Ох девчонки, от нечего делать заглянула на старые сайты, как же хорошо что я обосновплась здесь! Какое это счастье! На одном, все худеют на 600 ккал. На втором, все те же на манеже.... с умничанием, враньем и завышенным самомнением..... короче, хорошо что я здесь.... Ланки только не хватает....

Ты сказала, а я сейчас вспомнила почему никогда на НК никогда не сидела. Во-первых жрать очень хочется, а во-вторых когда ела витпмины из пищевых добавок, там всегда писали: столько-то мг одна порция из расчета 2000 ккалорий в день. И вот как-то я себе решила, что ниже 2 тыс. опускаться нехорошо. И вот когда мне анализатор насчитал 1400 для снижения веса, я не поверила и поставила чуть больше двух тыс. А потом узнала про минус фунт, посчитала и увидела, что рекомендуемая калорийность такая же. В общем, повезло - угадала изначально

Ну я если честно 2000 не ем, я даже 1800 с трудом наедала, в основном я вот смотрю мой рацион где то 1500, ну 200 калорий то в одну то в другую сторону телепаются. И есть 6 раз в день я тоже не смогла. Короче пока вес ползет вниз не парюсь, правда щас похолодает, будет есть хотеться больше..... но буду решать проблемы по мере поступления. В конце концов пойду потом на разгон к НГ, чтоб как обычно не наесть за новогодние праздники.

Дневничок привет! Лазарет в доме продолжается! Дочка заболела третьим кругом, мелкий заболел гнойной ангиной. Короче дома ад! Но.... во всем есть плюсы, если это можно так назвать. Бессонныеночи и нервяк сделали свое дело, вчера сделала замеры , талия стала 64, бедра 94. На днях надо взвесится, сейчас бесполезно первый день КД. Короче пошла менять информер.....

Забыла я где бедра и талию поменять, не нашла, будут старые цифры вдруг еще уменьшусь....

Лен, мы в дневнике прочли и порадовались, информер не так важно.) И выздоравливайте там скорее все!

Спасибо Полиночка! За радость твою и за пожелания! Мы обязательно будем здоровы!

Привет дневничок! Жизнь потихоньку налаживается, дети вроде выздоровели. Ну по крайней мере нас выписали, сопли не текут, по ночам никто не задыхается. Ввиду этого вчера с мужем бросили детей на бабушку и укатили на пол дня в кино. Посмотрели два фильма и отлично провели время, хоть немного развеялись. Старшую отвезли с утра в школу, младший завтра идет на развивайку. Я сегодня на тренировку. Короче надо худеть срочно до моих 58, ибо в ноябре думаю пойти на разгончик, дабы подготовиться к новогодним праздникам, может хоть в этом году моя традиция плюс пять кг за новогодние праздники меня не настигнет......

Лена, если постараешься, не настигнет