Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Всем доброго дня :-|-:

Ксюшка87
:pri_vet:-:

привет, Ксюша, спасибо

Lenysja
привет, Лена, спасибо :-|-:

как дела с весом, пока не знаю не взвешивалась еще, думаю не очень страшно, учитывая сколько калорий мы потратили обойдя как минимум пол-Барселоны :-)

, да и еда там у нас была в основном белковая - морепродукты и мясо... хотя мороженое тоже поели от души, там же +28 было :son-ce:

ноги до сих пор гудят :hi_hi_hi:

, но сегодня все же планирую слегка спортом позаниматься :ta-ne-c:

LuckyN

Альена
Приветик! :pri_vet:-:

Много ходить - это же очень полезно! Вы молодцы :cool_cool:

Добавлено спустя 50 секунд:

Альена писал(а):

там же +28 было

Эээх...когда же к нам снова такое тепло вернется... :smu:sche_nie:

Альена

LuckyN
Наташа, привет :pri_vet:-:

да, ходить я люблю :dan_ser:

у нас всегда путешествия - это ходьба по упаду :ya_hoo_oo:

ну и поиск чего-нибудь вкусненького, поесть мы оба любим :smu:sche_nie:

надеюсь, тепло скоро вернется :a_g_a:

, мезну я, брр :negative:

, а как там сейчас без горячей воды ты, это ж вообще ужас :sh_ok:

вроде к выходные потепление должно быть

LuckyN

Альена писал(а):

а как там сейчас без горячей воды ты, это ж вообще ужас

Ага..ужас

В квартире всего +20
Сегодня мне позже на работу надо было, я встала в начале восьмого..поставила воду на плиту греться и пошла зарядку делать :kli_ny:

Альена

LuckyN
у нас +23 дома, для меня это холодно :ny_tik:

утром зарядка - это из разряда героического подвига для меня :ku_bok:

я только вечером занимаюсь

LuckyN

Альена писал(а):

утром зарядка - это из разряда героического подвига для меня

Так для меня тоже...
Утром вообще сил на это нет...давление видимо низкое..тяжко очень дается, а вечером наоборот..нормально..
Но так как приходится подстраиваться под рабочий график - что делать :nez-nayu: