смотрела с Екатериной Федоровой.
Но упражнения те же. Только у Федоровой все делается в кровати, не вставая.
https://www.youtube.com/watch?v=F_vXr_0IOOk

Иветка

Горлица писал(а):

У меня вес сегодня 76.3. Тоже радуюсь.

Молодец!!! :chir_lider:

Горлица писал(а):

Муж пошел на курсы русского языка

Интересно, с какой целью? Как я поняла, ты голландский неплохо знаешь, вы ведь на нем общаетесь?

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка
:-|-:

Привет, солнце!

Иветка писал(а):

Интересно, с какой целью? Как я поняла, ты голландский неплохо знаешь, вы ведь на нем общаетесь?

Хочет с моей внучкой разговаривать. Пусть учит, треноровка памяти, все же.
Мы с ним, конечно, на голландском разговариваем.

Иветка

Горлица писал(а):

Хочет с моей внучкой разговаривать

А, понятно! Молодец какой! Надо и внучке голландский учить.

Елена.Премудрая

Интересная гимнастика после пробуждения. Для ленивых - как раз для меня :-)

Муж молодец, а он кроме голландского знает еще языки?

Вес вниз идет потихонечку? :cool_cool:

Горлица · Цель достигнута 27.04.2022!

Иветка
Елена.Премудрая
Привет,мои хорошие ! :-|-:

У меня замечательная новость: мои девочки скоро к нам прилетают! :ya_hoo_oo:

Вчера все быстро решили, дочь через неделю увольняется с работы (так надо),
и у нее будет свободное время, пока новую не нашла.
И я сразу купила им билеты на 7 декабря. Ура!!! Плясала вчера от радости, три недели будем вместе!
Так что им придется потихоньку учить голландский. :hi_hi_hi:

Ну а муж говорит на немецком, английском, французском и немного итальянском.
Голландский родной. Он у нас полиглот.
Мне стыдно, я английский подзабыла, путаю английские слова с голландскими иногда.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:

Елена.Премудрая писал(а):

Вес вниз идет потихонечку?

С радости вчера вина выпила, привес 600 г. Так что нельзя расслабляться. :smu:sche_nie:

Ленусечка

Горлица писал(а):

У меня замечательная новость: мои девочки скоро к нам прилетают!

Поздравляю, Лорочка! :rose:

Настоящий отпуск у тебя будет в эмоциональном плане! :cool_cool:

путница

Как хорошо!!!И девочкам радость и тебе.Мужа твоего уважаю...говори с ним по-английски..Это моя мечта жизни))Но учить без практики-пустое.

путница

Начала смотреть гимнастику- нравится.Если бы еще кто-нибудь заставил ее делать.. первооснова- йога.Упражнения очень полезные,спасибо,Лорочка.Может,потихоньку начну))

Правила форума

Горлица: быть в гармонии с самой собой и своим телом

Кто сейчас на конференции