Текущее время: 03 авг 2025, 09:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17787 ]  На страницу Пред.  1 ... 1666, 1667, 1668, 1669, 1670, 1671, 1672 ... 1779  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 10:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Оппа-на :-)
Уже рабочие подоспели и выдалбывают старую плитку ...
А новою завезти вовремя то вдруг отказали, муж расстроился, то вдруг снова пообещали....
это какой-то хаос немножко....
Рабочим кофе с моей диетической шарлоткой ;;-)))
интересно, скажут ли что? ;;-))) :hi_hi_hi:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 05 мар 2024, 12:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
https://youtube.com/shorts/2rKydd7sxGg? ... rAQtp_RymA

надо ли говорить, что и я своему намедни куртку купила ;;-)))


https://youtu.be/X8C33ftWCMg?si=HggtgaAzxnagkw5w

у нас сегодня...

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 08:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Экшн по укладке новой плитки увенчался успехом. Закончили и всё супер. все довольны.
Все соседи удивляются, а кто это так умеет впахивать, в один день и старую отбить и вывезти, грунт обновить новой щебёнкой и ещё там чем-то, выровнять утрамбовать, новую уложить, снова утрамбовать, лишнее вывезти, подмести и навести порядок. Всё кипело и долбило весь день :-)

Обедать муж приглашал ребят в турецкое кафе, рядышком тут у нас. чтоб мне не морочиться с обедом. и им хорошо, кто что хотел, то и ел.

Завтра едем к дочери.

С похудением загвоздочка. торчу там где была.
Надо вводить в повседневную жизнь больше фишек.
А ещё важнее выводить из повседневной жизни больше ... глупых привычек.
А то ведро своё наполняешь с трудом, а из дыр всё вытекает пока донесёшь... получается плюс-минус "дурень со ступой".

Увидела несколько книг с названиями типа "как наш мозг нас обманывает". Разных авторов. Хочу их купить. там и о психосоматике есть.
Очень подозреваю, что во многих отношениях наш мозг работает против тела. что это не "друзья навеки", а наоборот вороги-супостаты не на жизнь а на смерть. но враждуют тайно, замазывают нам глаза что типа дружат и одна семья.
Мозг штука тёмная :-) и хитрая :-) и интересная.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 14:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9155
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,508

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Леночка.
Вот девчата на нашем форуме посоветовали сайт для уменьшения фоток. Используют его и в телефоне. Может тебе пригодится - https://postimages.org/ru/

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 06 мар 2024, 16:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika

спасибо, Света! :-:ok:-:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 09 мар 2024, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро :pri_vet:-:
Мы благополучно вернулись домой.
Повидались и пообщались :cool_cool:
У всех всё великолепно.
У всех работы и учёбы по горло (сколько сами себе нагрузили) работа дочери требует регулярно новых сертификатов. все учёбы и защита/сдача на английском языке. :-) В новой компании работает, супер пупер крутой. Прошла испытательный срок. Довольная и счастливая :ya_hoo_oo:
Отметили :bokal: :bokal: :bokal: :bokal:
Работа крутая. Может работать удалённо из любой точки мира. Явка в центр раз в 3 месяца. Но требования высоки.
Успехи и продвижение радуют.
Её жених тоже не отстаёт, тоже работу ответственнее нашёл.
Тоже нагрузка растёт. Пусть взрослеют :-):

Ходили ужинать в крутой исторический ресторанчик которому много столетий. поблизости у дочери, она живёт в историческом квартале. Там всё тихо, уютно и по-свойски, раньше там была деревня, так всё и осталось. Если встраивают новые дома, то должны вписываться в стиль этой исторической "кулиссы".

И у меня вес на килограмм продвинулся вниз :sh_ok:
Буду удерживать.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 10 мар 2024, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы :pri_vet:-:

Сегодня была проходка.
Холодина ещё по утрам.
В обед уже было солнце в субботу и хорошо прогрелся воздух. Но с заходом солнца снова ледяная холодрыга.
Я ещё в новом пуховике хожу и радуюсь ему. он на вид тонкий нежный, но пух греет хорошо, а материал непродуваемый ветром.
Сегодня ветер был холодный и такого солнышка не было как вчера.
День без геройских свершений.
Стирку закидывала, телевизор смотрела.
Я себя и такую люблю оказывается ::yaz-yk: :-)

Питание умеренное разумное.
Влезла в те джинсы. в которые не очень влезала последние полгода. :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Добр утр. :-)
Я на работе. работы завал.

Сегодня вывожу мешок отсортированного, одежды и обуви.
Новое требует места.
После работы Закуп всякого для мамы и себя по спискам.
Готовка. размораживается курогрудка.
Что-то как-то продвигаться в виде танцев тоже надо.
Как-то всё житейское не на кого спихнуть :-)
Другие вона global playing творят
у них читоли еда сама себя варит жарит?

Хотя нас мама всё норовит своей стряпнёй накормить. и борщ у неё и гороховый суп и ещё чегото наварено.
А мне её стряпня невкусная. старики готовят жирно и мокро :-)
Люблю свою стряпню.
Эх.
Помощницу искать и надо и боюсь.
Опять новый чужой человек в доме будет шарохаться :-)
как-то мне это уже против шерсти ::yaz-yk:

Вот так и мучаюсь :-(

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 11 мар 2024, 17:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Да хотя чего там.
Надо меньше пачкать.
И больше шуршать по хозяйству.
А там посмотрим.
:-):

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: €£€N@₽rekr. + Я согласна + лёгкость + красота + быстрота
СообщениеДобавлено: 12 мар 2024, 12:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15374
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,308

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сказ о том, как Лена посылочки из электронной выдачи вызволяла. Или многодневное паломничество к электронной выдаче почтовых посылок.
Народный эпос 21-го века нашей эры.

"В первый раз закинул старик сети...
пришла сеть пустая препустая.
Второй раз закинул старик сети.
Сказала станция "введите ваш код получателя."
А нету у меня кода получателя! Никто и нигде не дал и не прислал мне код!
т.е. пришла сеть с одною тиною морскою.

Отчаялся дед сети закидывать. всю-то ноченьку не спал да судьбу клял. :-)

Но бабка ворчливая прибытку требует.
В третий раз закинул старик сети.
Вдруг дверцы-то сами и открылись и посылочки вызволились."

Вобщем надо сначала поделать мозги с этой фигнёй.
Тыща там приморочек у неё.
Но терпеливый таки осилит и этот квиз.
Много красивых вещичек получила.
Буду сегодня примерять.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17787 ]  На страницу Пред.  1 ... 1666, 1667, 1668, 1669, 1670, 1671, 1672 ... 1779  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Avs1980, Алла291185, Bing [Bot], Dimana, Елена Фалилеева, FIRYNA, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Kazhan, Kriskentia, Yandex [Bot], Панночка, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB