Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 00:31

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 168 из 307
  [ Сообщений: 3062 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 307  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
*Helena*
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 07:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш писал(а):
*Helena*
Привет. Это не поступление. Это экзамен, защита класса. Она защитила 4 класс. Теперь учится в 5, потом будет сдавать экзамен за 5 класс.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
*Helena*
Ой, забыла поблагодарить. :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Спасибо большое!!!


Понятно :a_g_a:
Ну, тогда с защитой класса!!! :good_luck: Все равно обе молодцы! :bra_vo:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
*Helena*
:thankyou: :thank_yo_u:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Хотите иметь хорошую фигуру? Тогда выполняйте ежедневно!

Завтрак :30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Ланч : 20 приседаний + 10 отжиманий.
Обед: 50 приседаний + 20 пресса + 20 отжиманий.
Полдник: 30 приседаний.
Ужин: 30 приседаний + 10 пресса + 15 отжиманий.
Поздний ужин: крепкий сон.
Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ja_Lana
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 10:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 7048
Изображений: 100
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 4,697

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (5)
Класс! А больше всего последняя понравилась. Утащила к себе, попрошу мужа распечатать и повешу на холодильник! Для всей семьи!

_________________
Я - Лана, ко мне на "ты"!
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Ja_Lana
Всегда рады стараться!
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Психея
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 14:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Юлия, приветик. Продолжаю изучать твой дневничек. Встречаются такие полезные подсказки, мотивашки :co_ol: :co_ol: :co_ol: Я буду просто счастлива, если вместе поголодаем трехдневочку! Мне пока тяжеловато голод дается, поддержка будет очень кстати :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Психея
Привет. Я рада, что что- то может быть другим полезно. Для этого и пишу дневник, хотя очень многое не описывала, оставила в голове, не всегда была возможность или желание. Так, были периоды только общения в дневнике.
Про голодовки не писала, почти ничего, это очень личный выбор, все зависит от состояния здоровья и внутреннего настроя. И потом, это для неумелого может быть опасно для здоровья. Я голодаю не для сброса веса, слишком был бы тяжелый путь, а для оздоровления. Мне это помогло 20 лет назад. И сейчас, я чувствую изменения после каждого голодания. Кстати, в дневнике о моей семидневной голодовке я не писала вообще. Не хотела, чтобы это обсуждалось.

О трехдневке Договорились. Только напомни мне, вдруг забуду.

Блог мой посмотри, может там , что тебе будет полезно.
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
Helena
Эта мотвашка, фото до и после, для тебя лично.

До 130 кг, после 61 кг. Рост 170 см.
Вложение:
image.jpg


Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Helena*
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 1058
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 835

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия...Ш
Я в шоке! :sh_ok: Два разных человека!
Юля, спасибо. Сохраню себе.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия...Ш
 Заголовок сообщения: Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной
СообщениеДобавлено: 01 сен 2013, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 14.05.2013
Сообщения: 2653
Изображений: 42
Пол: Женский
В наличии: 6,524

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (62)
*Helena*
Уже тебе отправила.

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
О самой главной любви на свете!!!!!!

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg

Вложение:
image.jpg


А теперь посмеемся!!

Вложение:
image.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 168 из 307
  [ Сообщений: 3062 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 307  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Татьяна Мусакина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB