Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 апр 2026, 13:30

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 168 из 307
  [ Сообщений: 3062 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 307  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*Helena*
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 07:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш писал(а):
*Helena*
Привет. Это не поступление. Это экзамен, защита класса. Она защитила 4 класс. Теперь учится в 5, потом будет сдавать экзамен за 5 класс.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
*Helena*
Ой, забыла поблагодарить. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Спасибо большое!!!


Понятно :a_g_a:
Ну, тогда с защитой класса!!! :good_luck: Все равно обе молодцы! :bra_vo:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
*Helena*
:thankyou: :thank_yo_u:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Хотите иметь хорошую фигуру? Тогда выполняйте ежедневно!

Завтрак :30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч : 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.
Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Класс! А больше всего последняя понравилась. Утащила к себе, попрошу мужа распечатать и повешу на холодильник! Для всей семьи!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Ja_Lana
Всегда рады стараться!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Психея
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Юлия, приветик. Продолжаю изучать твой дневничек. Встречаются такие полезные подсказки, мотивашки :co_ol: :co_ol: :co_ol: Я буду просто счастлива, если вместе поголодаем трехдневочку! Мне пока тяжеловато голод дается, поддержка будет очень кстати :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Психея
Привет. Я рада, что что- то может быть другим полезно. Для этого и пишу дневник, хотя очень многое не описывала, оставила в голове, не всегда была возможность или желание. Так, были периоды только общения в дневнике.
Про голодовки не писала, почти ничего, это очень личный выбор, все зависит от состояния здоровья и внутреннего настроя. И потом, это для неумелого может быть опасно для здоровья. Я голодаю не для сброса веса, слишком был бы тяжелый путь, а для оздоровления. Мне это помогло 20 лет назад. И сейчас, я чувствую изменения после каждого голодания. Кстати, в дневнике о моей семидневной голодовке я не писала вообще. Не хотела, чтобы это обсуждалось.

О трехдневке Договорились. Только напомни мне, вдруг забуду.

Блог мой посмотри, может там , что тебе будет полезно.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Helena
Эта мотвашка, фото до и после, для тебя лично.

До 130 кг, после 61 кг. Рост 170 см.
Вложение:
image.jpg


Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Helena*
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш
Я в шоке! :sh_ok: Два разных человека!
Юля, спасибо. Сохраню себе.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
*Helena*
Уже тебе отправила.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
О самой главной любви на свете!!!!!!

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg


А теперь посмеемся!!

Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 168 из 307
  [ Сообщений: 3062 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 307  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AKK56, AlinaSim12, АлександраСК, Алёнка светлая, BaiduSpider, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, ewwwa, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, gybiscus, Iceflue, Kenzus33, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, schagulina, ThinkBot, u70_, xelena555, YandexBot, Zib, Пустячок, ласточка_7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB