Привет можно на огонек у меня к тебе вопрос что было самым сложным при похудении

Ой не говори... вот взять все собрать, да в сиски засунуть (ну не все конечно, это я погорячилась)... а то на что, что, а на нее смотреть совсем печально... и это еще с молоком в них... а кормить совсем перестану, даже боюсь представить, что будет буду рулончиком в ливчик сворачивать

зато доця здоровенькая выкормленная растет!
у меня у мамы тоже после моего кормления грудь стала совсем не упругой,скромно говоря. Зато мама,зато родная!
думаю и у меня так будет после кормления деток!Это природно...

дикообраз
Приветики! Конечно можно :)))) заходи :)))
Для меня самое сложное? Хм, дай подумать....да все трудно... это ведь надо образ жизни менять... заставлять себя остановиться жрать... ведь когда вкусненько, то хочется есть и есть, даже когда совсем уже не голоден
Но в это раз все было легче, потому что в голове щелкнуло и четкая система появилась... что можно скушать столько то, осталось только придумать, что бы скушать, чтобы побольше получалось раньше когда пробывала худеть, все как то от балды было и голодно все, поэтому ничего не выходило
Сложно мне как то сформулировать..

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
RioSaphier
Ну да... у меня сразу после того как сына кормить закончила, так опустела...печалька
Буду откладывать денюшки на пластику

о!у меня также!если не щелкнет,буду есть много и вредной еды,пока все джинсы малы станут! а если уж щелкнуло,все - считай мне повезло!

Да,да... куда ж мы без щелков :)))

01.09.2014
1825ккал/ б-102,2/ ж-86/ у-163,8

Завтрак
Каша с бананом и орехами
Кофе с молоком

Обед
Спагетти
Куриная подливка с грибами
Поджаренный кабачек
Огурчики

Ужин
Куриная подливка с грибами

Перекусы
Бретонский пирог с кофе
Шоколадный мусс

Ой Марина как у тебя все вкусненько я себе давно ни орехов ни бананов не позволяю хотя жутко люблю а вот кабачки нямка еще та я из них оладушки готовлю еще ни кто ни устоял
на один кабачок натертый на крупной терке 2 столовые ложки муки и приправ(обычно я использую универсальную) 1 ч.л, сковородку сильно накаляю и быстро обжариваю что даже внутри кабачок похрустывает а вообще они получаются очень нежные, ой прости забыла еще немного чесночка попробуй

Я тоже очень люблю блинчики из кабачка, ну а к ним чесночек- святое дело

Привет!




Что-то меня это насторожило... У меня нет четкой системы - я не составляю меню, просто в течение дня ем что-то из того, что можно. (Благо, сейчас сезон овощей и фруктов. Всегда в холодильнике и огурчик и помидорчик есть... Но по большому счету все равно - "от балды"... Вот думаю надо как-то перестраиваться. Продумывать меню заранее, просчитывать. Ну и готовить, а не на скорую руку огурец с помидоркой в тарелку покрошить... Эх, только где-бы на все это время найти..