Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 мар 2026, 14:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6032 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 604  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 авг 2024, 20:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Такие же конвертики сделала с сыром, помидоркой и луком шнитт. Перец, соль. Тоже очень вкусно и ароматно, НО не сытно совсем... :-)

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
LaraSt
Тоже самое, мне два бутера съесть нормальных, сытнее чем каша с подливой или куском мяса. Хлеб тоже даёт сытость на долго. Ржаной или лаваш. Или смешанный.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 авг 2024, 21:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21984
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 865

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Сегодня сделала немного конвертиков из лаваша с фаршем индейки, лук, соль черный перец. Лука много. Тогда фарш сочнее и ароматнее. Все сырое. Запекала в минипечке на 120 градусах 35 минут. Примерно таймеры настроила. Все пропеклось.
Это офигительно вкусно.

110837

взяла себе идейку, надо попробовать разные варианты.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 авг 2024, 22:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
Ага напиши мне, если вариант вкусный и диетические найдешь. Без фанатизма конечно. Я уже калорий, жиров, углеводов давно не боюсь. Если вкусно, то и пофиг.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 14 авг 2024, 23:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Ещё сегодня из еды гречка вареная в пакетиках ( мама сварила) и я пожарила грибы с луком, на растительном масле естественно. Смешала с гречкой - это тоже офигенно вкусно.. :-)
Я сегодня набрала не знаю сколько. Взаешиваю, записываю. Завтра забью в калоризатор.
Но очень вкусно всё.

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Но и вроде диетично. ХЗ завтра посчитаюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Ну и когда запекала конвертики, добавила на вторую полку грудку и спинки куриные. Тоже запекались вместе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 64,1 (+800)
вчера налопалась конвертиков много с фаршем, по итогу просто еды больше и особенно углеводом больше , вода задержалась.
110837110840110841110842110843
на фотке один конверт, разрезан пополам (он достаточно тяжелый по весу), а съела я таких три с половиной)))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 12:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1374
Изображений: 911
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,329

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, у тебя вес еды 1200г , я посмотрела , у меня вчера 1700г вышло... :sh_ok:
Так что по моим меркам ты ешь мало. Капец, сколько я жру. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 12:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера с мамой сделали несколько баночек желе из брусники с яблоками (все свое)
Сегодня на завтрак обезжиренный творог, черника, то самое желе (обалденно вкусно)
У нас снова жара, поэтому кофе не хочется, сделала себе газировку с сахзамом и много лимона. Тоже вкуснота.
Сегодня надо полегче жрать. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 17:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я созрела для покупки гриля электрического домой.
Выбираю .не уверена что нужны вафли. Я булку боюсь.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Пока просто смотрю что можно готовить на гриле. Помимо стейков и сосисок

Добавлено спустя 56 секунд:
Девочки у кого дома есть гриль и вафельница в одном, насколько вафельница нужна?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21984
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 865

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
Анна Солнце писал(а):
Oxanka 1
Ага напиши мне, если вариант вкусный и диетические найдешь. Без фанатизма конечно. Я уже калорий, жиров, углеводов давно не боюсь. Если вкусно, то и пофиг.

Что-то в лаваше уже означает отступы от фанатизма.))
Сегодня опробовала батат с помидорами и мацареллой в лаваше + обмазка соус из греческого соуса с базиликом и чесноком. Успела только куснуть на пробу, когда мои растащили приготовленное. Одна была критика с их стороны, что обычная картошка лучше. ))

Себе на обед сделала тоже самое, но вместо батата филе минтая. Весьма сытно.

У меня вафельница и гриль отдельно, гриль - это суппер вещь, вафельницу сын пользует обычно. Для себя делала в ней протеиновые вафли с творогом и овсяной мукой, но я лентяйка в этом плане, мне проще так все замешать и сьесть.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 15 авг 2024, 18:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14811
Изображений: 134
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,240

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Что-то в лаваше уже означает отступы от фанатизма.))

не , ну он вполне вписывается в диету, тонкий лаваш.. :nez-nayu:
Oxanka 1 писал(а):
Сегодня опробовала батат с помидорами и мацареллой в лаваше + обмазка соус из греческого соуса с базиликом и чесноком.

Круто завернула... я не знаю что такое батат, никогда не пробовала ( о ну нас не продается и не выращивается) ... по интуиции я не захочу его есть)))) Картошка да - наверное проще и лучше... :nez-nayu: :-)
Oxanka 1 писал(а):
но вместо батата филе минтая. Весьма сытно.

Ага , а вот это интересно, филе минтая с помидоркой и моцареллой, наверное хорошее сочетание))) :cool_cool:
Oxanka 1 писал(а):
У меня вафельница и гриль отдельно, гриль - это суппер вещь, вафельницу сын пользует обычно. Для себя делала в ней протеиновые вафли с творогом и овсяной мукой, но я лентяйка в этом плане, мне проще так все замешать и сьесть.))

Вот я тоже линтяйка (или нету сил и времени) бадяжить тесто или смеси для вафель, короче не надо мне оно... мне важнее гриль ... :a_g_a: :cool_cool:

Добавлено спустя 51 секунду:
тем более я не сладкоежка, мне вафли нафиг не нужны...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6032 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 604  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АллаХ, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, Göttin, larisa_gellert, LudmiLA_53, lullaby, Malta1111, MetaExternalAgentBot, Milana, Оларт, PerplexityBot, soneika, TrendictionBot, u70_, Vaskomol, YandexBot, конфетка75, Фит-кет чемпион, Иринаsax, Лисичкин, людмила 57


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB