Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 июл 2026, 11:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20878 ]  На страницу Пред.  1 ... 1643, 1644, 1645, 1646, 1647, 1648, 1649 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 15 мар 2022, 05:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Очень не хочется писать и оправдываться. Смерти невинных людей оправдать невозможно.

Только пожелаю всем, кто смотрит новости исключительно с какой-то одной стороны, всё-таки ориентироваться на факты и мотивы.
Например, вот эта истерика, что российские не выпускают мирных людей. Задайте себе вопрос, кому выгодно? Лично мне очевидно, что выгодно это азовцам и украинским властям. Первым, чтобы оставаться как можно дольше в живых, вторым, чтобы устраивать истерики и давить на Запад закрыть небо. Выгод для России не вижу, кто знает, скажите.
Ещё факт: вчера сообщили, что в Мариуполе наши зачистили край города и выпускают мирных в обе стороны, кто куда хочет.

Если кто-то сомневается, что на Украине есть нацисты или как их там назвать уже и не знаю – бесноватые националисты, с помощью которых устроили госпереворот и убивали неугодных режиму людей, то могу дать материал на эту тему.

Что касается срочников, то выяснилось, что в тыловых колоннах были срочники, уже подписавшие 3 месяца назад контракт.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Тело знает)
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 14:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый день всем-всем)))
Появилось желание снова быть здесь и вот я появилась)))
Живу в Днепре. Домой вернуться не могу, не знаю, смогу ли вообще когда-то. Но очень сильно надеюсь, что смогу)))
Работу потеряла. Живём в съёмном доме с семьёй племянника (племянник с женой, и дочечка их хулиганша Тая 2,8 лет :-) ). Дом на берегу Днепра, со своим участком и плодовыми деревьями (как я и мечтала, эх).
Нашла здесь возможность зарабатывать, крутимся, как-то приходим в себя от того, что произошло.
Похудела в конце февраля на 8 кг за неделю (на спала и не ела вообще ничего), потом всё вернулось. Сейчас не взвешиваюсь, только купила ленту сантиметровую, обмериваюсь, в вещи влезаю).
Стала много читать, готовлю очень экономно, не до изысков, сами понимаете :a_g_a:
Почему решила вернуться? Поняла, что надо продолжать жить, надо выходить из состояния шока и жить, как умею в сегодняшней ситуации. И как бы это не выглядело странно и возможно непонятно, я хочу снова вести свой дневник, несмотря на события. Большая просьба ко всем, кто будет читать и писать у меня: давайте не будем обсуждать то, что происходит. Мы будем втягиваться в конфликт, ругаться и обвинять друг-друга. Не надо нам этого.

Добавлено спустя 5 минут 47 секунд:
Re: Polochka: Живу...
Теперь ближе к теме.
Сейчас ведём общий бюджет и стараемся экономить) Красную рыбу, рукколу и телятину не ела уже давно) Основа рациона - крупы, курица, лаваш с начинками, яйца, рыба (племянник ходит на рыбалку, ловит типа карпиков :-) ), сало, капуста, картофель, субпродукты, мёд, сыр :cool_cool: :a_g_a: Жить можно. Духовки у нас нет. Есть микроволновка и печка. Мои кулинарные таланты тут пригодились, питание более-менее разнообразное)))
Никакой системы не придерживаюсь, просто ем как ем. Иногда ем сладкое или булочки какие-то на перекус. Сейчас хочется как-то больше погрузиться в тему форума, чтобы немного разгрузить ум и отвлечь себя...

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: Polochka: Живу...
Хочу как-то систематизировать свою еду. Не столько ради похудения, сколько ради того, чтобы отвлекаться.
Объёмы сегодня:
ОТ - 77 см;
ОЖ - 99 см;
ОБ - 104 см.
Не помню, какие были объёмы 3 месяца назад, по-моему примерно такие же.
Буду рада всех видеть)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Polochka 14 май 2022, 15:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 14:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41904
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 882

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Оо.как я рада.Алена тебе)..хорошие объемы) и питание полноценно.овошей ещё скоро и ягод) и вообще..а с движением как?? Только сад огород?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Светик, и я тебе рада))) Спорт пока такой: хожу минимум 10000 шагов (само получается) и по утрам дышу БФ в саду))) У нас тут куча птиц:грачи, чайки, скворцы, дрозды, дятлы :-) Я птичья мама))) И котов теперь у меня штук 6))) Со всей округи приходят - я их кормлю...)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41904
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 882

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Это круто)) дышать в саду))) а Вы от набережной..где речпорт далеко)???? Или вы совсем наокраине?))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Света, мы на другом берегу, мы типа на острове, район Игрень называется)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41904
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 882

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я поняла)))) там хорошо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2400
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,240

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-|-: Очень рада снова видеть :empathy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
И я очень рада)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 15:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4560
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Алёна!
Хорошо что вы живы и у вас все относительно хорошо.
Рада тебя здесь видеть!
Молодец, что написала! Будешь на форуме отвлекаться от мрачных мыслей.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20878 ]  На страницу Пред.  1 ... 1643, 1644, 1645, 1646, 1647, 1648, 1649 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, АлексСяурус, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, JabukeGrada, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Python-urllib [Bot], Reisende, SerpStatBot, soneika, TrendictionBot, trettan, Харуми, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB