Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Вера1959

Margo_M
Мне невролог сказал, что заниматься фитнесом полезно с моими проблемами. Правда, он не видел, как я занимаюсь и, вероятно, не представляет, что такое аэро-йога)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

вероятно, не представляет, что такое аэро-йога)))

не, судя по фоткам, это круто :co_ol:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

не, судя по фоткам, это круто :co_ol:

Мне нравится, что там прекрасно сочетаются силовые и растяжка. Сегодня вечером хотела сходить на TRX-петли и аэро-йогу, но не знаю будут ли занятия. Сегодня предпраздничный день, народ уже ломанулся за город на длительные выходные. Может и на тренировку никто не явится!

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Может и на тренировку никто не явится!

будешь одна

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

будешь одна

С одним человеком тренер не будет заниматься, если это не индивидуальное занятие, которое оплачивается отдельно) Должна быть группа от 3-х человек, на худой конец могут с 2-мя позаниматься)

tiagnitania73

Вера1959
а у меня малый на плаванье часто один занимался

Вера1959

А я надеялась отработать сегодня новое упражнение под названием "штаны"))) Там переворачиваешься несколько раз и в итоге оказываешься под потолком, а гамак вокруг закручивается, как штанишки)))

Добавлено спустя 42 секунды:

tiagnitania73 писал(а):

а у меня малый на плаванье часто один занимался

У нас такой порядок в фитнес клубе. :nez-nayu:

tiagnitania73

попробуй сходить

Вера1959

Кстати, у дочери тоже так же. Она с одним клиентом не работает, тоже только от 3-х человек.
Я схожу на всякий случай, мне же близко )

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

мне же близко )

вот это удобно

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции