Такие же конвертики сделала с сыром, помидоркой и луком шнитт. Перец, соль. Тоже очень вкусно и ароматно, НО не сытно совсем...

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
LaraSt
Тоже самое, мне два бутера съесть нормальных, сытнее чем каша с подливой или куском мяса. Хлеб тоже даёт сытость на долго. Ржаной или лаваш. Или смешанный.

взяла себе идейку, надо попробовать разные варианты.

Oxanka 1
Ага напиши мне, если вариант вкусный и диетические найдешь. Без фанатизма конечно. Я уже калорий, жиров, углеводов давно не боюсь. Если вкусно, то и пофиг.

Ещё сегодня из еды гречка вареная в пакетиках ( мама сварила) и я пожарила грибы с луком, на растительном масле естественно. Смешала с гречкой - это тоже офигенно вкусно..
Я сегодня набрала не знаю сколько. Взаешиваю, записываю. Завтра забью в калоризатор.
Но очень вкусно всё.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Но и вроде диетично. ХЗ завтра посчитаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Ну и когда запекала конвертики, добавила на вторую полку грудку и спинки куриные. Тоже запекались вместе.

Вес 64,1 (+800)
вчера налопалась конвертиков много с фаршем, по итогу просто еды больше и особенно углеводом больше , вода задержалась.

на фотке один конверт, разрезан пополам (он достаточно тяжелый по весу), а съела я таких три с половиной)))

Анна Солнце, у тебя вес еды 1200г , я посмотрела , у меня вчера 1700г вышло...
Так что по моим меркам ты ешь мало. Капец, сколько я жру.

Вчера с мамой сделали несколько баночек желе из брусники с яблоками (все свое)
Сегодня на завтрак обезжиренный творог, черника, то самое желе (обалденно вкусно)
У нас снова жара, поэтому кофе не хочется, сделала себе газировку с сахзамом и много лимона. Тоже вкуснота.
Сегодня надо полегче жрать.

Я созрела для покупки гриля электрического домой.
Выбираю .не уверена что нужны вафли. Я булку боюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Пока просто смотрю что можно готовить на гриле. Помимо стейков и сосисок

Добавлено спустя 56 секунд:
Девочки у кого дома есть гриль и вафельница в одном, насколько вафельница нужна?

Что-то в лаваше уже означает отступы от фанатизма.))
Сегодня опробовала батат с помидорами и мацареллой в лаваше + обмазка соус из греческого соуса с базиликом и чесноком. Успела только куснуть на пробу, когда мои растащили приготовленное. Одна была критика с их стороны, что обычная картошка лучше. ))

Себе на обед сделала тоже самое, но вместо батата филе минтая. Весьма сытно.

У меня вафельница и гриль отдельно, гриль - это суппер вещь, вафельницу сын пользует обычно. Для себя делала в ней протеиновые вафли с творогом и овсяной мукой, но я лентяйка в этом плане, мне проще так все замешать и сьесть.))

не , ну он вполне вписывается в диету, тонкий лаваш..

Круто завернула... я не знаю что такое батат, никогда не пробовала ( о ну нас не продается и не выращивается) ... по интуиции я не захочу его есть)))) Картошка да - наверное проще и лучше...

Ага , а вот это интересно, филе минтая с помидоркой и моцареллой, наверное хорошее сочетание)))

Вот я тоже линтяйка (или нету сил и времени) бадяжить тесто или смеси для вафель, короче не надо мне оно... мне важнее гриль ...

Добавлено спустя 51 секунду:
тем более я не сладкоежка, мне вафли нафиг не нужны...