Да нет, это у дедов наверно осеннее обострение Сегодня кровь сдавала, в п-ке, так еще один клеился прям на глазах у изумленной публики, так и сказал - ну я к вам прикадриваюсь прям неловко мне было, еле сбежала.



Добавлено спустя 39 секунд:
Сегодня вес 74.5

Все равно приятно,что интерес противоположного пола))Они ж себя дедульками не считают.Типа Виторгана и Ричарда Гира.В 80лет детей заводят не по одному))))

Точно! Но все равно приятно, тебя же из толпы выделил.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Вес сегодня 77.1!
Три дня ем вечером творог с ложкой йогурта и стевией. Купила дорогущую стевию без горчины. А то обычная мне не пошла, горькое послевкусие было.
Банку поставила отдельно. Чтоб муж не посягал!

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:

Хорошо у тебя вес уходит, умница!

Горлица
Молодцы,девочки,хоть вы по теме пишете,все как-то выдохлись))И результаты хорошие

Ух ты, круто, молодец
Покажи коробочку стевии, может мне тоже попробовать
Так много варенья наварила за лето всякого, кто будет есть? Эх, люблю я варенье с творогом


Это потому, что мы как немного сбросим, забиваем на диеты и живем в свое удовольствие. А потом опять с энтузиазмом беремся за похудение .
Ну не получается у меня постоянно контролировать питание

Сегодня 74,3
Я уже с карточкой в фитнесс-клуб, завтра начну

Лорик, привееееет
Такой, как у тебя сахорозаменитель не нашла, заказала Фит парад, в отзывах хвалят его, ну, попробую. Там тоже в составе есть стевия и сукролоза.
Сегодня вес 73,9 калорийность последние дни около 1400.

Привет, сестренка!
Ты прямо мои мысли читаешь про Фит парад . Я посмотрела состав моей стевии - а там, та-дааам,
99,8 % эритрита и 0,2% стевии.
Потом я смотрела Фит парад , о котором наслышана от ПП-шниц.
И решила, что тебе лучше его и купить.
Этого продукта у меня тут нет, но и эта стевия с эритритом сойдет. На Фит парад похожа.
В следующий раз закажу себе сразу чистый эритрит, его японцы уже 25 лет используют вместо сахара.
Хвалят его. 0 % калорий, зубы не портит. На 30% сладости меньше чем в обычном сахаре.
И он мне чуть дешевле выйдет.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Вес второй день 76.9.
Радует.
Ем на 1550 -1700 калорий в день.
Но сегодня планирую запечь свиные ребрышки, купила по акции.
Не будет ли прибавки веса после них?
Но не есть их - невозможно! Поем днем, не вечером. Может не прибавлю в весе?

почитаю,что такое эритрит.Успехи впечатляют,молодцы,девочки

Умничка скоро догонишь меня! У меня сегодня 73,7.

Привес обычно от соленого бывает. Ну даже если и привесишь, ничего страшного, сойдет за день. Кстати, я на днях съела бедро куриное зажареное вечером, был привес грамм 200.
Довольна я клубом, приятно туда ходить, конечно не сравнить по комфорту с муниципальными бесплатными заведениями. И контенгент совсем другой. Вчера бегала на дорожке, а справа и слева бегали такие парни накаченные, прям настроение поднимается в такой компании Еще вчера ходила на гидромассаж, у меня в карту бесплатно включены некоторые пробные спа процедуры. Фигня, не очень понравилось, за деньги точно не стоит ходить.

У меня от соленого привеса не бывает. Иногда могу маринованный огурчик вечером съесть, и ничего.
Сегодня после выпитого стакана воды (утром натощак) ничего не случилось с белым другом.
Поэтому вес 77.1 (с водой).
Но не расстаиваюсь, все идет постепенно.
Делаю упражнения для спины и пресса, шеи уже почти три недели.
Болят до сих пор кое-какие мышцы, но тело становится подтянутое и упругое,
и упражнения делать становится легче и легче.

Иветка
Молодые качки рядом помогают почувствовать себя тоже молодой.
Да и атмосфера другая, это здорово, верной дорогой идем, товарищи!