Юлия Пик
Юленька, спасибо за твой комментарий Я понимаю о чём ты) Мы всю жизнь жили бедно, экономили...были времена, когда котлеты из овсянки с кубиком куриным и "икра" из рассола сельди, манки и томатной пасты считались очень вкусной и недорогой едой. Я сейчас говорю даже не о ценах на продукты. Честно? Мне эта фуа-гра, лосось, чиа и другие "суперфуды" абсолютно не нужны. Я могу себе позволить это купить, но я с таким же удовольствием буду есть паштет из куриной печени и селёдочку)))
Дело тут, действительно, в эмоциях. Когда я питаюсь по какому-то плану, у меня как-будто постоянно внутри звенит вопрос: "А кто сказал, что так правильно?" Хотя меня никто не заставляет принимать это решение, понимаешь? Я принимаю его сама и тут же знаю, что мне придётся постоянно бороться с внутренним сопротивлением

Да. Когда эмоционально "всё хорошо" и внутри ты не воюешь сама с собой, то и внешне всё хорошо)))

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:

Вот, Танюша, поэтому ты и не понимаешь, как так можно "сорваться". А для меня один путь "не сорваться" - просто не ставить ограничений И тут возникает БОООЛЬШОЙ вопрос. Мечта всех похудашек. А может всё-таки есть путь похудения и приобретения идеального тела без ограничений? Вот эту задачу мне хочется решить Ведь мы все почему-то решили, что для идеального тела нужны ограничения. Но нет. Что же тогда с теми, кто стройный без них. И ведь эти люди есть!!! Короче говоря, я опять о своём)))

Смотря что для тебя ограничения

Что ты имеешь ввиду? Тут я не поняла

Мне твое описание напомнило фильмы Ларса фон Триера. В первый раз очень давно я посмотрела его фильм "Танцующая в темноте" еще по телевизору, он меня зацепил и я его очень хорошо запомнила, смотрела все фильмы этого режиссера и даже длинное 2-х часовое интервью с ним. Его фильмы ужасают и восхищают одновременно Пересматривать их не хочется, нужно очень сильное душевное напряжение...Последний его фильм, который я видела "Дом, который построил Джек" (я отворачиваюсь от экрана или загораживаю его ладошками на тех сценах, которые не могу смотреть

Рада тебя видеть/читать, Алена!

Всё, что касается еды)))
Вот представь, я тебе сейчас скажу:
- татуировки после 40 лет делать нежелательно;
- тату можно делать только мужчинам;
- тату можно делать только на строго отведённых местах ;
- нельзя выбирать рисунок по своему желанию, есть список разрешённых;
- допускаются только чёрные тату, цветные - вредны;
- тату можно набивать в строго определённые часы и дни недели и т.д.
Ты почитаешь и подумаешь, что у меня что-то не то с головой. Правильно? К чему все эти запреты? Ограничения? Ты свободный человек и вольна делать со своим телом всё, что захочешь. Точно также я смотрю на ограничения в еде. Для меня любое правило = ограничение. Потому что любая еда, это просто еда. Просто хлеб, просто сыр, просто мясо, просто торт...А то, что мы не можем остановится, когда едим торт, так это не его вина

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:


Ты написала это сообщение и я подумала, что ты имеешь ввиду то, что "душа обязана трудиться" в плане познания и сравнения добра и зла, проходить через испытания, читая, к примеру, тяжёлые книги, что ребёнка не нужно ограничивать и оберегать от информации, которая его может ранить, для того, чтобы он мог знать, что в нашем мире не всё идеально и т.д. Т.е. "закалять душу"? Я так это сообщение поняла. Или что ты имела ввиду?

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:

О, зачем я это прочла???
Теперь мне непременно нужно ЭТО посмотреть
Слышала о его творчестве, но думала, что никогда и ни за что! А тут, оказывается, нормальный человек его смотрит

Добавлено спустя 22 секунды:

И я рада тебя)))

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Доброе утречко)))
Сначала объёмы:
ОТ - 76 (-1 см);
ОЖ - 97 (-2 см);
ОБ - 104 (0 см) см.
Я вчера влезла в 29-й размер джинс))) Не купила, потому что пока есть, что носить и я ж хочу 26-й, зачем мне 29-й

Добавлено спустя 6 минут 38 секунд:
По питанию и шагам фото нет
Внучка почему-то решила, что ей нужно погрызть моё зарядное для шагомера , я теперь без шагомера. Вчера скачала на телефон, но это, пипец, как неудобно. В итоге там около 6400 шагов, но я думаю, что на пару тысяч больше, потому что не всегда телефон со мной.
По еде. Вчера питалась интуитивно Я вот даже не знаю, нужны ли фото моих приёмов пищи здесь. Вчера их было около 8-ми. И многие просто на ходу (яблоко, 1/4 часть улитки с изюмом, морковь, 3 орешка-миндаля в шоколаде...), а не из тарелки. Хотя...для того, чтобы отвлекаться и создавать себе дополнительное занятие, можно фоткать и выставлять.

Овощи у нас сейчас супердорогие. Я же жила на юге Украины и привыкла, что в это время у нас уже редис/огурцы/помидор/молодая капуста ооочень доступны по цене, а зелень вообще стоит копейки. А тут (из-за того, что юг перекрыт и оттуда нет завоза товара), всё очень дорого. Вчера 1 капустина, пучёк зелени, килограмм огурцов, килограмм помидор, килограмм редиски, молодой чеснок вылился мне в сумму нехилую. Почти 400 грн. Дома бы я за это заплатила максимум 100 грн. Этого нам хватит на 1-2 дня в плане овощей. А это просто овощи) Поэтому едим курятину и помалкиваем

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Хочу приготовить куриное филе с помидорами и сыром (типа по-французски). Но на сковороде. Духовки нет. Кто-то готовил так? Филешки обжарить, я думаю, а потом просто уложить на сковородку и сверху помидоры/зелень и сверху сыр и под крышку. Норм будет?

Не сожрать целый торт, это тоже ограничение

tiagnitania73
Тань, ну при здоровом, адекватном пищевом поведении, сожрать целый торт и не хочется Я даже не представляю себе какого-то продукта, который могу есть вот прям много-много. Когда я себе запрещаю что-то, то да, этого начинает хотеться много. Как с конфетами после кето. Сейчас при возможности их есть каждый день, я о них не вспоминаю даже. Иногда ем, иногда нет. Потому что мне можно)))

Polochka
Ален, хочется, посмотри на детей. Вкусно они едят