И всё-таки что-то делать надо.
Белковые дни что ли. с сырыми овощами. через день.

Подушки получила сегодня. Хороши.


эх люблю покупочки делать
но надо немножко тормозить
должны же быть пределы.

На работе тоже для работы заказы пришли. Я теперь заказываю сама и просить не надо никого. мат под мышь компьютерную себе люкс с силиконовой подушечкой под запястье. мягкое приятное чудо голубое

Вчера наконец и матрац привезли, что я маме заказывала ещё в середине декабря и года не прошло...
я уж думала с концами где-то потеряли

Доброе утро
В Дюссельдорфе дождик моросит
Но мы сейчас поедем осматривать один дворец. Погуляем снаружи и погуляем с экскурсоводом внутри.

Потом хотим сонный час

Вечером в рестик.

Вчера у дочери ужинали. Вина было многовато для меня

Сегодня попробую без алкоголя обойтись.

Вот и как это оценить? та же ерунда! худеть по симоронским ритуалам? Слыхала?
Гуляем сегодня с подружкой, говорю - довольно много сложностей, еще себя голодом морить? Пошли и наелись чебуреков.

Olga-Volga


Когда-то начинала читать, это Лисси Мусса?
Перстень себе изготовить в виде фиги?
И есть кашку строго по указанию
не спрашивать, а можно ли другую кашку

Нет... и тогда не прокатило и сейчас не прокатит.
Мы слишком умны и свободолюбивы

надо ЛЕНЧИК..НАДО

Завтра день экадаши.
Наметила поститься, вот и буду поститься.
Выходит 2 раза в месяц по 24 часа. Идея мне нравится.

Чего я хочу от питания и образа жизни?
Не портить достигнутое. Не нажить себе болезни цивилизации. Предотвратить метаболический синдром.

ТТТ в последние годы промышленность предоставляет нам замену всех вредных продуктов безвреднымм, или даже полезными. И не надо говорить что "нету вредных". Есть вредные. как и есть вредные люди.
А если нету вредных продуктов, то почему тогда многим нужно "восстанавливать здоровье"? как это оно само подпортилось от хорошей жизни? значит интуиция оказалась дурой, пардон...?

Пост очищает тело и душу.
Ешь вредные вкусняшки - сама виновата. Да, продукты не виноваты, что они вредные и вкусные. Но мне кажлый раз кажется, что "а, в этот раз пронесёт, ешь, ничего не будет!"
Конечно не будет. но будешь часто шалить - будут вылезать неприятности с самочувствием и здоровьем.

Поэтому - зоркий глаз за организацией повседневного питания. Пусть будет не мало, вкусно, полезно, красиво.
На фоне тарелок пёстрого салата и чебурек много не набедокурит.

Над повседневным мы хозяева. а вот в гости пойдёшь - ешь что подают. или, если уж совсем в атаку пошла, то с собой свои нямки.
Вот так сейчас свои фишки расставляю....


Добавлено спустя 22 секунды:


Надо надо.
Я тут недавно тётеньку увидела, в точь какой я была бы,
если бы ничего не делала.
Мне не понравилось.

И как-то рациональнее надо планировать питание.
А то по-прежнему много выбрасываю.
Не всегда могу себя заставить есть приготовленное на 2-й день или из заморозки. *это надо оголодать. а Сергей Михалыч не разрешает голодом сидеть без серьёзных причин.

Замалосолила тут сёмгу с приправой терияки - фу гадость, вообще есть не смогла. Всё мужу скармливать тоже не вариант. у него тоже свои предпочтения.
ещё убёгнет такой хороший батько от такой хозявки
Но когда много выбрасываю он тоже ругается.

Хочу в августе этого года встретить своё 60-летие в добром здоровье и в стройном, во всех отношениях приятном облике.


Ебелей грядёт

ОБАЛДЕТЬ!!! Неужели тебе 60?!!!