Лена, базилик-то я люблю...но вот руки у меня не из того места растут, что б его дома сажать

Альбина, а мама не сажает у себя?

Лена, мама-то сажает, но я редко попадаю в деревню на свежак .... а сушёный я не люблю

Всем отличного денечка!

Сегодня вес 77,8 - эта цифра была только тогда, когда вес увеличивался. Никогда не думала, что буду радоваться, когда увижу вес почти 78 кг. Теория относительности в действии.
Вес с 8 июля, то есть, три недели находился в пределах 77,9-78,3; только в субботу, воскресенье был 78,7. Или вода была или содержимое ЖКТ после обильной еды.
В этот раз организм очень сопротивляется уменьшению веса, наверное, гормональная перестройка держит жир для каких-то своих целей. Уходит вес медленно и длительные плато наблюдаются.
Иду дальше.

Главное, что уходит.

Привет!
Зашла на огонек почитала про нелегкие будни борьбы с весом.
Ох как не просто.
Но поздравляю с успехом. Маленькими шагами к большой цели.
Главное в этом всем здоровье.

Temma
Привет!
Рада тебя видеть и за тебя рада, за твое умиротворенное спокойствие.

Утро доброе, Лена

Ой, Лена, у меня 77 кг почти 2 месяца туда-сюда болтались...а потом раз - и резко вниз вес пошёл

Альбина, я на это и надеюсь, что все равно пойдет. В прошлом году была истерия по каждому поводу: вес то стоит, то растет...
Сделала выводы, что истерить глупо и не продуктивно. Надо только двигаться в нужном направлении и принимать все, что происходит спокойно.
Калорийность, как я и предполагала, совсем не 1750 ккал назначенная, а средняя за 4 дня 1930 ккал. Еще и желание есть, чтоб вес уменьшался.

Сегодня опять с ночи болит голова, лишняя жидкость давит на мозг. Никак не могла вспомнить от чего, вроде бы воду поздно не пила. А потом вспомнила. Вечером занималась закатками, устала, надо было кальций выпить, решила запить молоком, стало вкусно, молока навернула 330г. Время было уж не помню, или 21 или позже. Вот и жидкость. Сегодня утро началось с таблеток. Не пейте, дети, молоко на ночь...