Текущее время: 18 июл 2025, 23:09

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 167 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 255  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 22:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня челендж
100 отжимания, 100 приседаний, 100нижнего пресса.
3 км бег
Небольшая силовая на ножки, и растяжка их же
На все про все более часа.
Душ контрасный, крем антицелюлитный и массаж.

По питанию:
Завтрак два сырника и кофе с молоком
Обед борщ зелёный со щавлем
Сырник и латте.
Все
По воде полный минус чашки три не больше.
9100 шагов

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
70,3 кг
Вес меня совсем не радует, не могу понять почему он прыгает в 1 кг и не хочет уходить.
Бегаю, занимаюсь, кушаю правильно и...
Как итог все на месте.
Сегодня даже не хочу замеры делать.

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
может гормоны..дозировку надо смотреть?? или ты их ОТМЕНИЛА?? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 08:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я их отменяю... Я как наркоман с ними
Мне кажется просто надо пару месяцев пережить

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 06 апр 2020, 08:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Я их отменяю... Я как наркоман с ними
Мне кажется просто надо пару месяцев пережить


НУ ВОТ И ОТВЕТ..ТЫ ОТЕКАЕШЬ :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 10:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Утром +1,1 кг
Ну я просто промолчу, сказать то нечего.
Начинаем практиковать интервальное голодание
Что интересно, вес вечером гораздо меньше, чем утром. Так и живём

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 10:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Бегаю, занимаюсь, кушаю правильно и...
Как итог все на месте.

вот и у меня так было....и гормоны в порядке-проверяла...поэтому чистку и устроила

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 07:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша :-|-: Куда пропала?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34

Привет. Заболела фолекулярной ангиной. Капец короче, скорей всего воздуха холодного наглаталась.
С 39 лежу, спать сегодня вообще не могла. Горло болит, все болит... Ад

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Kate_Kos: Не в кетозе)
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Зато сделала себе маникюр.
Скучаю за работой
Изображение

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 167 из 255
  [ Сообщений: 2547 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 255  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена.Премудрая, Liza2702, Oxanka 1, Prema, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB