Молодец!!! А ты как собираешься повышать? На МФ пойдёшь?


Спасибо на добром слове! да вот, что-то застряла совсем на 85 кг... Хожу по дневничкам, ума-разума набираюсь...

Девочки, всем приветик!!! Спасибо огромное вам за поддержку!!! Сегодня привес и довольно большой +400, но конечно так много отвалилось от меня за последние дни, что ведать часть решила вернуться , но ничего я от этого привеса избавлюсь. Главное троечка уже показалась, а значит она непременно у меня закрепиться!!!!



спасибки, конечно заходи!!!



Ага, я на МФ уже худела и мне очень нравилось, потом проблемы навалились и уже как-то не до того было. Ну я планирую после 72 кг начать повышать


а у тебя какой коридор?

Ленусь, водичка, наверное.

В последнее время - сколько нажру, такой и коридор... Пока был Великий пост, я не считала вообще калории, похудела на 4,1 кг за 7 недель. Потом после Пасхи решила, что неделю буду есть что хочу. За 4 дня похудела ещё на 300 гр на куличах... А потом мы уезжали в горы на выходные, и я привезла оттуда 2 кг, которые приклеились ко мне намертво. И вот уже 3 недели не могу втянуться. Начинаю считать, потом опять бросаю... То всякие застолья-посиделки... Хочу попробовать МФ с понедельника.

Всем приветик, сегодня ещё +100 ,может это из-за таблеток, мышцу застудила, принимаю противовоспалительные или ещё что....


да сама не знаю что, но точно не водичка , привес закрепился((((( ну ладно я сильная, справлюсь!!!



отличная мысль!!!

Привет!

Да, скорее всего, из-за таблеток. Помнишь, как мне разгоночную картину на МФ плече-лопаточный периартрит испортил? Всё шли минусы, а как начала пить противоспалительные, сразу за неделю плюсом 1,5 кг.
А вообще, ты же уже грамотная и должна не реагировать на каждодневные привесы/отвесы. Отслеживай динамику недельную. Нервы опять же не напрягаются, а это тоже похудению способствует.

Танюшка, спасибо, что заходишь, да я собственно говоря не очень реагирую, но блин не очень приятно... честно говоря я сразу почувствовала, как я прямо вся отекла от этих таблеток. просто так всё классно отвешивало, но ничего, справлюсь!!! Сегодня ещё отмечаем папину днюху, будет над чем работать следующую неделю))). На вид я уже по себе вижу, что я похудела, штаны весят... прикольно ,но до желаемого результата ещё ой как далеко, но я и не тороплюсь, чем медленней, тем вернее!!!

привет,Ленуся вот и я к тебе заскочила,а ты опять болеешь что за беда

Выздоравливай!

Lenysja
Ох, Ленусик, выздоравливай! И не расстраивайся!