Оль, да ты героическая женщина Молодец

Сегодня героизм пошатнулся, покачался и сдулся. Наелась булок домашних, 3 штуки, 2 конфеты, стакан чая с сахаром и еще немного мороженого. Как влезло, не понимаю. В теч. дня это пихала в себя с радостью и жадностью. Надеюсь еще неделю не захочу сладостей.

После сладкого денька меня залило на кило двести. Сегодня не взвешиваюсь, грущу. Лета нет, холодрыга вперемешку с дождем. Вес не хочет без усилий уходить. Надо немножко похандрить на эту тему, да пойти что-то купить себе для поддержания настроения. Ой, за окном солнышко выглянуло! Красота! Ладно, грусть-тоска отменяется.
Есть кабачки, помидоры, морковь. Попробую сделать это основой рациона на пару дней. Хорошо летом, фрукты-овощи в изобилии.

надеюсь - капусту брокколи купить, а не очередную мороженку

Olga-Volga
Эй, не грусти! Это всё проходящее

Вооот, вроде бы и не ела столько, а привес большой. Но ведь это не жир. Уйдёт за несколько дней.

Olga-Volga
а почему такие продукты вообще есть дома?

Olga-Volga
пробежалась выборочно по страницам - вопрос снят

НоуНейм
Хоть у тебя и нет имени))), но есть этот сайт, на котором друзья по счастью и несчастью. Посему отвечаю.
Продукты есть дома разные, так как семья большая и разновозрастная. Всех на водяной овсянке не продержишь. Плюс моя нелюбовь бегать за каждым морковным хвостиком в магазин заставляет делать запасы на повседневные нужды и внеплановый, экстренный налет гостей. Бац, а у нас пять пачек конфет и печенек в запасе! Так вот мы любим. В конце концов мой похудальный бзик должен мучить лишь меня, а не домашних с нормальным весом. Да и с ненормальным все сами решат когда им скидывать-набирать. (грудничков нет, все существа разумные). Просто стараюсь популяризировать продукты с минимумом обработки, свежие овощи и фрукты, сложные блюда с минимумом сахара и соусов. Супы активно проталкиваю тоже, кашки да запеканки. Наша беда - выпечка, сладкая и соленая, у детей и мужа еще конфеты.
Сегодня сделала на пробу блюдо по мотивам рецептов сайта. Называют пиццей.
Овсяные хлопья на блендере, лук и филе куриное тоже, яйцо, соль перец, немножко муки. Все перемешать, выложить в сковороду, сверху помидор и сыр. По вкусу необычно, мясное блюдо со вкусом сыра и томата. Овсянку сильно не ощущала. Предложу домашним.
ванчоус
Купила дыню и семечек, дыню завтра, а семечки с подругой слопали 70 гр на двоих. Тоже прогресс, раньше могла сама в 3 раза больше съесть и не подавиться.
Особого аппетита на что-то или желаний нет, хотя по прежнему стараюсь жить без сахара. Читаю Темму и ее опыт ИП. Мне жутковато пару месяцев есть как хочу и что хочу, боюсь перевалить за центнер.

Vieras
Один день безобразничаешь, 2-3 недели восстанавливаешь вес. Если каждую неделю так действовать: 6 дней терпеть, потом 1 день перебирать, то когда похудеешь? Правильно, НИКОГДА.

Без муки и хлопьев тоже хорошо, и облегченный рецепт получается. Я грибы помидоры и лук сверху кладу. Не калорийно и вкусно

Закончились ли гости то у тебя?