Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 04:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 1675, 1676, 1677, 1678, 1679, 1680, 1681 ... 3486  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 19:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Если кому-то интересно, есть протокол очень толкового врача, в том числе превентивной медицины. Конечно, он будет интересен тем, кто немного в теме. Только я не знаю как здесь документ отправить. Только в личку или там тоже не выйдет?

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 20:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
А этот документ в виде фото можно отправить или текст скопировать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 20:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.instagram.com/p/CIlaJYMB8uh ... ya5ayxpljd
Вот тут его рассказ о профилактике, и там в шапке профиля ссылки, можно скачать протокол.

Добавлено спустя 9 минут 24 секунды:
Там документ большой, со ссылками на препараты. Кстати, необязательно айхерб, кое-что есть в аптеке и на озоне.
Тут по сути этот протокол, но сокращённо: https://www.instagram.com/p/CIOO1ror0jv ... 6uqi7mn03w

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 22:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я то думала, что мне одной хреново дышалось на улице, а оказывается народ вокруг тоже задыхался и жаловались в инстаграм нашему министру здравоохранения, на что он посоветовал закрыть форточки, а под дверь положить сырую тряпку))) ;;-)))
И вот что ещё у нас вчера было, с городского сайта скопировала.
Нужно отметить, что состояние воздуха в Автозаводском районе в эти дни оставляет желать лучшего — по данным ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» на 8 декабря, концентрация фенола в нем превысила допустимое значение в 1,3 раза, однако может ли быть это связано с возникшим запахом, пока что неизвестно. В остальных районах областного центра и других городах региона превышений по содержанию вредных примесей в воздухе не отмечалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 09 дек 2020, 23:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна
Спасибо, посмотрю. :reverans:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2020, 00:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

День рождения
Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21424
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 845

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Офигеть совет по поводу воздуха. Сразу вспомнила ,как у нас летом по поводу невыносимого запаха по ночам совет мэра города был: "а вы окна не открывайте". Один в один.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2020, 07:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2020
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 59

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
В мире есть случаи, когда женщина трижды уже переболела ковидом.
Мне кажется, что он, действительно, будет как грипп теперь с нами. Может быть, со временем, к нему выработается хоть какой-то коллективный иммунитет.
А пока - не очень. Если бы он был как облегченный грипп - еще ничего. Но он, зараза такая, страшнее. Особенно - для возрастных и хроников.
У нас в области смертность подросла в последний месяц. Уже страшно, если честно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2020, 13:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Звуки джаза писал(а):
Если бы он был как облегченный грипп - еще ничего. Но он, зараза такая, страшнее.

В том то и дело, что он протекает у всех по разному и уже у многих, в том числе и у достаточно молодых, в тяжелой форме. А где гарантия, что после перенесенного ковида второй раз он будет протекать уже легче и не добьет окончательно?!
И полностью согласна, на грипп он вообще не похож ни разу!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2020, 13:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9893
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,889

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Верочка!
Вера1959 писал(а):
А где гарантия, что после перенесенного ковида второй раз он будет протекать уже легче и не добьет окончательно?!

Как раз гарантии никакой нет, наоборот, кто болел второй раз, болеют тяжелее, чем в первый. По телику показывали героиню, молодую женщину, у нее такой сценарий был.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Цель: Удержать достигнутое.
СообщениеДобавлено: 10 дек 2020, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31890
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,569

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Привет, Леночка! Ну, ты меня "успокоила"))) Тяжелее, это уже на ИВЛ только или сразу накрыться белой простыней и ползти в сторону кладбища)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 1675, 1676, 1677, 1678, 1679, 1680, 1681 ... 3486  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, FeedBurnerBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB