Девочки всем привет.
Времени совсем нет, ничего не успеваю, завтра постараюсь ко всем заглянуть. Это я уж на минутку зашла что бы отметиться
РД идет нормально, в принципе голод терпим, только я не знаю может просто из за того что сильно загружена, и я на это внимание не обращаю. Но голова не болит, слабости нет. Может на следующей недели еще повторю, посмотрим.
Маша я знаю что сегодня будет выходить вода, а завтра часть вернется. Но я делаю рд не для результата, а контроля, для самодисциплины. Что бы завтра маленький кусочек еды был за счастье. Я хочу добиться настроя своей головы как два года назад. И что бы достигнуть результата, я знаю что нужно немного держать себя в на голодном пайке. Если я сытая я ни фига не худею. Доказано 8 месяцами застоя. Пока хочу пойти по этому пути. А на счет веса не знаю, я сегодня не взвешивалась, да и вчера тоже. Возможно там и без изменений. Покрайней мере недавно там из за болезни на кг больше был как раз водичка и встала.
Девочки всех целую и люблю

ага повторим, если будет регулярно то и результат будет ( ну хуже уж точно не будет )

вопрос:Что тебе помешало сдать отчёт в группе?

Вот сегодня пока уже не уверена, что повторю До вечера все было хорошо, голод почти совсем не ощущала, но скорей всего я допустила ошибку, последняя кружка была выпита где то около семи, а в районе 9 пришел зверский голод, я такого вообще не припомню, но справилась, чем очень горда. В следующий раз если буду сидеть, надо не забыть выпить мч в 8 часов А вот результат не знаю, утром времени не было совсем взвеситься не успела и да же немного опоздала на работу Надеюсь в понедельник весы меня порадуют


Честно не знаю что сказать, Маша я наверное пока эту недельку отдохну. Я ничего не успеваю, не каждый день у Вас бываю, а там вообще недели две не читала. Хотя вот уверена что отчитывалась в понедельник, только по весу, неужели не сохранилось сообщение

неть
Алиночка, а от чего отдыхать то? Ты просто не забывай отчёт по весу писать...всё таки учёт, сама понимаешь

Маша я и сама не знаю, от чего хочу отдыхать. Эмоциональный план у меня скорей всего истощился. Каждый день как робот одно и то же делаю, и ничего не успеваю. С одним разберусь, сразу другое нарисовывается. Вот сейчас все на совещание уехали, а я сразу сюда Хочется в спокойной обстановки вдумчиво здесь посидеть, почитать, у кого то погрустить, с кем то порадоваться. А не получается все урывками. Да и дома с бабушкой немного напряг. Мысли в голове совсем не позитивные. Да не хочу об этом говорить. А про отчет в понедельник обязательно отчитаюсь. Я не бросила группу, просто была уверена что отчиталась. Если я решусь уйти из неё, я обязательно там отпишусь.

Это очень страшно. Это губительно.
Тебе очень нужны перемены.
Если не приходят сами, организуй.
Чего ты хочешь? Не должна, а хочешь?

я тоже так думала...а вчера утром организовался дома скандальчик...я поплакала,поспала..и прямо,знаешь ли, отпустило можно жить дальше...
есть у тебя на примете кто нибудь для скандальчика?

Это кому как.
Я очень долго отхожу от скандальчика, болею прямо. Лучше никогда не становится.

Привет,Алиночка