Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 12:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 06:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Приветик.
Ну вот потихоньку уходит не понятный килограмм. У нас тепло на улице ( даже жарко) вот думала вчера звали тепло в город дозвались. Только вот не буду ли я отекать сильно. Будет ли мне комфортно на сколько это возможно. :du_ma_et: вчера и сегодня пью бруснику, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма. Постараюсь следить за этим.
Спасибо девочки за ответы. Поняла что реально не реально спать на одном боку. Сегодня пришла ночью из туалета Тимка так пинался, что пока на правый бок не перевернулась не успокоился. Даже мужа будила говорю: "Успокой сына я спать еще хочу. Кот ходил мяукал еще."
Определились с именем.
Смирнов Тимур Андреевич.
Ну как?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 06:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Анютка приветик! :-|-:
я спала до самых родов и на спине, и на боках, но удобнее мне на левом бочке было :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет Настёна! на спине я просыпаюсь ночью как бы от нехватки кислорода. Не знаю как сказать. как будто мне нос рукой закрыли !

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Анютка!!!
Имя хорошо сочетается с отчеством и фамилией....,мне нравится...
Будете теперь как Тимур и его команда... :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 11:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Очень красивое имя :whistle1:
видишь каждый по разному спит, я вот в право спать не могла у меня колоть печень начинало, зато на спине хорошо спала :-):

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 11:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Nysa
На спине спать нельзя, малыш пережимает артерии по которыми к нему поступает воздух... поэтому тебе и кажется что воздуха не хватает...вот:
Цитата:
В третьем триместре беременности не рекомендуется долго лежать на спине. В таком положении матка давит на вены, по которым кровь движется от ног к сердцу. Если долго лежать на спине, можно нарушить приток крови и питательных веществ к растущему ребенку.

Это может быть небезопасно, особенно если у вас высокое артериальное давление, которое влияет на количество получаемого ребенком кислорода и питательных веществ.

Конечно, во сне невозможно контролировать позу, в которой вы лежите. Если среди ночи вы проснетесь на спине, скорее всего, это ваш организм просит изменить положение.
Постарайтесь приучить себя спать на боку или полусидя. Чтобы такое положение было удобным, можно положить подушку между ног, под бедра или спину.

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 05:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
Всем привет.
Не уходит вес не как не могу понять, что это за кг судя по меню в тот день ну правда не с чего было набрать. Организм не отекает. Может быть это вода из за жары которая как раз в то время только началась . В отеки она не перешла, а вот в организме задержалась. вечером посижуна кифире днем буду питаться нормально. может это перебор фруктов ? персики, вишня. бананы. :sluna:
Цитата:
В третьем триместре беременности не рекомендуется долго лежать на спине.

У меня еще второй триместр )))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 04:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
+2.8 :sh_ok: :sh_ok: :cry_ing: :cry_ing:
Я честное слово не могу понять прибавку веса. сегодня разгрузочный день нормальный завтрак и весь день на яблоках. Хотя еще посмотрю на чем разгрузится беременным лучше. Думаю посчитать пару дней меню, чтобы понять, где я переедаю если это так. Но пока что могу предположить что мой враг это Квас. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 14:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Nysa
Привет!
Красивое имя сыночку выбрали! :cool_cool:
Квас, квас, он родимый... Ты покупной пьешь? Или сама делаешь?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Cтройнею под присмотром
СообщениеДобавлено: 19 июн 2014, 07:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет всем .
разгрузочный день результатов не принес. нормальный завтрак и весь день на овощах и фруктах. :du_ma_et: 1яблоко 1 груша 1грейфрукт. 2 помидорки маленький огурец. результат 0.
Эврипида Очень рада тебя видеть снова :buket:
Цитата:
Ты покупной пьешь?

пока что был только покупной. :-(
все закончился дома квас. больше не пью.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, gartmansen@mail.ru, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, lubo.zaharova, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, soneika, teodoro, ThinkBot, TrendictionBot, Хуся, YandexBot, Косматочка, Королева мечей, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB