Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 12:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1673, 1674, 1675, 1676, 1677, 1678, 1679 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнка,приветик!!! :-|-:
ух ты какой тебя с утра сюрприз ждал в виде,аж целых -700 :-): так держать!
а мы гуляли два дня ,12ого у мужа день рождение,а вчера отмечали папину защиту кандидатской!
я еле живая сегодня...целый день отхожу...от выходных :-) :-) :-)
а тур взяли,там Венеция-Верона - Специя :-): -Генуя-Ницца-Канны. на 9 дней.так что мои кефирно-кофейные дни как раз к стати! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
Привет, Вероничка :in_love:
да я свой д/р тоже несколько дней гуляла :smu:sche_nie: , пока со всеми догуляешь :kli_ny: , в пятницу допраздновала-таки ;;-)))

оо, какой тур классный :ya_hoo_oo: так здорово, думаю тебе понравится :secret:, хорошей тебе погоды и без происшествий :-|-: :-|-: :-|-:
из вышеперечисленного только в Венеции была :in_love: , Ниццу-Канны только сверху пролетали, когда в Испанию летели :-)
мы в Италию так и не собрались :smu:sche_nie: , зато в Барселону опять слетали в июне :cool_cool:
но мы самостоятельно путешествуем, не туром, и визу нам на год аж дали :spr_ing2: , надеюсь, осенью в Геманию соберемся ( :secret: ремонт побоку совсем, хочу впечатлений :-) )

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да уж тяжело гулять дни рождения целую неделю! :hi_hi_hi: хорошо,что догуляли! :-) а то я сегодня в первой половине дня думала,что я уже все ,не догуляла :-) :-) :-) еще и погода как-то давит.вообщем самочувствие не очень.сейчас к вечеру вроде легче стало :-) :-) :-)
Ну мне понравится все!я же впервые заграницу еду! :-): да тур очень красивый!четко ты про погоду написала!надо с ней договориться,чтобы не подвела! :-)
ух ты визу на год!это очень здорово!!!правильно!хватит уже ремонтов!как раз на год дали и этот год надо использовать по максимуму!!!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
у нас тоже погода туда-сюда, то +10 было в пятницу :ps_ih: , то +30 сегодня уже :kli_ny:
я в субботу тоже паршиво себя чувствовала :a_g_a:
не болей там :-):

про погоду конечно четко,я ж люблю путешествовать, опыт не пропьешь :-)
так что хоть там и жарко скорее всего будет, то ветровочки лучше не забыть и главное - лекарства возьмите на все случаи жизни :secret: , у нас всегда во всех путешествиях - только от чего-нить не возьмешь, то и заболит :ps_ih: , так что я с полным набором езжу :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
ремонт нам делать надо, у нас такой раздрай на полквартиры :smu:sche_nie: , но я решила попозже чуток продолжить отдохнуть тоже надо

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
RioSaphier
да, и на голову что-то обязательно надо ( жара - это не шутки) и солцезащиту не забудь :-):

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
у нас тоже погода туда-сюда, то +10 было в пятницу :ps_ih: , то +30 сегодня уже

ого!!! :sh_ok: что-то погодка то шалит :-): а мы 12ого пригласили гостей,так как раз к тому времени как все должны были собраться такой ливень жуткий с градом пошел! :nez-nayu: все грязные мокрые поприходили :hi_hi_hi:
Цитата:
не болей там

спасибо мне уже лучше! :-):
Цитата:
про погоду конечно четко,я ж люблю путешествовать, опыт не пропьешь

а как ты её изучаешь?примерно смотришь какая будет?ну туда куда мы едем должно быть тепло...наверное... :du_ma_et:
Цитата:
только от чего-нить не возьмешь, то и заболит

ахахах!ну так закон подлости!))))да все самые важные лекарства я уже записала!себе в ежедневник в отделение "аптечка" :-)
Цитата:
ремонт нам делать надо, у нас такой раздрай на полквартиры :smu:sche_nie: , но я решила попозже чуток продолжить отдохнуть тоже надо

ох!ремонт -это хаос конечно!хорошо когда его можно сделать как в тех передачах,типа съехал ,а через месяцок приезжаешь и ремонт! :-) :-) :-)

вообще я себе уже список сделала,но я туда постоянно что-то дописываю дописываю)))))))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 22:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
да, погодка у вас тоже скучать не дает :-)

ну вы едете в августе обычно в Италии и на юге Франции жарко, даже очень
в Италии была оба раза как раз в августе - это самая жарища, нам еще повезло, когда мы были на Сицилии, за неделю до нас было +50 :ps_ih: :sh_ok: и пожары, ну а так там 35-40 обычно (в свой первый раз как раз когда за границу ездила именно в Италию, без головного убора была, мне в Венеции поплохело даже :secret:, так что теперь голову обязательно защищаю :a_g_a: )

ну а вообще погоду можешь посмотреть в интернете, когда о странах смотришь, среднегодовые и помесячные данные можно посмотреть по региону,хотя, конечно это не гарантия того, что погода будет именно такая :-):

:secret: заметила в последние годы, что в июне в Европе, в частности в Германии и Чехии, частенько наводнения или штормы, так что для себя сделала вывод, что в это время туда лучше не ездить (в этом году в июне сначала думали поехать в Германию, она прилично дешевле, но тут весной непонятки с визами были из-за санкций разных и мы решили поехать проторенным путем в Барселону и молодцы :so_happy: , потому что именно в дни нашей поездки в Германии ураган был нехилый :ps_ih: , так что туда думаю в сентябре лучше)

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
а со списком молодец, я тоже всегда список делаю :a_g_a: , у меня уже даже шаблон есть, его корректирую перед поездкой просто, очень удобно

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ух ты,а в электронном варианте шаблон есть?можешь кинуть в лс? :mi_ga_et: нужная вещь! :cool_cool:

Добавлено спустя 45 секунд:
Ну ничего себе ты страстей написала! :sh_ok: :hi_hi_hi: пошла я в метео службу)))посижу там поизучаю :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена
Алена, привет! :pri_vet:-:
Как твои успехи в борьбе с лишней едой? :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет
Прежде всего выражаю свои соболезнования семьям погибших и сочувствие пострадавшим во вчерашней страшной аварии в метро.
Хотелось бы, чтобы такие события больше никогда не повторялись. Нигде.

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
RioSaphier
привет, Ника, извини, раньше ответить не получилось :smu:sche_nie:
как в лс кидать таблицу я не знаю, но я просто завела себе файл, в котором у меня по пунктам все, что надо взять и с каком количестве - аптечка (жаропонижающие, лейкопластыри, желудочные средства, болеутоляющие, от аллергии), верхняя одежда, нижнее белье, аксессуары - зонты, сумки, украшения и далее (все это для каждого по отдельности), личные принадлежности и средства гигиены (кремы, зубные щетки, шампуни, гели для душа, бритвы и т.п.), электроприборы (зарядники, телефоны и т.п.), документы и прочее
как-то так
потом распечатываю, вручную исправляю если что и по списку собираю чемоданы и здесь, и там :-):

LuckyN
привет, Наташа :pri_vet:-:
дела тут напали немного, но борьба с лишней едой идет, ее становится все меньше, к выходным придется докупить ;;-)))
вчера героически отказалась от конфетки :so_happy: :hi_hi_hi:
сегодня не взвешивалась, а вчера из 700 вернулось 200, что в целом неплохо, ожидала боялась большего :secret:
а вообще бороться с лишней едой трудно,тут сделала блюдо типа бугламы из баранины :sluna: , я баранину люблю, трудно не переесть мне :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1673, 1674, 1675, 1676, 1677, 1678, 1679 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анна Епифановская, BingBot, ClaudeBot, светдим, FEM, GoogleBot, GPTBot, kot123, MetaExternalAgentBot, mtg470410, ОльгаЕЕЕ, Remezi, SentiBot, tatianak77, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, ZarazaN, Капустинка вторая, камушек, Валерьевна52, ВераНиkа, Мари828, МимоКрокодила, Татьяна Геннадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB