Любовь — это наркотик. Поначалу возникает эйфория, легкость, чувство полного растворения. На следующий день тебе хочется еще. Ты пока не успел втянуться, но, хоть ощущение тебе нравится, ты уверен, что сможешь обойтись без них. Ты думаешь о любимом существе 2 минуты и на 3 часа забываешь о нем. Но постепенно ты привыкаешь к нему и попадаешь в полную зависимость. И тогда, ты думаешь о нем три часа и забываешь на две минуты. («На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала», 1994)

Пауло Коэльо (Paulo Coelho) — 100 лучших цитат

Любви удается выжить только тогда, когда существует надежда — пусть далекая, что нам удастся покорить того кого любим! («На берегу Рио-Пьедра села я и заплакала», 1994)

Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость. Господь посылает человеку испытания в любом возрасте. («Пятая гора», 1996)

Так научись чему-нибудь. В наше время люди потеряли интерес к жизни: они не скучают, не плачут, лишь ждут, когда пройдет время. Они отказались от борьбы, а жизнь отказалась от них. Это грозит и тебе: действуй, смело иди вперед, но не отказывайся от жизни. («Пятая гора», 1996)

Итак..
На сегодня план.
К врачу сходила, ЭКГ сделала.
—
Работа
По еде..
Диета..
Исключаю по максимуму углеводы (переработанные)
сахар и хлеб.
Оставляем крупы, разрешаю даже макароны.
—-
Пока завтрак и обед/ кофе, колбаски Нюрнбергские (для гриль- но запекла в печке)
Моцарелла и кофе без сахара.
Не считаю калории, главное 2-3 раза в день еда без перекусов с паузами и до чувства голода. Меньше углеводов и после 18-19- не есть.
—
Вечером вместо фитнеса тренд дома с гантелей.
—-
Делала так много раз.. и если б не срывалась - давно б уж похудела.
Гулять не могу ещё 2 недели. Из-за перелома.

Хочу влюбиться.. но не безответно.
Когда влюблена - не хочу Жрать вообще. Но когда безответно - тревожность как в той песне «позвони мне позвони» Доводит до «зажевать»
——
Стала спокойней по жизни. И легче стало жить..
——
Только разъехались муж начал ухаживать. Снова внимание. И никаких скандалов и выяснения отношений- только положительное..
Разве что - дальше дружбы все равно не идёт. Спим в разных квартирах.
Зачем скандалить- мы ж разошлись))
Парашютисток было две - моя и его дочь.
Приехала и бывшая жена моего мужа. С сестрой. Мы все вместе сидели за одним столом..
прикольно.. чуть не поехали вместе в ресторан..
но они отказались..
Меньше конфликтов.
Все довольны. Это ж хорошо.
Ездили на моей машине,

А чем не мотивация? По-моему, так вполне неплохая, лучше, чем вообще никакой. Давай, Оля, действуй. Мечты должны осуществляться

**Svetlana**
Ещё б срок)) Поставить..
Но за три месяца не справиться))

Пока полёт нормальный..
Не голодаю.
Без сахара и хлеба.
Ну почти кето
Обед- яйца)) и остатки колбасок.
Одну дала кошке- та съела.. возможно колбаски даже с мясом))
Это как домашние сосиски..
—-
Ну смогла же ж на 10 зимой похудеть..
Смогу и сейчас.
Не еда В жизни важна.. она - топливо..
Смогу.

Sarah Connor,конечно сможешь. Старайся мотивировать себя положительными нюансами. Не думай о похудении, думай о стройности. Я вот заметила эту привычку, кто постоянно думает о похудении и скидывании веса, тем часто бывает труба. Отстранись от этих мыслей, настройся на позитив, думай о красивой фигуре, о лёгкости, внимании со стороны мужчин.
То есть повышай мысленные вибрации. От сюда ноги растут. Если думать о том что надо худеть, то всю жизнь будешь думать об этом и благодарная вселенная даст тебе по твоим мыслям....Вывод?

kisaAlisa
Зашла я в похудеж на этом сайте несколько лет назад абсолютно другим человеком..
Думала что ... все проблемы в жизни потому что .. толстая.
Муж не трогает, абсолютный абьюз..
никто не любит. Я и сама себя не любила.. фотки свои смотрю- я тогда выглядела хуже..
Работа - чернорабочая - формы собирать- да траву косить - двор мести, мужу подмога- несмотря на два ун-т образования..
Давление, спина больная, шпоры- пройти 500 м и не загнуться от ишиаса - подвиг..
—-
Ну и ..
Первое что смоглось - здоровье. Пройтись могу и по 20 км за раз..
Давление иногда бывает 110/70. Ну пью таблетки.. ну ладно..
Если б не ковид и астма- вообще была б хороша..
Ну и цель «для здоровья» как то выполнилась... сама собой..
спорт- прогулки. И помолодела.. и вроде мотивашка как то сдулась)) главное заниматься и ходить..
уже рутина и не мотивирует..
главное сохранять активность..
Работа- сменила до «представительства в судах»
Уже не кошу и не дергаю травку.. и мусор больше не выношу- я дама.. мусор выносит муж.. с другойстороны - этом То часть бытовой активности была.. но с другой)) так и надо..
—-
Хобби сменила
—-
Одеваюсь лучше. Опять же вспомнила - напомнили что я дама..
Есть туфли - платья и колготки..
Захотелось стать элегантной.
И не надо худеть - уже не мотивирует.
Купила вот платья на @а вдруг похудею» но.. надо чтоб пригласили куда нибудь в нем))
—-
Не было любви..
Типа похудею- только тогда смогу найти хорошего - развестись, уйти.
Неуверенность в себе была.
Оказалось что и тут не важно..
Могут любить и в этом весе.. И в этом размере.. причём МУЖЧИНА с большой буквы..
но и для него таки надо похудеть, чтоб стать ещё элегантнее и влезть в платье)). Чтоб смотреться вместе..
—-
А вот парашют - там без вариантов)))
Там 90 кг предельно, лучше 80..
—
Так что.. деваться некуда..

Можно прямо сказать? Похудеть и найти лучшего это не мотивация, а дальше что? Ну найдешь и опять растолстеешь. Нужна железобетонная мотивация.
Ищи её!!!!!! Ну парашют тоже не очень, ну прыгнешь раз 100 а дальше, что? опять рутина и полнота....

Кошка отличный детектор наличия мяса в сосисках и колбасе, ага У нас вот кошки нет, так теперь я такой вот детектор. Уже второй месяц организм мясо не принимает (видимо, подарок от ковида), так если меня после колбасы тошнит, значит хорошая колбаса-то

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:


А дальше может затянуть и захочется и 101, и 102 и т.д. Подобные вещи очень сильно затягивают - адреналин всё-таки. Не всех, конечно, но обычно тем, кого не затянет, подобных вещей и не хочется.