Текущее время: 06 авг 2025, 07:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 08:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1258
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,033

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
Какой торт чудесный! Детям риспект! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
ksu_una
С возращением! Тортик такой изысканный :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 11:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Торт изумителен просто, обычная мастика и рядом не валялась. С чем, из чего этот? И как? Кораллы и крем волнами пытаются ощутиться не только визуально даже с фото.
Отдельный повод для выпада в обморок — тридцать лет вместе. Недостаток социальных и математических навыков с трудом даёт представить, что так бывает.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 06 сен 2017, 16:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Оксан, с приездом и юбилеем))) Всего самого хорошего)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
ksu_una, Оксана!
С возвращением :-): .
Жду рассказа с личными впечатлениями. Все быстро меняется, да и взляд у всех разный, поэтому очень интересно.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Оксана, поздравляю вас с мужем с юбилеем.
Тортик здоровский :cool_cool: :cool_cool: девочки вами готовили???

Хорошего дня тебе.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2017, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una

И я поздравляю молодых! :bu_ket:
Давай-золотую! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Здравствуйте, мои дорогие!
Спасибо всем за поздравления и добрые пожелания.
Я понемногу собралась с мыслями и готова начинать рассказывать.
Постараюсь говорить только об отдыхе и Крыме, не уходя в политику (хотя и трудно это сейчас).

Крым это наша любовь уже больше 20 лет - с первой нашей туда поездки. С 2007 года - каждый год и по нескольку раз в год мотались. 390км до Севастополя, где училась старшая дочка, разве это расстояние?! Соскучились, вечером решили поехать проведать - на рассвете выехали, через 4.5 часа уже на месте, день гуляем, до полуночи уже домой вернулись. А за неделю летнего отпуска "наматывали" на колеса больше 1000км крымских дорог, побывали за эти годы везде, где только можно проехать на автомобиле.
Сейчас дороги стали не то, что длиннее, но дольше. В основном - за счет пережеванного (а местами, кажется - переваренного и с обратной стороны вышедшего :smu:sche_nie: :ni_zia: ) асфальта по Херсонщине. Ну и за счет границ, конечно. В этом году неудачно выбрали день поездки - в начале 4-хдневного праздниковыходного. И попали в эпическую пробку. Встретили в ней рассвет, полюбовались восходом солнца над степью, поспали (подъем в 2 часа ночи был), позавтракали, поболтали в скайпе с подружками...Мало ли чем можно еще себя занять в нудном ожидании... :ps_ih: Наш антирекорд - 7 часов :ps_ih: Вот очередь перед нами и очередь за нами после двух часов в ней стояния.
Вложение:
IMG_20170824_055825-COLLAGE.jpg
IMG_20170824_055825-COLLAGE.jpg [ 101.78 Кб | Просмотров: 161 ]

Но, рано или поздно, все на свете заканчивается. И пробкидороги тоже. К 5 часа вечера мы добрались.
В санатории "Карасанский" мы отдыхали второй раз. Ненавязчивый сервис а-ля дом отдыха/санаторий в СССР, шатер из сосен над головой, горы и самое главное - МОРЕ!
Вложение:
IMG_20170825_192340-COLLAGE.jpg
IMG_20170825_192340-COLLAGE.jpg [ 172.74 Кб | Просмотров: 161 ]
Фотографировались совсем не много, предпочитаем впечатления сохранять в сердце и голове.
Погода не подвела - первые 5 дней вообще жара была, к 11 я с пляжа уже убегала и только в 17 можно было снова выйти. А от солнца прятались под вот такими шляпками, спасибо трудолюбивым китайцам!
Вложение:
IMG-2dfbc5db8ea267c0cd358eb91cba1c83-V.jpg
IMG-2dfbc5db8ea267c0cd358eb91cba1c83-V.jpg [ 28.49 Кб | Просмотров: 161 ]
А с 29-го похолодало, но было все равно классно - воздух +18-19, а вода в море +24! :cool_cool:
29-го утром встретили в Алуште младших детей - Таня с Ваней маршруткой приехали, мы отвезли их в пос.Рыбачье - им там больше понравилось, Карасан показался слишком "пенсионерским" :nez-nayu: . Дети, кстати, отметили, что в целом, в сравнении с прошлыми их приездами в 2012-13гг, тише стало, меньше молодежной тусни.
В день отъезда (возвращались машиной вчетвером) заехали в Парк Львов Это одно из мест, побывав в которых хоть раз, обязательно захочешь вернуться. Кроме огромной территории, где львы живут в природных условиях (ну почти природных, с поправкой на отличие крымской степи от саванны), это еще и замечательный зоопарк с просторными вольерами, с возможностью кормить зверей и гладить тех, кто гладится.
По теме форума. Много ходили вверх-вниз (и по лестницам и просто по крутым спускам-подъемам), плавали. Питание в столовой заказное по меню (выбор из 2-3 вариантов блюд - закуска, первое и второе), каждый день фрукты (в основном виноград) и пакетик сока в обед для полдника, кефир и булочка к ужину - для второго ужина. Я пыталась прикинуть калорийность - в среднем где-то 2200-2300ккал. Еды хватало, милый "добирал" еще семечками (ну и я чуток участвовала тоже). Но уже дня через 3 начало остро не хватать сладкого. Держались (худеем же оба, ага!) целых 5 дней, но в честь приезда детей все же отказаться от пироженок не смогли :smu:sche_nie:
По итогу вес 19 августа был 69.1, 20-го 69.6, а по приезду 4 утром - 69.2. То есть две недели отпуска не отбросили меня назад, а просто выпали. С этого понедельника просто начала питаться с калорийностью, рекомендованной калькулятором 2 недели назад.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 17:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
ksu_una писал(а):
и гладить тех, кто гладится

А некоторые, особо безбашенные личности (не буду показывать пальцем, хотя это была я - весной 2015г) гладят и тех, кто хочет быть поглаженным, хотя и не относится к категории "гладибельных".
Видеодоказательство моей личной безбашенности здесь. Вторые женские руки - моя доча старшенькая, офигевающий мужчина в левой части кадра - зять. Ага, через неделю после свадьбы пришлось ему бедному узнать, что тещу и львы не едят ;;-)))

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 18:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10532
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 480

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за рассказ и за фоточки!
Очень хотелось бы побывать в Крыму...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 164, 165, 166, 167, 168, 169, 170 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Elena666y, ЕленаВ-а, Galina5758, Google [Bot], Yandex [Bot], Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB