Алва
а оно не работает больше, на питании. Вообще. Никак. Ни на грамм. Кетоз нормально. Горько-кислый привкус изо рта убрался, язык так не сохнет больше, но всё ещё выглядит мерзко. Я весь день пыталась сгрызть шоколадку риттерспорт, 2 квадратика отдала менеджеру и всё равно 3 осталось. Ниасилил)


Чуть не уронила блин-десятку себе на морду. Они здоровые, рукой не обхватишь, а в отверстие все пальцы не пролезают, больно. Ну и как-то мы выронили эту хреновину... поймали)
Олега напугала моя коленка. Она при приседах всегда щёлкает, он всё подкалывал, что она металлическая. Потом присмотрелся - говорит, при сгибании она на сантиметр проваливается куда-то вниз и мне надо к врачу срочно, потому что это выглядит очень страшно. Не знаю, чего там страшного, всю жизнь так. У меня ещё и коленки в обратную сторону гнутся) Впечатлительный такой.

ТолстаяРыся
Дожили, Олег уже больше тебя за твое здоровье переживает.
Рыся, не шути с кетозом, это очень быстро переходит в гипогликемическую кому. я серьезно, 100 гр углей в день минимум! даже фитнес-бикини на сушке столько едят!

Алва
ну до остановки сердца и дыхания мне ещё явно далеко. У меня подруга с диабетом знает, что это такое, и рассказала, как определить, что уже совсем хана. Меня больше налёт на языке бесит - его можно отскрести как-то?

ТолстаяРыся
я без понятия, до кетоза не доходило дело. Хотя, когда сидела на сушке очень боялась этого. Обошлось)
щеткой зубной наверно пробуй)))

Алва
когда прокалывала язык, тоже был налёт несколько дней, вот он не счищался. В кровь раздирала, но не получалось.

ТолстаяРыся
ну не знаю.... и в этот раз не счистится наверное, причина то не устранена....

ТолстаяРыся
Спортом можно придать тонус телу и быстрее достигать поставленные цели, но 90% фигуры делаются на кухне. Если б это не решалось питанием, бикини фитнес бы не сушился бы :) мой тренер несколько раз чемпион по бодибилдингу. На сушке ест омлеты на 3 белка +яйцо и пачка! Пачка! Овощной заморозки. Таких 2 завтрака. Потом куриная грудка с пачкой заморозки, протейновые коктейли на ужин творог

Kisik
"омлеты на 3 белка +яйцо и пачка! Пачка! Овощной заморозки" - по-моему, это меня на день, а не на завтрак. Это же сушка.

Замерила объёмы. Кошмар. Грудь 90 (было 93), под грудью 78 (было 73), талия 72 (без изменений), живот 87 (без изменений), попа 96 (было 93), ляхи 55 (было 53). Ну я же не растолстеть обратно хотела-то((((

ТолстаяРыся
Мышцы то по логике должны рости. Вот мышцы наверно и выросли. Ну или отек как вариант.