Olga-Volga


Это ладно

Эх воскрескнье ...
детишки соседские были в гостях. двое. это с Карло его сестрёнка увязалась
Играли веселились. даже мама моя пришла побыть в компании.
Потом я чуть поспортивилась.
йога плохо идёт, тяжко. тяжёлая я кобыла. потею как бегемот. фотки себя сделала. не довольна. лишнее.
Лишнее оно как и недостача - не есть гут.
И дело не в красоте какой-то неземной. дело в гармонии с собой. и в культурном внешнем облике.

За то мама похудемши теперь не пыхтит как раньше
и муж говорит она похудемши лучше и моложе выглядит.
Да, маме заметно лучше . ТТТ

Шоппинг...
босоножек летних набрала.
Я такой закупщик оптовый.
7 пар.
и то самые клёвые отселектировала.
теперь смогу спокойно старенькие повыбросить.
надеюсь что смогу, рука не дрогнет
Удачно зашла называется
за треть цены. грех не брать GEOX.

Эх довольна я заказом.
Любуюся обувью.
6 пар. один фасон в двух размерах нечаянно заказала.
Половинные размеры у них имеются! обожаю.
Одни из башмаков шлёпанцы, будут для дома.
У всех или танкетка удобная, или платформочка маленькая есть, что ногу защищает.

gallery/image_page.php?album_id=9123&image_id=109504

вот фотки, кому любопытно.
последние 3 пары обуви это ещё прошлый заказ Högl.

Доброе утро!
Вес чёто стопорится
Несмотря на много овощей и сырые цуккини
Которые кстати лучше чем огурцы. содержат клетчатку в отличие от огурков
Наверно вес не обхитришь. умный он собака
Но я намерена железно
больше никаких поблажек.
Ну разве что прот. батончики.
и то я подозреваю что покупаю неправильные бвтончики съешь батончик и отвеса не видать.
Жду солнышко. может выйду на проходки. пока пасмурно и вчера шел дождь весь день.
Если б я пыхала энергией то конечно пошла бы. но я не пышу энергией как-то. Слава Богу я здорова. уже за это благодарна. в конце месяца крошечный кариес в начальной стадии заделают. занозу может из пальца вынут.
Хвастать не буду, но к 60 годам надо поднатужиться чтоб с таким здоровьем подойти.
Я благодарна за генетику!
(где ж об этом заявить, если не у себя в дневничке здоровья?)))

Всем шикарного дня!
Почему "шикарного"?
А почему бы и нет?

О Боже о Боже.
Новая шефиня только что заходила.
Худышка так худышка. хрупенькая совсем. хочется обеспокоиться её здоровьем. 50 кг на глазок. или даже 45...
недостаточный вес для женщины за 40. а может и за 50? я считала что именно за 50. кожа лица не сказать что молодо выглядит.
тонесенькая вся.... как 14-летняя девочка.
Принесла нам пончики карнавальные (масленица, будь она неладна)))
Возьму свою долю (домой кому-нибудь) чтоб не позориться отмазкой "я худею"
т.к. напрашивается замечание "- да что-то вы никак!!"

Дааа, я рядом с ней кабанчик.

Доброе утро.
Рано встала.
Ко врачу рано назначено.
Больше так рано не буду назначать

На улице всего 2 градуса тепла.
Дааа, весна далеко.
Сижу уже жду.
Доктор только пришёл.
я первая сегодня.

Ух ты, уже в след. вторник разрежут пальчик и посмотрят.... вытащат если что там застряло....

Сегодня дальнейший план:
работа удалёнка
маме матрацы поменять
отправить обратно шмотки не подошедшие
собрать в мешок обувь и прочее на вывоз
приготовить еду
написать список причин "зачем МНЕ худеть"
(а то хитрый ум походу хорошо дружит с хитрым жиром, у них такой сговор против моих поползновений похудеть.
Один подкидывает довод, а другой такой АХ! и подтвержение выдаёт неизменно. как же! некомфортно им от поблажек отказываться! они ж не лыком шиты и не пальцем деланы!
"Да в следующий раз пособлюдаем дефицит калорий! куда он от нас убежит?"
И правда в следующий пособлюдаем! конфеты-то уже куплены, деньги плОчены!
жизнь же и так тяжела! чё ж, и конфетку не съесть??
Права права, конфетку надо съесть! а лучше две! мы на двух ногах ходим!
нууууу... аааа... троицу вообще сам Бог любит!
И такое у них согласие царит, такой мир и дружба,
ну прямо совестно бывает разрушить их идиллию
И прям такая выходит Разумность и начинает против большинства пытаться аргументировать.
Ох и трудно ей!
Вот за тем ей и список в руки.
Красивый стройный список чтоб и уму и жиру (телу) понятно стало и проняло. и понятно и пРонятно.
И прям с собой носить в рукаве
чтоб молниеносно доставать

Посмотрела ролики про заготовки заморозки.
Люблю эту тему.
Места надо больше в морозилке.
Купить что ли ларь такой морозильный..
у моих родителей в Казахстане был ларь....
али просто отдельный морозильник шкапчиком прикупить.
.
У нас и так двухдверный холод-мороз на нас двоих. наверно муж не согласится на дополнительный морозник
Вот на Крите у нас там холодильник совсем маленькую мороз-камеру имеет. наверно там скорее смысл есть ларь Морозко в подвале поставить. Но это попозже, когда я уже работать не буду и подольше жить там буду. Без меня там мужу одному и заморозки ни к чему

"Глыба камней перестаёт быть глыбой камней,
как только зодчий увидит в ней прекрасный храм."