Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 15:41

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 302  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
knatka писал(а):
Счастливо! Действительно, и подвигаться, и деньги заработать.

да если вернусь в кассиры, точно рассплывуся)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 19:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
сегодня находила 7 км. + зарядочка. Питание.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 21 янв 2016, 21:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вот я и отработала первый день. Пройдено 20 км.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 08:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Утром вес 96.500.
я убежала до вечера, может с мобильного забегу.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Вот и отработала второй день. Пройдено порядка 23 км(2100ккал)
Мда... Я хоть и не считаю ккал, но чувствую дефицит калорий у меня большой :hi_hi_hi: :-( Ну нет у меня возможности кушать на улице. а булочки и пирожки не хочу совать в себя.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
43789
52227


Последний раз редактировалось ales 23 янв 2016, 00:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 23:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя теперь каждый день такая нагрузка будет? Завтракай плотнее.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 23:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
knatka писал(а):
У тебя теперь каждый день такая нагрузка будет? Завтракай плотнее.
нагрузка что надо... К вечеру конечно немного ноженьки болят и попа)))
Куда уж плотнее. Пачка творога с добавками, тарелка геркулеса ну и чай с чем-нибудь. Да и когда выходить обьевшаяся, то настроения плохое...

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Настя, привет!
отлично!
С такой работой думаю точно худеться будет быстрее.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 00:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Dream30 писал(а):
Настя, привет!
отлично!
С такой работой думаю точно худеться будет быстрее.

Я совместила хобби погулять по городу и узнать его лучше, работу и физ.нагрузку))) Да и просто общения с позитивными людьми)))

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ales: АНТИдиетический дневник
СообщениеДобавлено: 23 янв 2016, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
утро доброе... мой вес не месте 96.500. Настроение замечательное...
завтрак: каша рисовая молочная с чер. смородиной, сыр, чай.

_________________
43789
52227


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 302  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aleksa dan, AmazonBot, Алла Раминашвили, BingBot, Bratilovskaya, CHANt, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, Lantavaparie, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, nikola001, SentiBot, ThinkBot, Treffy, TrendictionBot, viktusya27, YandexBot, ЖенаЭдика, Ирина0712, Людмила Г


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB