Согнала первый гуляющий килограмм.
Берусь за второй, ведущий полу-гуляющий образ жизни.
Дальше будут более оседлые (или осёдлые?) "жильцы обитатели". Нафига я их к себе пустила??
слишком добрая была безалаберная...
а они искали к кому бы присесть

Поздравляю с почином, Ленусик!

Спасибоооо!!!

Сегодня день такой успешный был.
Даже давно откладываемые дела поделала раскатала. бывают такие, за которые страшно браться начинать
Прячешься от них, прячешься, "а вдруг само рассосётся"
а оно нет... так и сидит на шее
А если еще какой-то человек ждёт что ты сделаешь обещанное...

Еще и поспортивилась (велотрен) и в ванне накупалась. Муж натопил дровами
кафельную печь, и нагрелась уйма воды прегорячей. таким образом нагретая вода какая-то особо кайфовая, мягкая, и "горячая как чёрт"
в отличие от воды нагретой газовой печью.

И отвес был непонятно почему. но спасибо
Сегодня на общем дефиците калорий несколько глупейших невкусных конфет съела, пытаясь кайф от них получить. От вкусной груши кайф получила. от конфет ноль эффекта гадость она и есть гадость ерунда.

Завтра в офис. Надо выспаться.
Прошлую ночь на нервяке проснулась в 2 часа ночи и до утра маялась, ни туда ни сюда.

Минус 200.
мелочь, а приятно. Я перехитрила конфеты!

Доброго утра и дня!!

День посылочек.
Одна на работе пришла и одна дома
хорошо что рассредоточенно прибыли

Пальто стёганое оказалось пуховиком. очень хороший, качественно и красиво пошито. длинный. чёрный. самый практичный.
Жилет стёганый чёрный тоже очень нравится. замки молнии красивые. капюшон.
Плюс в комплекте вязаные шарф и шапка beeny, или не знаю как пишется. цвет близкий к чёрному, приятные тёплые базовые.

Вторая посылка пижамки да пижамные штаны, много штанов пижамных . одна ночная сорочка. пышная широкая как матрёшка
И топики 4 штуки.

И где бы мы бабы были, если бы не махры-барахло?

Питалась разумно весь день, ни одного косяка. 3 раза кушала, все 3 раза без искажений схемы.
Посмотрим что весы утром скажут.

Скромный отвесик 100 г
но честный отвесик. в этот раз питалась жеж весь день как паинька.
Хвалить себя надо не за результаты, а за правильные действия.
Результаты не всегда зависят от нас, а действия всегда.

А в остальном, прекрасная маркиза,...
тоже всё нормально.
Мама стабилизируется. больше встаёт, кое-что готовит себе покушать. но в основном пока я её снабжаю готовой едой.

Похудела она сильно. в целом с октября думаю на 15 кг.
Вкупе с болезнями и возрастом это плохо. но если хорошо выздоровеет, то возможно и положительные стороны из этого извлечёт, посмотрим.
До дистрофии не дошло, ещё есть жирок

Ждём теперь ответов от учреждений.
1. определение степени
2. "добро на реа-мероприятие".

Поедет ли на курорт "сводить с ума дедов"

-1.300 с начала почина.


Грубо считаю с 1.1.2024.

А с какого веса начала и сколько точно сейчас - кому какая разница.
Пусть каждый шлифует свою талию.
И да будем мы все завтра лучше чем сегодня.

Я сегодня задумала готовить плов из куроножек.

Стараюсь сейчас готовить маленькими количествами. на 1 - 2 раза. Как-то у нас никто не желает "доедать из холодильника"
выкидывать непрактично и против здравого смысла и защиты окружающей среды
(в смысле безсмысленных затрат на выращивание скота, зерна, овощей и фруктов (удобрения, инсектициды гербециды !, трата питьевой воды на мытьё лишней посуды, энергозатраты и т.д. (всё это в целом по стране и по Земле ))))
. так что лайфхаки по целесообразной хитрой и умной готовке очень ценю и всегда ищу.

Поентому поентому вчера купила себе новую мини сковородочку 20 см, т.к. свою недавно маме отдала.
Удобно жарить малые количества. и мыть мелкую посуду меньше затрат.

Сводка погоды - сегодня утром мороз -8 лицезрела сама.
Ночью может и ещё холоднее было.

После ураганов с дождями пришли "мороз и солнце".

Всем кто зашел с добрым сердцем - тепла в душЕ и тёплых уютных квартир в зимнее время

Так что, люди, я на втором килограмме (этой "беременности наоборот")))
А всего их 10 в этом "заходе".
Пока ровно 10. для лёгкости счёта.
А дальше видно будет.
Я определилась.