Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 01:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 09:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет! :-|-: Вес 73,0(+1)
надо что-то менять....сегодня составлю хоть какой-то план-режим и через нехочу буду следовать
alayamoon писал(а):
мне вот Лесли вообще нудной не кажется, попробуй)

Elena Prekr. писал(а):
Танцы можно дома самой с диска осваивать.

у меня не можно...у нас деревянные перекрытия между этажами...начну прыгать или скакать соседи с ума сойдут, если еще и штукатурка им на головы не посыпется, поэтому дома у меня в основном занятия без резких движений

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Маринчик, встряхивайся, на чем то ты тормозишь. А что сейчас ела? чем баловалась?

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 10:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
А что сейчас ела? чем баловалась?

не .....утро у меня всегда примерное...так как я каждое утро начинаю заново....взвесилась, слегка зарядку сделала.
на завтрак хлебцы, плавленый сыр с грибами, яйцо и кофе. на обед щи будут....на ужин еще не знаю :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10623
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 571

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Нормальные такие завтрак и обед.

Привет, Марина! :pri_vet:-:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 12:53 

В наличии: Заблокировано
Marina34
Жду план)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2018, 19:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
у нас деревянные перекрытия между этажами..

от счас еще окажется что дом пережил сталинградскую битву :sh_ok:

а помот окажется что ты живешь в том же доме ,Что и героиня программы Все говорят, которая весит 270 кило :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
alayamoon
Дюймовочка75
:-|-: Привет, девулечки!
alayamoon писал(а):
Жду план)

чего то не составляется :-) не могу придумать чем себя озадачить

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
привет...
Цитата:
не могу придумать чем себя озадачить
крестиком вышивай тогда, что ли :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 09:53 

В наличии: Заблокировано
1. Придумать, чем себя озадачить:
- вести дневник, в котором отмечать все, что вызывает во мне разные эмоции и меняет состояние
- пробовать одно новое дело раз в неделю
- встречаться дважды в неделю со знакомыми


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 26 окт 2018, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75 писал(а):
крестиком вышивай тогда, что ли

:-) кстати лежит начатая картинка...уже год наверное....а что по полчаса в день :co_ol: , я тут еще на работу собралась устроится....в воскресенье иду на стажировку...так что и планировать то что, не знаю пока как

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
alayamoon писал(а):
встречаться дважды в неделю со знакомыми

встречаюсь и больше....или не больше двух раз в неделю :-)
alayamoon писал(а):
пробовать одно новое дело раз в неделю

у меня такое впечатление, что я уже все поперепробовала.... :du_ma_et:
alayamoon писал(а):
вести дневник, в котором отмечать все, что вызывает во мне разные эмоции и меняет состояние

вела как то по молодости....три общие тетради было в каждой строчке...у меня мама в мои мысли залезла и я все посожгла безжалостно

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, zgd62


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB