Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 12:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2177 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 13:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
Долюшка
макароны вареные около 175 ккал в 100 гр. А я думаю, это не макароны виноваты, а грибочки соленые, я после солененького всегда привешиваю, потому и стараюсь соленого не лопать.

Стройная Фантазерка
:sh_ok: Многовато будет :smu:sche_nie: Ну теперь уже поздно пить барджоми, когда почки отвалились :hi_hi_hi: А может, и грибочки. Если бы так, это меня не огорчает :)-(:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 13:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
ой, прости-прости, не пугайся пожалуйста. Это я тебя бесоовестно обманула: в макаронах из твердых сортов пшеницы отварных без масла 120 ккал на 100 гр. :-): Так что все прекрасно, это у тебя водичка гостит, скоро выльется и будет тебе отвесик. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 14:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
Долюшка
ой, прости-прости, не пугайся пожалуйста. Это я тебя бесоовестно обманула: в макаронах из твердых сортов пшеницы отварных без масла 120 ккал на 100 гр. Так что все прекрасно, это у тебя водичка гостит, скоро выльется и будет тебе отвесик.

Стройная Фантазерка
А где ты взяла эти данные? В базе, вроде их нет :ne_vi_del: А тогда уж сколько в них (вареных) БЖУ? Ну 120 - куда нишло! :-)

Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
Водичка-то застряла, блин! Обычно ночью всю выливаю, а тут...Ну, ладно, сегодня-то у меня опять грибочки соленые (пост ведь, а грибы как раз еще остались, а рыбу сегодня не ем). Вот, все рассказала. :ni_zia: Да они такие вкусные6 чернушки соленые. :ten_der:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
оооооооооооооооо, грибочки соленые - мое самое любимое лакомство!!! :sluna: :sluna: :sluna: :sluna: :sluna:
Калорийность в поисковике набираю и выдает сотни вариантов, сравниваю между собой, какие кажутся самыми правдоподобными и встречаются максимальное количество раз, те и считаю верными, добавляю их в свою базу(там кнопка есть добавить продукт).
Итак, макароны: калорийность 120, Б 4, Ж 1, У 23. Думаю так оно и есть, другой источник выдавал 135 ккал, но там Ж было около 5 гр, ну откуда в макаронах без масла 5 гр.жира??? :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
Стройная Фантазерка писал(а):
но там Ж было около 5 гр

Стройная Фантазерка
Не, мне это тоже не нравится, :hi_hi_hi: Возьму первый вариант. Спасибо большое. А продукты я свои добавляю в базу. Макароны, правда очень-очень редко ем, аж забываю про них. :ne_ne_ne: Спасибо, дорогая. :so_happy:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2011
Сообщения: 6401
Изображений: 35
Пол: Женский
В наличии: 460

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (12)
Долюшка
Будь здорова и стройна. :-): Рада, что смогла помочь. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 15:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.09.2011
Сообщения: 1451
Откуда: Московская обл.
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (5)
:a_g_a: :so_happy:

_________________
Жизнь-это чудо, а чудо не запретишь.
Да здравствует амплитуда: то падаешь, то летишь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 16:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
drpups писал(а):
вот честно тебе сказать?! - не занимаюсь. прихожу с работы , бросаю сумку, иду с малым гулять, прихожу в полдесятого, готовлю что-нить поесть, и в полодтннадцатого -одиннадцать падаю ертвая спать. встаю в полседьмого завтракаю, всех бужу и на работу, в сад и т.д. и тп. и так каждый рабочий день. время есть только в выходные, в которые естественно хочется отдохнуть. вот такая я лентяйка, а вы говорите.. :smu:sche_nie:


Свет! Смешно даже называть тебя лентяйкой! :-) Ты - молодая худеющая мама. Ты ведь с Никитосом не на диване лежишь, а по улице ходишь. Это те же упражнения, только еще полезнее - общение с собственным ребенком. Я просто вспомнила и спросила. Надо было спросить по-другому - какая у тебя физическая активность? Ты бы честно написала - с полседьмого утра до 11 ночи :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.06.2011
Сообщения: 1056
Изображений: 23
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 787

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (44)
:smu:sche_nie: ну я примерно так и написала. но вот все собираюсь все-таки заняться какой-нить зарядкой, но вот видишь. на самом деле наверное это все действительно отговорки. вон Валюшка - та всё успевает, было бы желание, но я бы с ее темпом жизни уже наверное скопытилась бы давно. а я таки лентяйка. иногда домой прихожу вообще ничего не хочется - только спать, спать и спать.
сегодня вот вроде бы дома дома была но проснулась опять рано, пока разбудила малого, сводила к врачу, потом съездили по делам с ним, приехали пошли гулять. пришли, приготовила борща, малого накормила.. вроде передышка - могла бы и позаниматься, так нет - на диване лежала, думала посплю пока малой спит. в общем и не поспала и зарядку не сделала... лодырюка. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Будь, что будет! Как я рада! Все терзания -фигня.
Либо будет, как мне надо, либо с пользой для меня!

"Мисс Знойная штучка""Мисс Лето"


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: drpups: мои записки
СообщениеДобавлено: 15 июн 2012, 21:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2011
Сообщения: 1606
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 805

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Ты настоящую лодырюку только в мое дневничке и видела! :-) Вот уж кого вообще не поднять ни за какие коврижки. Сколько себя заставляю ходить по улице или просто не велотренажере покататься (он у меня дома в виде вешалки стоит), так нет. И на следующую неделю уж отмазка есть - горячую воду отключили! Так я подожду, пока ее включат, а потом уж велотренажер и прогулки. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2177 ]  На страницу Пред.  1 ... 163, 164, 165, 166, 167, 168, 169 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, АИнна, BingBot, byx_.s91@mail.ru, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kolodkina1981@icloud, Leo007, MetaExternalAgentBot, Olchik*, Orchidea663, Рапсодия85, sea_urchin, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса Викторовна, Лена Север, ЛунаСолнце, Лидия 59, Маргарита Язовских, Марина ГШ, мялковская, Тельман


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB