Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 10:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1672, 1673, 1674, 1675, 1676, 1677, 1678 ... 2920  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 июл 2014, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
молодец :cool_cool: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 июл 2014, 20:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Lenysja писал(а):
Альена

а я собрала себя в кулак и потренировалась наконец то!!! :cool_cool:

я тоже... :cool_cool: девочки.. классный способ нашла. Вставила наушники в уши.. включила радио.. там как раз 20 хитов. Так такой класс ..как будто на дискотеке зажигала . :-) Всем рекомендую :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм

Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 11 июл 2014, 22:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Приветик,Алёнка!!!
Приятного летнего вечерочка!
Почитала вас))да уж похудение такая вещь...не любит оно послаблений всяких :-) или худеешь уже или нет :-) среднего как-то не дано! :-) я уже и забыла когда в последний раз калории считала и взвешивалась.но какое-то время присели с мужем на макдональдз...ооо...эта гадость!ну знаешь же и понимаешь-пищевой мусор бла бла,короче штанишки ,как ты пишешь стали плотновато сидеть! :-) :-) :-) решила,хватит,заниматься макдональдзопоеданием :-) :-) :-) на клубничке,на черешенке...штанцы стали сидеть нормально :-) :-) :-)
теперь вот в середине августа еду отдыхать,так у меня вообще кофейно-кефирно-фруктовые дни настали))))надо худеть,чтобы штанишки вообще спадали :-) :-) :-) шучу,конечно!у меня как-то подсознательно сработало,ага еду отдыхать значит надо скинуть сколько смогу и аппетит пропал :-) :-) :-) во,мотивация! :-) :-) :-)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
по поводу футбола,мы не фанаты,но когда узнали,что бразильцы проиграли немцам,даже матч пересмотрели! :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Всем привет и отличной недели :-|-:
Изображение

на улице лето :son-ce: , красота :ta-ne-c:
выходные прошли удачно -700 сегодня :ps_ih: ,но учитывая, что на носу кд, скоро все вернется :nai_ls:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
выходные прошли удачно -700 сегодня ,но учитывая, что на носу кд, скоро все вернется

Круговорот всего в природе :-)
Привет! :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Марина-рыбка
:pri_vet:-:
молодец :cool_cool: , надеюсь отвесик после дискотеки не заставил себя ждать? :mu_zyk: :-):

RioSaphier
:girl_bye:
здорово, когда есть мотивация :cool_cool:
но мне такой способ похудения (кофейно-кефирно-фруктовые дни ) не подходит, сразу есть хочется :-) да и желудок не выдержит :smu:sche_nie:
куда ехать надумали? :-|-:

LuckyN
привет, Наташа :-|-:
ага, круговорот ;;-))) как-то хотелось бы его нарушить слегка :hi_hi_hi:
как у тебя выходные прошли?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Альена писал(а):
как у тебя выходные прошли?

Да как обычно :-):
Погодка хорошая была - целыми днями на улице :-)
Смородину у папы собирала..а там еще собирать и собирать :kli_ny:
Старалась много не пить - поэтому осталась "в нулях" за выходные :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
LuckyN писал(а):
Старалась много не пить - поэтому осталась "в нулях" за выходные :hi_hi_hi:

молодец :cool_cool:
мы тоже старались :hi_hi_hi: , только сидр вчера допили из старых запасов :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Последний раз редактировалось Альена 14 июл 2014, 12:22, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Альена :-|-:


молодчина! с отвесищем тебя!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Lenysja
:pri_vet:-: :-|-: спасибо, Ленчик, сама не ожидала :sh_ok: хотя к белому другу полночи бегала :smu:sche_nie:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 29191 ]  На страницу Пред.  1 ... 1672, 1673, 1674, 1675, 1676, 1677, 1678 ... 2920  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, AmazonBot, barley, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Екатерина8585, Елена Сергиенко, GoogleBot, GPTBot, Laksana, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, OlesyA_makarchuk, Prema, Roeschen, SentiBot, siva-x, TrendictionBot, YandexBot, Ирина 59, Ирина-Яна, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB