Я Оксаночка: мечта или реальность.

светланка ЕГОРЕНКО

я почему-то тоже всегда думала и завидовала худышкам,что они не задумываются,что съесть,чтобы не набрать кило...а тут оказывается и у них работы непочатый край!!! :-)

tasha72

Девочки я была худая худая и даже не думала что ем что хотелось то и ела и когда хотела и не переживала что поправлюсь более того я даже хотела поправиться немножко

Я Оксаночка

tasha72
воооот! я ж о чем!

Добавлено спустя 7 минут 19 секунд:
светланка ЕГОРЕНКО
ух ты!!!! ты уже на 81 пошла?! :cool_cool:

Лелёк

Поздравляю с Крещением!!! Любви, мира, и добра!!!

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:

Я Оксаночка писал(а):

у меня получается, что я первый раз ем примерно часа в два дня. отруби с йогуртом. на ужин(а ужин у меня в 8-9 вечера) или редиску, или салат овощной и курицу(филе). а днем как карта ляжет. могу и просто яблоко, а могу и печенье с медом и с чаем. еще вечером обязательно кефир и яблоко. по 200-300гр каждый день уходит. но ем я так именно потому что хочу именно это.

Вот это да!!!! Молодчина!!! :bra_vo:

Я Оксаночка писал(а):

ты считаешь, что худышки всегда следят за тем, что едят? я почему то убеждена была всегда, что они то как раз и не следят за этим...

Некоторые очень даже следят. У меня директорша худенькая, я за нею наблюдаю. Видно, что она с аппетитом кушает, и ещё бы скушала, но она умеет сказать себе "стоп". И никогда не ест, пока не голодная. А когда голодная, может просто кофейку попить.

светланка ЕГОРЕНКО

Я Оксаночка
спасибки...стараюсь :smu:sche_nie:

светланка ЕГОРЕНКО

приветик!!! :-|-:

как дела?я сегодня йогурт поставила из активии с малинкой-наверное вкусный! :buket:

это тебе,т.к.не могу ещё скидывать картинки :smu:sche_nie:

ХОРОШЕГО ДЕНЬКА И ОТВЕСИКОВ!!! :ey_gs:

natalllex

Приветик! Хорошего настроения тебе и всем гостям твоего дневничка :-):

светланка ЕГОРЕНКО

хорошего денька!!! :-)

tasha72

Я Оксаночка

приветик!

Я Оксаночка

привет, девчульки!!! :-|-:

я вчера даже не заходила сюда. после ж мамы была. как всегда в плюсе, поэтому даже записывать ничего не стала. вчера был рисовый день плавно перетекающий в котлетный :-)

. но все равно какий то отвес был. вроде 500гр. но нужно 1,5кг. так что до моих 68 еще 1 кг :-)

.
ну а так то все хорошо. на днях прибудет мой карнитин, всса и шагомер. буду в спортзал с шагомером ходить :-)

. так думаю, что когда получу карнитин каникулы закончатся :du_ma_et:

. я ж его для чего покупала? попробовать метод Ковалькова. теперь даже не знаю...наверное буду пробовать. тем более что спортом я уже занимаюсь. только вот у меня дикое желание, почти мечта :smu:sche_nie:

пельменей говяжих налопаться и картошечку в мундирах с селедочкой поесть. :smu:sche_nie:

. а потом можно и каникулы заканчивать :-)

.

Лелёк писал(а):

Вот это да!!!! Молодчина!!!

так ты понимешь че происходит. раньше на таком питании килограммы уходили, а теперь нет. по граммульке отвешивается. но а я ж так не всегда питаюсь. я ж могу и пирогов налопаться. :-)

в общем время покажет. я немного запуталась в этом деле. ни как не отслежу что организму нужно и в каких случаях отвесы. потому что, то что было раньше, больше не работает. :nez-nayu:

Правила форума

Я Оксаночка: мечта или реальность.

Кто сейчас на конференции