я все,что есть и люблю заворачиваю.. важно,что бы зелень была)) больше всего слабосол рыба и курица и творог мягкий)

светдим
Да, вкусно так: большой пучок рукколы + сёмга + сливочный сыр)))

С одной стороны так. А с другой...

"Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!"
... (с)
Ну, это я рассматриваю в контексте воспитания детей...

Алён, там не издеваются над животными. Там спасают, иногда даже почти безнадежных. Но, как и в человеческой медицине бывают и поражения. Ну и есть описания довольно подробные лечения. Если ты все это не можешь, то не читай.
А так книга реальна позитивная, но реалистичная. Это про 30-е 40-е годы 20 века, когда только начали появляться реально действующие лекарства и хирургия развивалась. То, что до этого было приговором, вдруг получалось лечить. Это чудо.

взаимно

из книг что прочла по многу раз:
Жуль Верн "Таинственный остров"
Кристина Старк - Гончие Лилит
из фентези:
Стефани Майер - сага "Сумерки"
Райчел Мид - "Академия вампиров"

и что запомнились после первого прочтения
Жиль Легардинье - "Не доверяйте кошкам!" (книга не о кошках - очень лёгкая в прочтении и юморная)
Стейси Крамер - "Мы с истекшим сроком годности"

По еде в лавашах
делаю слоями запеканку
лаваш - творог+яйцо и протеин - лаваш - яблоки размягчённые на сковороде с сахаром + корица
так в пару слоёв в форму (верхний яблоки) и запекаю - вообще не понятно, что из лаваша сделано)

и шаурму делаем дома
соус на лаваш сметана+майонез+чеснок, начинка: дорожками накладываю запечённая курица,капуста, солёный огурец, маслины, помидор, сверху всё затираю твёрдым сыром и сворачиваю в лаваш (но такой типа тортильи - так вкуснее и не так размокает) и на сухой сковороде до зажаристой корочки

Январетта

Поняла тебя) Типа душевной закалки? Тут не могу на 100% согласиться, потому что некоторые такие "мелочи" могут оказаться настолько глубокой душевной травмой, которая наложит отпечаток на последующую жизнь.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Юлия Пик
Да-да, я уже поняла) Такое я люблю, спасибо за рекомендацию) Я бы эту книгу, наверное, не только прочла, но и заказала бы себе в библиотеку.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Oduvanchik

Хорошие книги. Не знаю только "Гончие Лилит", надо обязательно посмотреть...

Названия заинтриговали. Буду посмотреть)

Отлично) Думаю, это очень вкусненько)))

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Доброе утро всем)))
Сначала по еде:


Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Забыла вчера обед взять с собой. Пришлось купить какой-то подозрительный винегрет и какие-то подозрительные печёночные котлеты Но жива)))

Добавлено спустя 24 секунды:
Шаги:

Книга, о которой я писала. Франк Тилье "Лента Мёбиуса"
До того, как я начала знакомиться с творчеством Тилье, я считала самым крутым автором триллеров Ю Несбё. Я ошибалась
В книге "Лента Мёбиуса" речь идёт о 2-х героях, жизни и судьбы которых переплетаются каким-то непостижимым образом. Один из них молодой полицейский, который пытается влиться в новый коллектив и при этом не потерять жену, которая ждёт ребёнка. Второй же - бутафор, мастер по изготовлению манекенов к фильмам ужасов, который страдает острым психозом. Их взаимодействие разворачивается на фоне страшных убийств, которые совершаются человеком, явно "знающим" своё дело В книге много натуралки, тема книги - физические уродства, отклонения людей. Много крови, описаний разных видов заболеваний, сексуальных извращений и каких-то ужасающих подробностей Короче говоря, не расслабишься. Читаю порционно. Ставлю 10/10. Наверное, после этой книги я сделаю перерыв на подобного плана чтиво


Добавлено спустя 9 минут 1 секунду:
Напишу немного о питании. Всё-таки форум о похудении
Моё питание сейчас меня очень устраивает в плане насыщения, но крайне не устраивает в плане удовольствия Нет, не подумайте, всё, что я сейчас ем мне вкусно, но...это не то И дело не в том, что мне хочется каких-то особенных продуктов, сладкого, мучного...нет.Просто возникло снова вот это чувство внутренней связанности, несвободы, ограниченности. А на фоне сегодняшних событий, к сожалению это чувствуется особенно остро

Вчера общалась с одной волшебницей))) Да-да, моя хорошая знакомая, из Киева. Мы с ней состоим в одной группе по изучению темы управления реальностью. Так вот она рассказала, что до 43 лет была в постоянном поиске средств и возможностей похудеть. Перепробовала все диеты, системы, прошла сотни курсов, была на спорте ну и всё такое) А потом, когда вошла в тему осознанности, и поняла, что мы - не тело, мы - энергия, приняла решение раз и навсегда отказаться от диет, нарисовала себе свой желаемый образ и пошла по пути осознанного сотворения своего тела. При росте 160 см весила 65-68, сейчас 54. Вес держит 10 лет без диет, ограничений и спорта. Я была ошарашена. Ей 54 года, но она девочка! Выглядит моложе меня
Вот её текст, который она написал мне:
Наши прежние 3Д восприятия еды:
- нужно кушать, чтобы жить;
- еда даёт энергию, витамины, минералы, является строительным материалом;
- питаться надо только экологически чистой едой и водой, а иначе накопятся токсины, которые отравят тело и приведут нас к заболеваниям;
- считаем калории и БЖУ;
- завтрак съешь сам, а ужин отдай врагу;
- кофе это яд;
- а британские учёные доказали...
И ещё 100000 других убеждений и шаблонов .
В 5Д восприятии осознаём, что вся еда равнозначно хорошая.
Она создана исключительно для удовольствия и кайфа, которые мы получаем от её вида, текстуры, вкуса, запаха...И наша единственная задача ощутить: а чем бы я хотел сейчас насладиться?
Клубникой? Селёдкой под шубой?
И всё
Можно сказать, что ты меняешь все старые шаблоны на 1 новый: еда=удовольствие!
Еда с видом тела и весом никак не соотносится. Это разные категории. Тело отражает только то, каким ты его воспринимаешь) Лично я ощущаю своё тело молодым, энергичным, подвижным, лёгким, стройным...И оно таким и проявляется без усилий, диет и спорта.
На этом всё. Хорошего всем дня!!!

Алён, у меня это чувство несвободы всю жизнь. Точнее не чувство, а несвобода реальная. По разным причинам. Одно время, в конце восьмидесятых начале девяностых, просто вообще ничего не было. Ни-че-го. Потом оно вроде стало появляться, но не по карману. Ну и так далее.
Сейчас ограничения связаны с "правильностью" питания. Они не жесткие, но есть. И еще с целесообразностью. Не считаю нужным покупать какие-то супердорогие продукты просто потому, что хочется. Иногда - да, но на постоянной основе - нет. Я человек рациональный все-таки.
Наше с тобой отличие, что я считаю все это нормальным и правильным. Меня не угнетает. А вот ты эмоционально по другому относишься. Не знаю даже, нужно с этим работать или просто люди разные и надо идти у чувств на поводу отчасти. Все-таки главное в жизни чувства, я считаю. Когда эмоционально все хорошо, то все действительно хорошо, независимо от прочих факторов. Тем более в сегодняшней ситуации прочие факторы ужасны. Но жизнь-то идет и другой не будет. Хочется все равно быть счастливой.

Тоже самое, только ограничений много и они жесткие