Текущее время: 10 авг 2025, 00:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2177 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 13:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
Долюшка
макароны вареные около 175 ккал в 100 гр. А я думаю, это не макароны виноваты, а грибочки соленые, я после солененького всегда привешиваю, потому и стараюсь соленого не лопать.

Стройная Фантазерка
:sh_ok: Многовато будет :smu:sche_nie: Ну теперь уже поздно пить барджоми, когда почки отвалились :hi_hi_hi: А может, и грибочки. Если бы так, это меня не огорчает :)-(:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
ой, прости-прости, не пугайся пожалуйста. Это я тебя бесоовестно обманула: в макаронах из твердых сортов пшеницы отварных без масла 120 ккал на 100 гр. :-): Так что все прекрасно, это у тебя водичка гостит, скоро выльется и будет тебе отвесик. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 14:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
Долюшка
ой, прости-прости, не пугайся пожалуйста. Это я тебя бесоовестно обманула: в макаронах из твердых сортов пшеницы отварных без масла 120 ккал на 100 гр. Так что все прекрасно, это у тебя водичка гостит, скоро выльется и будет тебе отвесик.

Стройная Фантазерка
А где ты взяла эти данные? В базе, вроде их нет :ne_vi_del: А тогда уж сколько в них (вареных) БЖУ? Ну 120 - куда нишло! :-)

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Водичка-то застряла, блин! Обычно ночью всю выливаю, а тут...Ну, ладно, сегодня-то у меня опять грибочки соленые (пост ведь, а грибы как раз еще остались, а рыбу сегодня не ем). Вот, все рассказала. :ni_zia: Да они такие вкусные6 чернушки соленые. :ten_der:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
оооооооооооооооо, грибочки соленые - мое самое любимое лакомство!!! :sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:
Калорийность в поисковике набираю и выдает сотни вариантов, сравниваю между собой, какие кажутся самыми правдоподобными и встречаются максимальное количество раз, те и считаю верными, добавляю их в свою базу(там кнопка есть добавить продукт).
Итак, макароны: калорийность 120, Б 4, Ж 1, У 23. Думаю так оно и есть, другой источник выдавал 135 ккал, но там Ж было около 5 гр, ну откуда в макаронах без масла 5 гр.жира??? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
но там Ж было около 5 гр

Стройная Фантазерка
Не, мне это тоже не нравится, :hi_hi_hi: Возьму первый вариант. Спасибо большое. А продукты я свои добавляю в базу. Макароны, правда очень-очень редко ем, аж забываю про них. :ne_ne_ne: Спасибо, дорогая. :so_happy:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
Будь здорова и стройна. :-): Рада, что смогла помочь. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
:a_g_a: :so_happy:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 16:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
drpups писал(а):
вот честно тебе сказать?! - не занимаюсь. прихожу с работы , бросаю сумку, иду с малым гулять, прихожу в полдесятого, готовлю что-нить поесть, и в полодтннадцатого -одиннадцать падаю ертвая спать. встаю в полседьмого завтракаю, всех бужу и на работу, в сад и т.д. и тп. и так каждый рабочий день. время есть только в выходные, в которые естественно хочется отдохнуть. вот такая я лентяйка, а вы говорите.. :smu:sche_nie:


Свет! Смешно даже называть тебя лентяйкой! :-) Ты - молодая худеющая мама. Ты ведь с Никитосом не на диване лежишь, а по улице ходишь. Это те же упражнения, только еще полезнее - общение с собственным ребенком. Я просто вспомнила и спросила. Надо было спросить по-другому - какая у тебя физическая активность? Ты бы честно написала - с полседьмого утра до 11 ночи :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.06.2011
Сообщения: 1056
Изображений: 23
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 787

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (44)
:smu:sche_nie: ну я примерно так и написала. но вот все собираюсь все-таки заняться какой-нить зарядкой, но вот видишь. на самом деле наверное это все действительно отговорки. вон Валюшка - та всё успевает, было бы желание, но я бы с ее темпом жизни уже наверное скопытилась бы давно. а я таки лентяйка. иногда домой прихожу вообще ничего не хочется - только спать, спать и спать.
сегодня вот вроде бы дома дома была но проснулась опять рано, пока разбудила малого, сводила к врачу, потом съездили по делам с ним, приехали пошли гулять. пришли, приготовила борща, малого накормила.. вроде передышка - могла бы и позаниматься, так нет - на диване лежала, думала посплю пока малой спит. в общем и не поспала и зарядку не сделала... лодырюка. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Будь, что будет! Как я рада! Все терзания -фигня.
Либо будет, как мне надо, либо с пользой для меня!

"Мисс Знойная штучка""Мисс Лето"


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ты настоящую лодырюку только в мое дневничке и видела! :-) Вот уж кого вообще не поднять ни за какие коврижки. Сколько себя заставляю ходить по улице или просто не велотренажере покататься (он у меня дома в виде вешалки стоит), так нет. И на следующую неделю уж отмазка есть - горячую воду отключили! Так я подожду, пока ее включат, а потом уж велотренажер и прогулки. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2177 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Victor60, Yandex [Bot], ТатьянаЕлист


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB