Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 мар 2026, 07:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2020, 07:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000
:-)
Ирина Счастливая
После жаренного чего-угодно, мне кажется, словно гирю съел. Там не до голода. А может это я от такой пищи отвыкла :secret:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 18:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, всё в порядке? Ты куда пропала?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 23:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
quote="Котяня"]Привет. Судя пофотке ты основательно помолодела и глазки повеселели.[/quote]
Теперь главное - не впасть в детство.
В
Февраляночка писал(а):
Как ты выживаешь с таким ужином? Даже читать голодно

Хорошо выживаю... :mi_ga_et:
ч
Вайлет писал(а):

Даже посмотрела , что за ужин , ну 2 яйца , более 200 грамм горошка , да это пир ,

Еще какой....это очень много.
Февраляночка писал(а):
Но вот ужин без крупы/макаронов/картошки для меня голодный

Давно не ела ни макарон, ни картошки... :nez-nayu: Уже 4 месяца. :nez-nayu:
р
Вайлет писал(а):
Я вот тоже сейчас как раз думала ,что кашу надо на ужин варить ,а то мы к вечеру с дочерью постоянно голодные ,а каши поел и хорошо и спать
А вот утром каша ни о чем , только хлеб сыр яйца тогда ясыта полдня .

Все-таки какие мы все разные....Мне вечером практически вообще не хочется есть.
а
Ирина Счастливая писал(а):
А я после жареной картошки уже через час - зверски голодна

_________________

Ты просто ее неправильно жаришь.... :-)
flowers000 писал(а):
Там голодный сразу же после того, как заканчиваешь есть

:-) :-) :-)
Февраляночка писал(а):
После жаренного чего-угодно, мне кажется, словно гирю съел. Там не до голода. А может это я от такой пищи отвыкла

Может быть... :mi_ga_et:
Февраляночка писал(а):
Наташа, всё в порядке? Ты куда пропала?

Все в порядке. Просто чего - то подустала я....Видимо, мороз так дйствует на меня.

Менюшка. 17 ноября.

Изображение


Менюшка. 18 ноября.
[url=htоtps://radikal.ru]Изображение[/url]


Два дня не взвешивалась. Ничего не успеваю, некогда...Вчера пока по сугробам добралась с заходами в магазин - аж ноги заболели... :men: Сегодня в квартиру вошла после работы в восемь вечера практически. Туда - сюда, уже двенадцатый час.

На улице -3, снегом все завалено как никогда...Со вчерашнего вечера разрешили родителям заходить в садик. Наконец-то....

Все, спать...Завтра рано на работу ехать...

Хорошего и спокойного всем вечера.

А еще сегодня день рождения деда Мороза...Сотрудница надевала костюм и ходила вокруг садика. Детвора в окна смотрела, а наши гуляли...Увидели, поражены были....Покричали "с днем рождения" :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 02:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Ты просто ее неправильно жаришь.

:-|-: Ага, неправильные пчёлы и неправильный мёд :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 02:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Сугробный фитнес :basket_ball: :running:
Странно, что всё закрывают, а у вас наоборот, родителей стали пускать. Хотя, у нас и не прекращали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Ага, неправильные пчёлы и неправильный мёд

Точно - точно. :-)
Февраляночка писал(а):
Сугробный фитнес

Еще какой... :mi_ga_et:
Февраляночка писал(а):
Странно, что всё закрывают, а у вас наоборот, родителей стали пускать. Хотя, у нас и не прекращали.

У нас не пускали еще с тех пор, как сады открыли. Теперь хоть не нужно галопировать по лестницам, чтобы каждого ребенка вывести на улицу...

Сегодня у нас -7, снег лежит пока....Скользко...Прошла около 7 000 шагов, а такое чувство, что все 15 000: ноги в постоянном напряжении, идешь как по канату, чтобы не упасть...

После занятий вышли на улицу с ледянками, дети таскали-катали друг друга с невероятной скоростью. И много снега не помеха.

Зашла после работы купила яблок, чернослива вяленого, помидоров...Обожаю голден....Пока ходила, размышляла, как могут поменяться пристрастия, имеются в виду, вкусовые...Никогда бы не подумала.

Пришла, а звери лежат: одна на кухне под батареей, а мелочь на стуле в моем халате....Днем они отсыпаются, а около двенадцати ночи начинают скакать...
Менюшка.
Изображение


Несколько фоточек снежных...

6 утра. Около дома.
Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет.
Первое фото - 136,3 кг.
Второе фото - 126,2 кг
Третье фото - 116 кг
Изображение
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Последний раз редактировалось Просто радуга 19 ноя 2020, 22:09, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 21:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1510
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 577

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Отчет

Класс, прям чётко разница обозначилась, молодчина :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 22:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Просто радуга"]Отчет.

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :mi_ga_et: Вау :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 23:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5185
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,486

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: А это тебе. дорогая, история жрачки. Смотреть ВМЕСТО обеда :-) :-) :-) https://www.youtube.com/watch?v=Os_67ffNz4Q&t=320s

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:
Отчёт улётный. Мне кажется у тебя при изначальном весе ещё и отёчность на лице была. Ушла и это здорово.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алеся N., BingBot, Brm, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, habibi4ka, larisa_gellert, Leля, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Prema, TrendictionBot, Vladis2708, YandexBot, YandexImagesBot, ZHJCKFDYA, ЛюбовьП, НатальяКова, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB