Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 19:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
:-)
Ирина Счастливая
После жаренного чего-угодно, мне кажется, словно гирю съел. Там не до голода. А может это я от такой пищи отвыкла :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, всё в порядке? Ты куда пропала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 23:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
quote="Котяня"]Привет. Судя пофотке ты основательно помолодела и глазки повеселели.[/quote]
Теперь главное - не впасть в детство.
В
Февраляночка писал(а):
Как ты выживаешь с таким ужином? Даже читать голодно

Хорошо выживаю... :mi_ga_et:
ч
Вайлет писал(а):

Даже посмотрела , что за ужин , ну 2 яйца , более 200 грамм горошка , да это пир ,

Еще какой....это очень много.
Февраляночка писал(а):
Но вот ужин без крупы/макаронов/картошки для меня голодный

Давно не ела ни макарон, ни картошки... :nez-nayu: Уже 4 месяца. :nez-nayu:
р
Вайлет писал(а):
Я вот тоже сейчас как раз думала ,что кашу надо на ужин варить ,а то мы к вечеру с дочерью постоянно голодные ,а каши поел и хорошо и спать
А вот утром каша ни о чем , только хлеб сыр яйца тогда ясыта полдня .

Все-таки какие мы все разные....Мне вечером практически вообще не хочется есть.
а
Ирина Счастливая писал(а):
А я после жареной картошки уже через час - зверски голодна

_________________

Ты просто ее неправильно жаришь.... :-)
flowers000 писал(а):
Там голодный сразу же после того, как заканчиваешь есть

:-) :-) :-)
Февраляночка писал(а):
После жаренного чего-угодно, мне кажется, словно гирю съел. Там не до голода. А может это я от такой пищи отвыкла

Может быть... :mi_ga_et:
Февраляночка писал(а):
Наташа, всё в порядке? Ты куда пропала?

Все в порядке. Просто чего - то подустала я....Видимо, мороз так дйствует на меня.

Менюшка. 17 ноября.

Изображение


Менюшка. 18 ноября.
[url=htоtps://radikal.ru]Изображение[/url]


Два дня не взвешивалась. Ничего не успеваю, некогда...Вчера пока по сугробам добралась с заходами в магазин - аж ноги заболели... :men: Сегодня в квартиру вошла после работы в восемь вечера практически. Туда - сюда, уже двенадцатый час.

На улице -3, снегом все завалено как никогда...Со вчерашнего вечера разрешили родителям заходить в садик. Наконец-то....

Все, спать...Завтра рано на работу ехать...

Хорошего и спокойного всем вечера.

А еще сегодня день рождения деда Мороза...Сотрудница надевала костюм и ходила вокруг садика. Детвора в окна смотрела, а наши гуляли...Увидели, поражены были....Покричали "с днем рождения" :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 02:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Ты просто ее неправильно жаришь.

:-|-: Ага, неправильные пчёлы и неправильный мёд :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 02:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Сугробный фитнес :basket_ball: :running:
Странно, что всё закрывают, а у вас наоборот, родителей стали пускать. Хотя, у нас и не прекращали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ага, неправильные пчёлы и неправильный мёд

Точно - точно. :-)
Февраляночка писал(а):
Сугробный фитнес

Еще какой... :mi_ga_et:
Февраляночка писал(а):
Странно, что всё закрывают, а у вас наоборот, родителей стали пускать. Хотя, у нас и не прекращали.

У нас не пускали еще с тех пор, как сады открыли. Теперь хоть не нужно галопировать по лестницам, чтобы каждого ребенка вывести на улицу...

Сегодня у нас -7, снег лежит пока....Скользко...Прошла около 7 000 шагов, а такое чувство, что все 15 000: ноги в постоянном напряжении, идешь как по канату, чтобы не упасть...

После занятий вышли на улицу с ледянками, дети таскали-катали друг друга с невероятной скоростью. И много снега не помеха.

Зашла после работы купила яблок, чернослива вяленого, помидоров...Обожаю голден....Пока ходила, размышляла, как могут поменяться пристрастия, имеются в виду, вкусовые...Никогда бы не подумала.

Пришла, а звери лежат: одна на кухне под батареей, а мелочь на стуле в моем халате....Днем они отсыпаются, а около двенадцати ночи начинают скакать...
Менюшка.
Изображение


Несколько фоточек снежных...

6 утра. Около дома.
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет.
Первое фото - 136,3 кг.
Второе фото - 126,2 кг
Третье фото - 116 кг
Изображение
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 19 ноя 2020, 22:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Отчет

Класс, прям чётко разница обозначилась, молодчина :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Просто радуга"]Отчет.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :mi_ga_et: Вау :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 23:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: А это тебе. дорогая, история жрачки. Смотреть ВМЕСТО обеда :-) :-) :-) https://www.youtube.com/watch?v=Os_67ffNz4Q&t=320s

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Отчёт улётный. Мне кажется у тебя при изначальном весе ещё и отёчность на лице была. Ушла и это здорово.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, contur, Есина, GoogleBot, Inna133, leva1975, Mary23, MetaExternalAgentBot, Nelga, Nюtkа, Оксана Себелева, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Yuriy1965, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB